整体とは、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、体を整える施術の多くについて用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た骨格の矯正（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病態を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」することによって、体の不調を治そうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な歪みは体循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体では定められたやり方は無く、人によりすることは違う。大正のころに伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足による矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって創始された施術方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)は、主に背骨・骨盤の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療は、手技による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で異なる時も多いようです。
また、中には病気症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具によって正しい位置に矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティックだと思っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では脊椎と神経系の病気に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬物/外科的手術はすることなしに、オリジナルの矯正方法を治療の主な手段として検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語であります。
これは、上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の調整のためにアジャストと呼ばれる施術方法を使用することにあります。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
疾患は神経系の機能障害で発現するという考え方に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて開発された神経機能に行う施術法です。
椎骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴とし、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって整復することによって神経の機能の作用を治療する療法です。
ですから人の体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人は病状の軽減とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、体操、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
そして脊椎の不整列を総合的に判断して治療の方法を構成、病状や体の特徴に合った治療のテクニックを使います。

治療法は、手による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっているケースも多く見られます。
苦痛の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティックだと考える人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋骨格系と神経系の疾病に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬・手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技を施術法の主な方法として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の治療のために「アジャストメント」と呼ばれる手技療法をすることにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」 が創られた。
疾患は神経の機能の障害で起きるという考え方に基づいて、体、特に背骨の調整により神経系の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀アメリカで創始された神経機能障害に対して行う治療法。
骨格の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティックは、脊椎の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に背骨の不整列を手や器具によって矯正することで神経の作用を治す施術です。
ですから人の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、その神経系の働きがよくなれば自然に人は痛み・シビレの軽減とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、運動、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）ではまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして背骨の不整列を全体的に判断して施術方法を組立、病状や個人差に合わせた施術のテクニックを用います。

整体とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）について用いられる。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で、アメリカで誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により色々な症状を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることによって、身体の不調を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く、やる人により治療することは異なります。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の施術を用いた整体、団体の独特の理論や哲学など加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足による技（道具を使う場合も）でする治療である。

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは「背骨」の曲がりが原因なのかも？外見の印象をよくしたい。おおくの人達がさまざまな「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを改善したいという人達は多くありません。自ら背骨のズレを調整しようと試したけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど「背骨」の湾曲が改善しない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの矯正をしてもよくならない。整体に行っても改善されないなど、背骨の湾曲を治そうとしても治る方達が少ないのが事実です。背骨のズレをしっかり修正しようと思ったら効果的な手段で背骨の歪みを矯正する必要がある。効果のある「背骨」の曲がりの調整法を知ることが背骨の歪みを治す一歩になります。

「背骨」は頸椎が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、正常な背骨の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからによくない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の構造的にはいい「背骨」の歪みとはなりません。理想的な背骨の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や筋肉などの運動系だけではなく、内臓の機能にもとても影響しいろいろな身体の異常をまねきます。よくない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の要因にもなる為、自らがよくない背骨の湾曲だと気が付いたら、早急に「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

「背骨」のカーブに関して詳し人達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。そのため、「背骨」の歪んでいる人は脊椎のカーブのの治療が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを矯正して、正しい脊椎を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を修正すると外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正するやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正法をあげてみる。

柔軟性を高めることによって背骨のカーブを脊椎矯正するやり方は一番頻繁に使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるようです。だがしかし、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の位置を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体が大変な事があるのです。このような場合は、まず一番に正しい脊椎の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって正常な「背骨」の状態になれない方にとって、いい「背骨」の位置に治療する為の効果的な一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には意味がない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みを矯正することをおススメます。筋力があればいい背骨の位置を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「背骨」の歪みが悪化するときもあります。いい背骨の姿勢を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を良い姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療しようとする人達の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの矯正とっても効果があります。だがしかし、トレーニングをおこなう人達でも効果的な仕方でやらないと脊椎のズレが良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても背骨のズレをひどくするような筋トレでは、「背骨」のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を施術するカイロプラクティックなど方法もある。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の矯正は、「背骨」や骨盤を調整して正しい背骨の位置にする療法です。脊椎を直接動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的に整体だけでは良い背骨の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を理想的な位置まで修正できても、理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい脊椎の位置の方達が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は凄く効果的でたった一回の調整で理想の脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

脊椎の曲がりの修正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋トレは、する必要はない。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み矯正は、できるだけやってみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」のズレがどのような「脊椎」のズレをしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな背骨の曲がりなのか理解していなければどんなふうに調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの施術は部分的なズレも矯正することができます。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの修正をやることで「脊椎」の曲がりの施術は短い期間で治すことがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けています。「背骨」の歪みの治療にとても大切な事はなんでしょうか？

正常な「脊椎」の状態を手に入れようとする時に、すごく大事なのは正常な背骨の姿勢を常日頃保こと。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療を受けてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の施術をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとても有効なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

いい「背骨」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの修正は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは背骨のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。「背骨」の歪みを治療する効果は、理想の背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の修正を受けてみるといいのではないでしょうか。

慢性疲労。
猫背。
骨盤。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。o脚。
ヘルニア。
片頭痛。
o脚。
猫背矯正。

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックをいちど経験するのをおすすめします！

ぎっくり腰。
x脚矯正。
肩凝り。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。側弯。
頭痛。
頭痛。
猫背矯正。
側弯。

産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、出産された人で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最高に広がります。広がった骨盤は、産後元の状態になります。

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想の骨盤に調整するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を施術する。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術することが最もおすすめです。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人がわずかながらいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背。
首。
o脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。ぎっくり腰。
姿勢。
骨盤。
首。
側弯症。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年に米国のD.D.パーマー により生みだされた治療。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国においておもに背骨の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療は、手によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている時も多く見られます。
中には苦痛症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技で正す位置に矯正することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では、筋肉系、骨格系と神経系疾患に専門化した療法とされています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正法を治療方法の主な手段とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
これは前述のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の矯正の為にアジャストと呼ばれている手技を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の機能障害によって発生するとの理論に基づき、身体、特に背骨の矯正により神経系の機能の回復を目的とした治療法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に対して行う施術方法。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技を特色として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格（椎骨）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経機能の働きを改善する施術です。
ですから人間の身体を制御するのは脳に繋がる神経系であり、その伝達が良くなれば自然に肉体は症状の軽減とともに健康になるということです。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、まず既往歴を取り、姿勢分析など各種の検査を行います。
脊椎のアンバランスを総合的に判断して治療の順番を構成病態や個人差に応じた施術のテクニックを用います。