カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって体系づけられた施術法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋骨格系の障害を扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法は手によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で違う時も多いようです。
疾病症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に調整することで疾病を施術することが「カイロプラクティック」と思っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、筋肉骨格系と神経系の疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクターは薬剤治療、手術療法はせずに、独自の手技療法を施術の主な手段として、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の調整のためにアジャストと言われる手技をすることに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が発明された。
病変は神経の機能の障害により発現するとの考えに基づき、身体、特に椎骨の調整により神経系の機能回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀アメリカにて体系づけられた神経機能障害に対して行う施術法。
背骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の歪みを手技や器具によって改善することで神経の機能の働きを治療する施術です。
ですから人間の体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経組織であり、その神経系の働きがよくなれば自然に人体は病気の消失とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は病歴を聞き取り、姿勢検査など各検査をします。
そして身体の歪みを総合的に判断して治療の方法を構成して、症状や個人差に合った治療のテクニックを利用します。

日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、健康にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。外見を気にする女性には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療法で、もちろん脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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頭痛（ずつう）は頭にでる痛みの中で表面で発症する以外の症状のことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念です！ありふれた痛みである他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多い。要因は様々と言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられる。「片頭痛」の発生する仕組みについてはいまだに解明されていない所もあるが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。それ以外にも、遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発生し、しばしば家族性だということです。

発生メカニズムについては未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお薦めです。

側弯症。
背中。
猫背矯正。
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側弯。
片頭痛。
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昨今骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では可動することはないと思っているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療していくことで患部の症状が改善されるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を矯正により可動させるので通常強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はすごく有効な助けになります。

側弯。
首。
首。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。慢性疲労。
ヘルニア。
片頭痛。
慢性疲労。
疲労。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想的な状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いため早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々背骨の歪みをチェックして「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯が急に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発現する。

怪我をした為に発症する。事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になります。

日常の生活で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この「側弯症」は背骨の変形を伴うことが少ないようです。長期間にわたる歪んだ姿勢は脊椎や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことができます。

脊椎が湾曲する側弯症は、健康に多種多様な影響をおよぼす。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状。

脊椎が横に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあります。ひどい「側弯症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになる場合もあるそうです。

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからです。

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていません。

一般医療で行われる「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲がなくなることはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅くする為、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう人達も多く、実際には、効果を実感する人は少ない。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気が必要なものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする手術が行われますあ。この場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療後は、脊椎の動ける範囲は減ります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人が多く診察に来ます。整体は昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療は発見されていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体かもしれません。整体の調整で治る「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

首。
側弯。
腰痛。
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背骨。
x脚矯正。
x脚矯正。
腰痛。

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じる状態を言います。大部分の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうち何割かは運動能力に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからあまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの人が一回は腰痛を経験するといわれている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけでなく当然のこと原因によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通にある腰痛でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

腰痛は、大変な病変が隠れているばあいもあり、緊急性があり致死性のある病気もあります。緊急性が高く、致死性の高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては、要因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病気があるかどうか調べてみることが重要になる。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命にかかわる怖い腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に関して多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法にはさまざまな対処法が使われる。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を調整することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療は、普通ぼきぼき関節を鳴らすのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「整体」は、ボキボキしない方法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもやわらかい矯正法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、整体の治療方法にもよるがボキッってする矯正をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする矯正に関わらず脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回整体の調整を試してみることをおすすめします。

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骨盤矯正。
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日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている方はたくさんいると思われますが近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は関節を修正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

猫背。
猫背矯正。
腰痛。
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慢性疲労。
猫背矯正。
首。
骨盤。

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、体を整える施術の多くに対して使われる。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で、米国で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今一般的に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の疾病を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることによって、身体を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーの理論・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では定められたやり方は無く施術する人によってすることは異なる。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の治療方法など加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
肉体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを主に手足を使用した技（道具を使う場合も）で行う施術です。

肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩が張る」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断方法や治療法はなく解らない点も多い病気なんです。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診してみるのをお勧めします！

肩凝り。
背骨。
o脚矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。x脚。
頭痛。
側弯。
姿勢矯正。
側弯。

背骨の曲がりを調整したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは背骨のズレが原因の根本ではなのかも？外見の印象をよくしたい。多くの人が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという人達は少ない。自分の努力で背骨の歪みを調整しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」の歪みが治らない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行ってもよくならない。「整体」に試しにかよっても良くならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても治る人がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを本当に修正しようと思ったら効果のある修正法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。正しい「背骨」のズレの矯正法をわかっていることが「背骨」の曲がりを改善する初めの一歩になります。

「背骨」は首が前湾、胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を伸ばした背骨の状態は、理想的な背骨の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のズレは見るからに良くない背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、生理学的には理想の背骨の湾曲とはいえません。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経組織にも影響を及ぼします。人体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にもすごく影響しいろいろな体の不調を起こします。悪い脊椎の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患など大きな疾病の要因にもなる為、自分自身がよくない背骨の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

背骨の状態について詳し方は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。背骨が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果的です。そのため、「背骨」のカーブしている人は背骨のズレのの修正が必要。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、理想的な脊椎を手に入れよう。

背骨の湾曲を矯正すればルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正の方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている治療方法をあげてみる。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「脊椎」調整するやり方は最も沢山用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって良い「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいができないことがあるのです。このような時は、まず最初に正しい脊椎の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、正しい「背骨」の位置に施術する重要な一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には有効ではない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを言いトレーニングによって「脊椎」の湾曲を治療するべきとおススメます。筋肉があれば正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、単純に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより背骨のズレが悪化する時も多くあります。いい脊椎の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を良い位置に維持するのも簡単になり「背骨」のズレが治るというのがトレーニングで「脊椎」のズレを矯正する方の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの改善にとても効果があります。しかし、トレーニングをする方でも効果のある方法でおこなわないと「脊椎」の曲がりが治るどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

脊椎を施術する整体など治療法もある。整体の脊椎のカーブの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な脊椎の姿勢にする調整法です。脊椎を直接修正するのでとっても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。整体の治療で「脊椎」を理想的な場所まで動かしても、正しい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば整体の脊椎の歪みの治療は凄く有効でたった一度の治療で理想的な「脊椎」の位置に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」のカーブの修正を最も効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の施術を一緒にするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の「背骨」の曲がりの調整は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の脊椎の曲がりがどんな「背骨」の曲がりをしているのかを分かる必要がある。どんな脊椎のカーブなのかを理解してなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の歪みの治療は小さな歪みも矯正することができます。「整体」の脊椎の曲がりの調整をやることで背骨のズレの矯正は早く矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。脊椎の歪みの治療に最も大切なものはなんでしょうか？

正常な「背骨」の姿勢を身に着けようとする時、凄く重要なのは正常な「背骨」の姿勢の状態を常に維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正を頑張ってみても普段から悪い座り方や立ち方をしていては、良い「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を行っても日頃から悪い姿勢でいたのであれば「脊椎」の歪みのクセが悪化するだけで理想的な背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の湾曲の治療ですごく必要なのは常日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術はいい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、いい脊椎の姿勢に近付けるための補助的な治療です。

いい背骨の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！整体の脊椎の歪みの施術は、とてもお奨めです。整体は脊椎のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。背骨の歪みを矯正する効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら背骨の湾曲の調整をするといいでしょう。

肩凝り。
骨盤矯正。
側弯。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。骨盤。
姿勢矯正。
背中。
姿勢。
姿勢。