カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに背骨の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義では「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として背骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多いようです。
また、中には病気症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）と解釈する人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉・骨格と神経系の症状に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科的手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を施術の主な方法として検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の調整のにアジャストと呼ばれている手技療法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が創始した。
病態は神経の障害で起るとの理論に基づいて、身体、特に椎骨の矯正によって神経系の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で創始された神経機能の障害に行う施術です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴とし、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に脊椎（背骨）の不整列を手技や器具によって調整することによって神経の作用を治療する施術方法です。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経線維で、神経細胞の働きが良くなれば自然と身体は痛みやシビレの減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、病歴を訊き取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして脊椎のズレを総合的に判断して施術の順序を統合して、病状や個人差に適合した治療のカイロ・テクニックを用います。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは、背骨の歪みが原因なのではないか？外見の印象を良くしたい。沢山の人達がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩まされています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという人達はあまりいません。自分の努力で「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいってみたけど背骨の曲がりが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をしても良くならない。整体に通ってもよくならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしても成功する方が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと思い立ったら効果的なやり方で背骨の歪みを矯正する必要がある。正しい背骨の歪みの矯正方法を知ることが背骨の曲がりを改善する手始めになる。

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の骨が前に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、正しい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想的な背骨の状態とは言えない。正常な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく影響し様々な身体の異常をまねきます。良くない「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の病気などの深刻な疾病の要因にもなるため、自分自身が悪い背骨の歪みだとわかったら、早めに「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

脊椎の事に関して詳し方は多くいません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、背骨の曲がっている方達は「背骨」の歪みの治療が必要になります。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。良い状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを施術して、いい背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療するとルックスも良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整のやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か有名な治療方法をあげてみます。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨調整する手段は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の状態を保ちやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいができないことがあるのです。こんな場合は、まず一番に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、体が固まって理想的な背骨の状態になれない方達にとって、正しい背骨の状態に治療するための重要な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングがズレる説明し、筋トレで「背骨」の歪みを施術するべきとおススメます。筋肉があればいい「背骨」の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより脊椎の歪みが悪くなる事も多くあります。良い背骨の姿勢を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を良い姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを矯正する人の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の調整すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている方達でも正しい仕方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を施術する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み施術は、背骨や骨盤を調整して正しい脊椎の位置にする治療です。「脊椎」をダイレクトに修正するのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」を正常な位置まで治しても、いい背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の位置の方が何らかの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術は凄く効果的で一度の修正で正常な背骨の位置に回復できることこともあります。

脊椎のカーブの矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を一緒にするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療はできれば受けてみる方がいい。まずは自分の「脊椎」のズレがどのような「背骨」の湾曲をしているのかを理解している必要がある。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかわかっていなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は小さな湾曲も修正することができる。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの施術を受けることで「脊椎」の曲がりの治療はスムーズに早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。背骨のカーブの修正にとっても大切な物は何？

理想的な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時、すごく大事なのはいい「脊椎」の姿勢を毎日保持すること。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の施術を受けてみても普段からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な背骨の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの治療でとっても大切なのは毎日いい背骨の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は良い「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正しい背骨の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」の歪みを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている体の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを矯正する効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら脊椎の湾曲の治療を受けてみるといいでしょう。

疲労。
頭痛。
側弯症。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。x脚矯正。
肩凝り。
側弯。
骨盤矯正。
x脚矯正。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は子供が通り抜けやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった骨盤は産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ正常な状態に改善するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することがいちばんお奨めです。またエステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

骨盤。
姿勢矯正。
背中。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。頭痛。
頭痛。
疲労。
猫背矯正。
頭痛。

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいようです。肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一度体験するのをおススメします。

o脚矯正。
o脚矯正。
肩凝り。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。ヘルニア。
猫背矯正。
ヘルニア。
猫背。
猫背。

「背骨」の曲がりを修正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは背骨の歪みが要因なのでは？外観の印象をよくしたい。おおくの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」のズレを改善しようと試したけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨の歪みが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正を行っても治らない。整体にかよっても良くならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても治る方が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に矯正しようと思い立ったら理想的な治療法で「背骨」の湾曲を矯正する必要がある。効果的な背骨の曲がりの調整法を理解していることが背骨の湾曲を治す第一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の部分が前湾になるのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の歪みにはならない背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の歪みは一目見て悪い「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られてしまいますが、人間工学的にはいい「背骨」のカーブとはなりません。理想的な湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな病を引き起こします。悪い背骨のズレは、印象だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の原因にもなる為、自分が良くない脊椎の状態だと気付いたら、早めに「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

背骨の事について詳し人達は多くありません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。「背骨」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。その為、背骨のズレている人達は脊椎の歪みの矯正が必要です。脊椎のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨のズレを施術して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

「背骨」の曲がりを調整すれば外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか代表的な改善法を上げてみよう。

柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを「背骨」矯正しようとするやり方は最も頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の「背骨」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合は、背骨をいい状態にすること自体が苦労する場合があるのです。そんな時は、まず初めにいい背骨の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まっていい「背骨」の状態になれない方達にとって、正しい「背骨」の状態に矯正する大切な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの治療には意味がないのです。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が曲がる説明し、筋トレによって「脊椎」の歪みを矯正するべきとおススメます。筋力があると正しい背骨の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があればいい背骨の状態になるとは限りません。トレーニングで「背骨」のカーブが悪化するときも沢山あります。良い脊椎の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正常な位置に保つのも簡単になり背骨のズレが改善するというのが筋トレで「背骨」のズレを治療しようとする方の理屈です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの修正すごく有効です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも理想的なやり方でしないと背骨のズレがよくなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが良くなるどころか悪くなります。効果的な脊椎の湾曲の矯正の筋トレをするようにしよう。

「背骨」を修正する「整体」など治療法もあります。整体の脊椎のカーブの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして正常な「脊椎」の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直に調整するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは良い「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。整体で脊椎を理想の位置まで修正できても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の人が何らかの原因で背骨の状態が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前であれば整体の背骨のズレの治療はかなり有効で一度の修正で理想の脊椎の位置に戻すこともある。

脊椎の歪みの治療を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、必要ないのです。「整体」の背骨の曲がりの修正は、なるべくされてみる方がいいと思います。まず自らの「脊椎」のカーブがどのような背骨のカーブをしているのかを知る必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのか理解してなければどのように修正したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」のカーブの矯正は部分的な曲がりも矯正することができるのです。整体の「脊椎」の曲がりの修正を受けることによって脊椎のカーブの修正は、早くスムーズに調整することができます。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの調整にとても大切なことは何？

正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時、最も重要なのは正しい背骨の姿勢を常に維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けてみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、良い「背骨」の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を受けても日頃から悪い姿勢でいれば、「脊椎」の湾曲の癖が悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなりません。つまり、脊椎の曲がりの施術ですごく効果的なのは毎日理想的な「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正は理想的な「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、または、理想の背骨の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

正常な「背骨」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの調整は、とってもおすすめです。「整体」は背骨の湾曲を治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常にすることができる。こんな効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を調整するときの効果は、正しい脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」のズレの調整を受けてみるといいのではないでしょうか。

側弯。
腰痛。
骨盤矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。背骨。
首。
肩凝り。
o脚。
側弯症。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近子供を出産された方で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の位置になります。

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になってしまうことがある。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、正しい骨盤に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整するのがもっともおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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肩凝りは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度受診してみるのをお勧めします！

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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された治療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国ではおもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療としては、手によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な協会や学校で異なるケースも多くみられます。
痛み症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具で正す位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティックと考えている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独特の矯正法を治療法の主な手段として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導もしている。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の矯正の為にアジャストメントと言われる施術を使用することにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の障害により発生するとの考えに基づいて、体、特に脊椎関節の指圧で神経の機能回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末にアメリカで生みだされた神経機能の障害に対して行う施術。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格のズレを手技や矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを治す治療方法です。
ですから人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維で、神経細胞の伝達が良くなれば自然に体は痛み・痺れの軽減とともに健康になるという訳です。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、運動、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
背骨の歪みを統合的に診断して治療の順番を構成して症状や体の特徴に対応した施術のテクニックを利用します。

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術法全般に使われる。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病気を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正「アジャストメント」して、身体の不調を治そうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定められたやり方は無く、やる人によってすることは異なります。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを主に手を使った手技（道具は、補助として使用する）で行う施術である。