整体（せいたい）とは日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術（せじゅつ）全てに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な病状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整「アジャストメント」し、体を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）に決まった手順はなく人によって理解・解釈は異なる。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を利用した整体、団体の独特の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使った矯正方法（道具を使う場合も）で行う施術です。

整体は、日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般に対して使用される。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正アジャストメントすることで、体の不調を治そうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体にはお決まりの手順は無くやる人によって行う事は異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術共に共通でないため、整体を冠する療法家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足を使った矯正方法（道具を使用することも）で行う治療である。

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありませんか？最近背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは背骨の歪みが根本原因可能性も。外見の印象を良く見せたい。沢山の方達が色々な背骨の曲がりのことで悩まされています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方は多くありません。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の湾曲を調整しようと頑張ったけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても改善されない。整体に行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても成功する人が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に修正しようと思い立ったら正しい修正法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。効果のある背骨の歪みの修正方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を改善する手始めになる。

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の湾曲にはならない背骨の湾曲です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は明らかに良くない背骨の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には正しい「背骨」の湾曲とはなりません。生理的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響し色々な体の不調をまねきます。悪い脊椎の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分自身がよくない「背骨」の状態だとわかったら、早急に「脊椎」の湾曲を矯正をする必要があります。

脊椎の湾曲について詳し方は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。背骨が良い状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。だから、背骨の湾曲している方達は背骨のカーブのの施術が必要。脊椎のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろなことに悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の曲がりを矯正して、理想の背骨を手にしよう。

「背骨」のズレを治療すれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか知られている修正方法を上げてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを「背骨」矯正しようとする方法は最も多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによっていい「背骨」の位置を取りやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にすることじたいができない事があります。こんな時は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですから、体が硬くいい背骨の姿勢になれない人にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する重要な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

ジムでは筋力の低下により筋力増強がカーブするを解説し、トレーニングによって背骨のカーブを調整するべきと奨めます。筋肉があればいい背骨の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブがひどくなる場合もたくさんあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な位置に維持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が治るというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを矯正しようとする人達の理論です。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの治療とっても効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう方でも正しい仕方で行わないと「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪くなります。効果的な脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

脊椎を施術する「整体」など手技療法もあります。整体の「脊椎」の歪みの治療は背骨や骨盤を矯正して正常な背骨の状態にする調整法です。背骨をダイレクトに修正するのでとっても有効な方法ですが、本来これだけでは正常な脊椎の状態になるのは大変でしょう。整体の矯正で背骨を理想の場所まで動かしても、正しい「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の位置の人達が何らかのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、整体の脊椎の曲がりの治療はすごく効果的で一度の修正で正しい「背骨」の位置に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。整体の「背骨」の曲がりの調整は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の背骨の曲がりがどのような「背骨」の湾曲をしているのかを理解している必要がある。どんな背骨の曲がりなのかを知らなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のカーブの矯正は部分的なカーブも治すことができる。「整体」の背骨の曲がりの修正を受けることによって背骨のズレの施術は、短期で治すことができます。しかし、これだけではとても大切なことが抜けている。背骨のズレの調整にとても大切な物は何？

理想的な「背骨」の状態を手に入れようとする時に、凄く大切なのはいい背骨の状態をいつも保持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の調整を頑張ってみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、良い背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる期間より良い「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を受けても常日頃から良くない姿勢でいれば、「脊椎」の歪みの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の歪み矯正で最も重要なのは常日頃から良い背骨の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の状態にする為の補助的な方法です。

正しい脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの矯正は、とってもおすすめです。「整体」は「背骨」のズレを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている肉体の機能を正常にすることができます。このような効用は、整体など骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正するときの効果は、正常な脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の矯正をするといいのではないでしょうか。

骨盤。
ぎっくり腰。
背中。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。側弯症。
側弯。
猫背矯正。
骨盤矯正。
側弯。

出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産時「骨盤」は子供が通り抜けやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

普通、産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、正常な状態に戻すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療することがもっともおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

疲労。
片頭痛。
腰痛。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢矯正。
首。
ヘルニア。
背骨。
側弯症。

整体とは日本語では普通手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術の多くに対して用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句でアメリカで生まれた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
現在世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の疾病を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正（アジャストメント）して、身体を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシーの理論・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体には定まったやり方はなく、人によって行うことは違います。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが自説を語っています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手を使用した矯正（矯正器具を使用することも）でする治療である。

肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！明確な診断法や治療法はなく分からない点も多い病気なんです！長い時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお勧めします。

o脚矯正。
姿勢。
猫背。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。疲労。
肩凝り。
o脚。
腰痛。
骨盤矯正。

整体は日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対して使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具で行う施術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病態を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することによって、身体を改善しようとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体では決められたやり方はなく行う人によってすることは違います。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した矯正（道具を使う場合も）で行う治療である。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年に米国のD.D.パーマー によって生み出された治療方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国は、主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療方法として手による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っているケースも多いようです。
また、中には痛み症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技で正しい位置に調整することで疾病を治すことが「カイロプラクティック」と解釈する方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 では筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物、外科的手術はしなくて、オリジナルの手技による矯正を施術の主な手段として検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の治療のために「アジャスト」という矯正法を用いることにあります。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が開発された。
病気は神経の障害によって起きるという哲学に基づいて、身体、主に椎骨の矯正により神経系の機能回復を目指した施術です。
19 世紀アメリカ（米国）にて生みだされた神経機能の障害に行う施術法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴として、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨の歪みを手技によって矯正することで神経の働きを治療する療法。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経であり、その神経系の伝達がよくなれば自然と体は病状の軽減とともに健康になるということです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最新の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず既往歴を訊き取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
そして骨格のアンバランスを総合的に診断して治療の方法を構成病状や体の特徴に対応した治療のカイロ・テクニックを用います。

カイロプラクティックとは1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって発明された施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療は、手技によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として脊椎のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で違っているケースも多いようです。
痛み症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは筋・骨格系と神経系の症状に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物/外科手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正を治療の主な方法として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語です。
このことは前述のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の調整のにアジャストメントと呼ばれる手技を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害によって発症するとの考え方に基づいて、体、主に椎骨の矯正により神経系の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀末アメリカにて創始した神経機能の障害に対して行う施術です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技を特徴として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の異常を手技や矯正ベッドによって整復することで神経機能の作用を改善する治療法。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自然に身体は疾病の消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして身体の歪みを統合的に判断して施術の順序を組立て様態や個人差に合った手技のテクニックを用います。

「カイロプラクティック」は1895年アメリカのパーマーによって開発された治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国は主に背骨の障害を扱う背骨健康管理の専門職として法制化されている。
WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療方法は手によって行われる関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として脊椎の歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校で違っている時も多くみられます。
また、中には痛み症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）では脊椎と神経系の症状に専門化した施術と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬・外科的手術はせず、オリジナルの手による矯正方法を治療の主な方法として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の治療の為にアジャストと呼ばれる手技治療を行うことに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」(1845～1913) が創始された。
病変は神経系の機能障害で発症するとの理論に基づいて、肉体、主に背骨の矯正により神経系の機能回復を目指した治療なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて発明された神経機能に対して行う施術。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や矯正器具によって矯正することによって神経の働きを改善する施術方法です。
人の体をコントロールするのは脳に繋がっている神経系であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に肉体は病状の軽減とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）ではまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
体の歪みを統合的に判断して治療の順番を組みたてて様態や個人差に適した治療のカイロ・テクニックを使います。