日本語一般には、この状態はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時に急に激しい腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状態を、「」の通称をもって表します。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰部に突如疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発症要因等もいろいろであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境にならないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがある程度効果的です。

一般に行われる病院の検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」といわれるだけのようです。

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなることがおおく、頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だが、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。

痛みが強い場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。痛む部分に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限することで腰部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に背骨の歪みを調整して体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える治療はすることはありません。優しく歪んだ関節を修正します。わずかな関節の歪みでも腰部に激痛を発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを調整することによって、疼痛が一瞬でよくなることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキッっとするような過激な修正をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強い矯正を行い悪化する事があるのです。良いカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどのような時も過激な治療を行うことはないのです。

骨盤。
側弯。
ぎっくり腰。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。側弯症。
首。
猫背。
骨盤矯正。
x脚矯正。

綺麗な姿勢になってみたいと想像したことはありませんか。最近姿勢が変になってきているといわれた。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因なのでは？外見の雰囲気を改善したい。多くの人がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分で姿勢を良くしようとがんばったけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステやカイロプラクティックに行っても良くならないなど姿勢を治そうとしても成功する人達があまりいないのが現状です。姿勢を本当に治そうと思ったら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を理解することが姿勢を整える第一歩になる。

脊椎は頸椎が前方に反って背中の骨が後方に反って腰の骨が前方に湾曲しているのが正常で、背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は見るからに変な姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢は一見いい姿勢のように見えるのですが、生理学的には良い状態とはいえません。理想的背骨のカーブからハズれた脊椎は骨格に負担になるだけじゃなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。体全体は、神経でコントロールされるので、神経の情報に悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管・内臓にもすごく大きく影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。歪んだ姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の要因にもなりうるので、自分でよくない姿勢だったと気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢に詳しい人は多くありません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、横方向に歪みが無い状態なんです。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になるのです。良くない姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。いい姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。正しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるよりいい方が良いに決まっています。悪い姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れよう。