一般にこの状況すなわち、大きな荷物などを運ぼうとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発生する病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発する。発症要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」みたいに損傷事由を断定できることは少ない。また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そんな労働環境におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともある程度効果的です。

一般の病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と診断されることが以外におおく、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

痛みがひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いがしばしば事故も起こります。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても有効な対処法の一つです。患部に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減する。

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを調整して体を治す治療です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは無くなって普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える治療は行いません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を修正します。わずかな関節の歪みでも腰部に痛みを発症することがあります。これらの場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、痛みが瞬時に消えることがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な修正をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な治療を行いひどくなる場合があるみたいです。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな時も強い調整を行うことはありえません。

o脚。
ぎっくり腰。
側弯症。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。o脚矯正。
ぎっくり腰。
頭痛。
疲労。
ヘルニア。

いい姿勢になれるならと想像したことはありませんか。近頃姿勢が悪くなってきていると注意された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは姿勢が要因だったかもしれない？見た目の印象を改善したい。多くの方達が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方達はあまりいません。自分で姿勢を改善しようと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックやエステに通っても治らないなど姿勢を正そうとしても成功する人達が多くないのが現実です。姿勢を真面目に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の調整法を理解していることが姿勢を正す第一歩になります。

脊椎は頸椎が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に反っているのが理想的で背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。背骨がが後湾する猫背のような姿勢は、あきらかによくない姿勢だと見てわかります。しかし身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、一見良い姿勢に見えるかもしれませんが生理学的には理想の姿勢とはなりません。理想的脊椎のカーブからハズれた脊椎は、体に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は、神経機能によってコントロールされるので、神経に異常が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもすごく大きく影響しいろいろな症状をおこします。曲がった姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの大きな疾病の要因にもなる可能性があるので自分が良くない姿勢だと気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことに詳しい人は多くありません。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右方向に歪みがない背骨です。正しい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になります。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。正しい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このようにさまざまなことに影響を与える姿勢は良くないより綺麗な方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を治して、正しい姿勢を手に入れよう。