整体は日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療法に対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な病状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」することにより、体の不調を改善させようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療方法は手技によって行われる背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として背骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多い。
中には疾病の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に調整することで病気を治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) という考えを持っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋・骨格系と神経系疾患に専門化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を治療の主な手段とし、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の矯正の為にアジャストと呼ばれる施術を用いることにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が発明された。
病態は神経系の機能障害によって発症するとの理論に基づいて、体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて発明された神経機能障害に行う施術方法です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特色とし、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に脊椎（椎骨）のズレを手技や矯正器具によって整復することで神経の機能の作用を回復する施術。
ですから人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経で、その神経の伝達がよくなれば自然と体は病状の治癒とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」は、まず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして骨格のズレを総合的に判断して治療の手順を組み立て病状や体の特徴に合わせた矯正のテクニックを使用します。

カイロプラクティック(Chiropractic) は、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって開発された治療方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉、骨格の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療方法としては、手技によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨の小さな歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校によって異なるケースも多く見られます。
中には病気症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正すことで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと思っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）とは筋肉・骨格と神経系の症状に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬品/外科的手術はせず、独特の矯正を治療方法の主な手段として検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の治療のためにアジャストメントと呼ばれている施術方法を使うことにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創られた。
疾病は神経の障害によって発現するとの理論に基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経系の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末米国で開発された神経機能障害に対して行う施術です。
椎骨の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に椎骨（背骨）の異常を手によって調整することによって神経機能の働きを改善する療法。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維であり、その働きが良くなれば自然に身体は疾病の消失とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技、エクササイズ、患者教育などを含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを統合的に判断して治療の手順を組立病状や体の特徴に適合した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

整体は日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対して使用される。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーです。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で調整「アジャスト」することによって、身体機能を自然回復させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体に定まった手順は無く施術する人により施術することは異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整などを中心に手足による矯正法（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

「背骨」のズレを修正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が曲がっていると家族に言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが根本要因の可能性もあるのでは？外見を良くしたい。沢山の人達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず背骨のズレを治療したいという方達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で「背骨」の歪みを修正しようとやってみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど背骨の歪みがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してみても改善されない。整体に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても治る人達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に修正しようと決めたら効果的な修正法で背骨の歪みを治療する必要がある。正しい背骨の湾曲の修正法を知ることが背骨の曲がりを矯正する一歩になります。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」の歪みは明らかによくない背骨の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」の歪みとは言えない。正しい背中の湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも悪影響を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓の機能にもすごく影響しさまざまな体の異常を引き起こします。良くない「脊椎」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の病気など重大な疾病の要因にもなる為、自分が悪い「脊椎」のカーブだと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要がある。

背骨の歪みについてくわしい人は沢山いません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。だから、「脊椎」のズレている方達は背骨のズレのの調整が必要になります。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のズレを治療して、いい姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを修正できれば見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療の方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか有名な治療法をあげてみます。

柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を背骨治療しようとする手段は一番多く使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にもっていくことじたいができないことがあるのです。そんな時は、まず一番に正常な背骨の姿勢になることができることが、良い背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない人にとっては、良い背骨の状態に治療する重要な第一歩になります。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には意味がない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、筋力トレーニングによって背骨の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があれば正常な「脊椎」の状態を保持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば良い背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」のズレが悪化する場合も沢山あります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を理想的な姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」の湾曲が改善するというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを矯正する方の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の改善にとても有効です。だがしかし、トレーニングをしている方でも有効な仕方で行わないと「背骨」のズレが改善するどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、背骨のカーブがよくなるどころか悪くなります。有効な背骨のカーブの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの施術は、「脊椎」や骨盤を調整して正常な背骨の状態にする調整法です。背骨を直接修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体だけではいい「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨をいい場所まで治しても、いい脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方が何らかのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合は、背骨にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療はとても効果があり一度の調整で良い背骨の位置に元通りに戻すこともある。

背骨の曲がりの治療を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の修正は、できることならされてみる方がいいでしょう。まず自らの背骨の曲がりがどのような「背骨」の曲がりをしているのかを知っている必要がある。どんな「脊椎」の湾曲なのかを分かってなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療は小さな湾曲も治すことができる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正を受けることで脊椎のカーブの治療は、短い期間で調整することができる。だが、これだけでは一番大切なものが抜けています。脊椎のカーブの修正に一番大切な物は何だろう？

理想的な「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時に、すごく重要なのは正常な「背骨」の状態を毎日保持することです。どれだけストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の施術を受けても、普段から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な脊椎の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より正しい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしても普段から良くない姿勢でいたとしたら、「背骨」のズレの癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み施術でとっても重要なのは日頃から正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な脊椎の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは、「背骨」のカーブを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態にすることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを修正するときの効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の治療をするといいのではないでしょうか。

背中。
姿勢。
背中。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。背骨。
片頭痛。
側弯。
側弯症。
側弯症。

出産後にされる産後の骨盤矯正を知ってますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産の時「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態になります。

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正常な骨盤に改善するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがもっともお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

x脚。
姿勢矯正。
o脚矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。猫背。
猫背矯正。
姿勢矯正。
側弯。
o脚矯正。

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多い。肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状です！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの施術法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをお薦めします！

側弯。
疲労。
x脚。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。猫背。
背骨。
背中。
骨盤矯正。
o脚。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって開発された施術法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療方法は手技によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違うケースも多いようです。
中には疾病症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手で調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) とは背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤治療、外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技療法を治療法の主な方法とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせた造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の調整の為にアジャストメントという矯正法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経系の機能障害によって起きるとの考え方に基づいて、体、特に背骨の関節の指圧で神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀米国にて開発された神経機能障害に対する治療。
椎骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、背骨の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手治療を特色とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎の異常を手や器具によって整復することで神経の作用を治療する施術方法。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳に繋がる神経系であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人体は病状の改善とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査をします。
そして身体のアンバランスを総合的に判断して治療の方法を構成して症状や体の特徴に適合した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはないですか？最近背骨が曲がっていると指摘された。頭痛や腰痛や肩こりで悩んでいるのは「背骨」のズレが原因なのかも？外観の印象を良く見せたい。多くの方達が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず背骨の湾曲を矯正したいという方は少数です。自分で背骨の歪みを改善しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどに通ってみたけど背骨の歪みが良くならない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても改善されない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、背骨の曲がりを治療しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に矯正しようと決めたら正しい手段で「背骨」のズレを矯正する必要があります。効果のある背骨の曲がりの治療法を分かっていることが「背骨」の曲がりを修正する一歩になるのです。

「背骨」は首が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは明らかに良くない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的にはいい背骨の状態とはいえません。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経系にも影響を与えます。肉体は、神経伝達で操られているので神経機能に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓機能にもとても影響しさまざまな体の不調をまねきます。悪い背骨の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の原因にもなるので、自らが良くない「背骨」のカーブだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

「背骨」の事に関してくわしい人は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない脊椎です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、背骨のズレている人は「背骨」のズレのの矯正が必要になる。脊椎の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけ色々な事に影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、理想の背骨を手に入れよう。

背骨の湾曲を治療するとルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを修正するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か代表的な修正方法をあげてみる。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「脊椎」修正しようとするやり方は一番たくさん使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを増すことによっていい「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。背骨が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢の状態にもっていくこと自体が大変な事があります。そのような時は、まず初めに正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。なので、体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない方にとっては、理想の背骨の状態に施術するための重要な第一歩になります。しかしながら、体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の施術には役立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる言い筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正することをススメます。筋力があれば理想的な背骨の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレで背骨の湾曲が悪くなるときも沢山あります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な状態に維持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を施術する人の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの治療すごく効果的です。しかしながら、筋トレを行う人達でも効果的な仕方でしないと「脊椎」のズレが治るどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の曲がりをひどくするような筋トレでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなります。効果的な背骨のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎を治療する整体などの手技療法もある。整体の「脊椎」のズレの修正は、背骨や骨盤（こつばん）を矯正していい背骨の状態にする修正法です。背骨をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは良い脊椎の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で「脊椎」をいい位置まで動かしても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々正しい脊椎の状態の方達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの矯正はとっても効果がありたった一回の施術で理想的な背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の矯正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングは、必要ないです。「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は、できればされてみる方がいいでしょう。まず自らの「背骨」のズレがどんな背骨の歪みをしているかを分かる必要があります。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのか理解していなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のカーブの治療は小さな歪みも修正することができます。「整体」の「脊椎」のズレの治療をすることで背骨のカーブの施術は、短期で改善することができる。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の曲がりの治療にすごく大切なことは何だろう？

良い脊椎の状態を身に着けようとするときに、とっても重要なのは良い脊椎の姿勢をいつでも保つことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の施術をやってみても日頃から悪い姿勢をしてては、理想の「脊椎」の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、良くない状態でいる時間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のズレのクセがひどくなるだけで良い背骨の姿勢にはなれません。つまり、脊椎の曲がりの治療でとても重要なのは毎日いい「背骨」の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術は正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、良い背骨の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の脊椎のカーブの修正は、とてもお奨めです。整体は「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効果は、整体など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを矯正するときの効果は、正しい脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら脊椎のズレの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

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産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された人達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、産後元の状態になります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤に戻すには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状態が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように骨盤を調整する。「骨盤」を良い状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

ぎっくり腰。
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