カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって発明された治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国では、主に背骨の障害を扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法としては、手技によって行われるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う場合も多くみられます。
疾病症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と思っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、筋骨格系と神経系の病気に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は薬品、手術はしなくて、オリジナルの矯正法を治療方法の主な方法とし検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の調整のためにアジャストと呼ばれる施術方法を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」(1845～1913) が創始した。
疾病は神経の障害から発症するとの理論に基づいて、体、特に背骨の矯正によって神経系の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀アメリカで生み出された神経機能に行う施術法。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴とし、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に椎骨の異常を手や矯正器具によって整復することによって神経の作用を治療する施術方法。
人の体を主に制御するのは脳に繋がっている神経線維であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然と人は痛みや痺れの軽減とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操療法、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして骨格の歪みを統合的に判断して施術手順を統合、病態や個人差に適合した施術のテクニックを使います。

「背骨」のズレを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。腰痛や肩凝りで苦労しているのは背骨の湾曲が根本の原因可能性も。外観の印象を綺麗に見せたい。おおくの方が色々な「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治したという方達は少ない。自分で背骨のズレを修正しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの背骨をおこなっても改善しない。整体にいってもよくならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても成功する方が多くないのが現実です。背骨のズレをしっかり修正しようと考えたら効果的な調整法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。効果的な「背骨」のズレの調整法を知ることが背骨の曲がりを治す第一歩になる。

背骨は首の部分が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常で、背骨が後ろに丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は明らかに悪い「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られがちですが、人間工学的には理想の背骨の歪みとは言えません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経にも影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもすごく影響を与え様々な体の不調を引き起こします。よくない「脊椎」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自分がよくない背骨の湾曲だと気付いたら、少しでも早く脊椎のカーブを矯正をする必要がある。

背骨のカーブについてくわしい方達は多くいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。ですので、「背骨」の歪んでいる方は背骨のズレのの矯正が必要になる。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正しい姿勢を手にしよう。

「脊椎」のカーブを修正すれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療のやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な改善方法をあげてみよう。

柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「脊椎」矯正する方法は一番たくさん使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の位置を保ちやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を正しい姿勢にすることじたいが大変な場合があります。このようなときは、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の位置に矯正する為の効果的な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言いトレーニングにより脊椎の曲がりを調整するべきとお奨めします。筋肉があれば正常な背骨の状態を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレによって「脊椎」の歪みがひどくなる時も沢山あります。正しい「背骨」の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい状態に保つのも楽になり背骨の歪みが治るというのがトレーニングで脊椎のズレを矯正する人の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの改善すごく効果があります。しかしながら、筋力トレーニングを行う人でも正しいやり方で行わないと脊椎の曲がりが良くなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の歪みをひどくするような筋トレでは、「背骨」のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。正しい背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を施術する「カイロプラクティック」など手技療法もある。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療は背骨や骨盤を直接修正して理想の「背骨」の状態にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨を良い所まで治しても、正しい脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々正しい「背骨」の位置の方が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術はとても有効で一度の修正で理想の「脊椎」の状態に回復できることこともある。

「脊椎」の曲がりの治療を最も効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み修正は、なるべく受けてみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎のズレがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのか分かっている必要があります。どんなふうな「背骨」の歪みなのかを分かってなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療は部分的な歪みも矯正することができる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの修正を受けることによって背骨の湾曲の調整は、短い期間で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの施術に一番大切な物は何だろう？

正しい「背骨」の状態を手に入れようとするとき、凄く大切なのは良い「背骨」の姿勢の状態を毎日維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の矯正を受けてみても普段からよくない姿勢をしていては、理想の背骨の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなれません。つまり、「背骨」の歪み矯正でとっても大切なのは毎日正しい「脊椎」の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は正しい背骨の状態を保ちやすくする、あるいは、良い背骨の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは、背骨のズレを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを矯正するときの効果は、正常な脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

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出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、出産された人達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

出産の時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ正しい骨盤に修正するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することがもっともおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

片頭痛。
o脚矯正。
片頭痛。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。x脚。
側弯。
疲労。
姿勢。
x脚矯正。

肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです！確定的な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！ある疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法として最も有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおくカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどをいちど体験するのをお薦めします。

側弯。
o脚。
疲労。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。肩凝り。
頭痛。
x脚。
腰痛。
ぎっくり腰。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃赤ちゃんを出産された人達で知らない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かってなければ正しい骨盤の状態に治すには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に正すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正するのが一番推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは、「背骨」の歪みが原因の根本ではなのではないか？外見を良く見せたい。たくさんの方が色々な背骨のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという方達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で「背骨」の曲がりを調整しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど「背骨」の湾曲が修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても治せない。整体に通ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても改善できる方達が多くないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり修正しようと思ったら正しい手段で「背骨」のズレを治療することが必要。効果的な背骨のズレの矯正方法を知っていることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になる。

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前湾になるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかにいけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的には良い背骨の歪みとはならない。理想的な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経網にも変化を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響しいろいろな病をまねきます。悪い背骨のカーブは、ルックスだけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなる為、自らが良くない「背骨」の歪みだと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

「背骨」の事に関して詳し人は沢山いません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。背骨が正しい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。そのため、背骨のカーブしている方は「脊椎」の曲がりのの施術が必要になる。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の歪みを矯正して、理想の脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを施術すると見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な改善法を並べてみます。

柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「背骨」矯正しようとする手段は最もたくさん使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって良い脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にすることじたいが難しい場合があります。このような時は、まず一番に良い脊椎の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない方にとって、理想的な背骨の位置に施術する為の効果的な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの治療には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する説明し、トレーニングで脊椎のズレを矯正するべきとお奨めします。筋肉があれば理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりが悪くなることもたくさんあります。いい「背骨」の姿勢を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を正しい位置に保持するのも楽になり背骨のズレが治るというのがトレーニングで「背骨」の歪みを治療する人の理屈です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の曲がりの矯正すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをしている人でも効果のある仕方でやらないと脊椎の歪みが治るどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪くなります。有効な背骨の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

脊椎を調整する「整体」など治療法もある。「整体」の背骨の歪み矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整していい「背骨」の状態にする療法です。背骨をダイレクトに修正するのでとても有効な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「整体」で脊椎を理想の所まで治しても、いい「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想の脊椎の状態の方達が何かの要因でで脊椎の状態が歪んだ場合、背骨に癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」のズレの治療はすごく効果的でたった一度の治療で正しい背骨の状態に戻すこともあります。

「脊椎」の曲がりの施術を最も効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の背骨のズレの矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の背骨の曲がりがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな脊椎の歪みなのかをわかってなければどのようにして治したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の湾曲の治療は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。整体の「背骨」のズレの治療をすることで「脊椎」の歪みの調整は短時間で調整することができる。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けている。背骨の曲がりの矯正にすごく大切な物はなんでしょうか？

正しい脊椎の姿勢を手に入れようとするとき、とても大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の調整を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても普段からよくない姿勢でいたのであれば背骨の湾曲のクセが悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み矯正でとっても効果的なのは毎日いい「脊椎」の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療はいい「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、いい背骨の状態にしようとする為の補助的な方法です。

いい脊椎の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の歪みの治療はとてもおススメです。整体は、「脊椎」の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。背骨のズレを矯正するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎のズレの施術を受けてみるといいでしょう。

ぎっくり腰。
背骨。
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背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。慢性疲労。
背骨。
腰痛。
腰痛。
骨盤矯正。

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験してみるのをお薦めします。

片頭痛。
側弯。
猫背。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。x脚矯正。
片頭痛。
肩凝り。
背中。
慢性疲労。

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年米国（アメリカ）のパーマーによって体系づけられた施術です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療としては、手による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている時も多く見られます。
また、疾病の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）と思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤治療・手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を治療法の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の調整のにアジャストメントという手技を用いることに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」 が開発された。
病変は神経系の機能障害から発症するとの考えに基づいて、肉体、特に背骨の関節の調整で神経系の機能の回復を目的とした施術です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて生み出された神経機能の障害に対して行う治療。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に椎骨（背骨）のズレを手技や器具によって調整することによって神経の作用を治療する治療法。
人の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自ら体は痛み・痺れの軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技、体操、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず病歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
そして身体のアンバランスを統合的に判断して治療手法を統合して、病態や個人差に適合した施術のカイロ・テクニックを利用します。