整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また体を整える施術方法について用いられる。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で、米国で誕生した療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした施術を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な病態を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することによって、病態を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体には定められた方法はなく施術する人により理解・解釈は違う。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整など主に手による技術（道具を使う場合も）で行う施術である。

産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか？最近子供を出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は産後元通りになります。

通常、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛などを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、正しい骨盤に治すには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を矯正します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整するのが最もおすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

側弯。
骨盤矯正。
背中。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。肩凝り。
側弯。
ぎっくり腰。
背骨。
姿勢矯正。

肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分もこることがおおい！肩がはるという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の施術は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど体験するのをお薦めします！

側弯症。
姿勢矯正。
猫背矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。o脚。
姿勢矯正。
x脚矯正。
腰痛。
疲労。

「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは「背骨」の湾曲が要因なのではないか？外観の印象をよくしたい。おおくの方が色々な背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人達は多くありません。ネットを見て自分で背骨の曲がりを治そうと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガなどにいったけど「背骨」の歪みが改善しない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をしても治らない。整体に通院してもよくならないなど、背骨のズレを治療しようとしても改善できる人が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり改善しようと考えたら理想的な調整法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。効果的な「背骨」のズレの矯正方法を知ることが背骨の歪みを治す一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかにいけない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の構造的にはいい背骨の状態とはならないのです。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな体調不良を起こします。良くない背骨のカーブは、外見だけでなく内臓の疾病などの重大な疾患の原因にもなるので、自らがよくない脊椎の曲がりだと気付いたら、早急に「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

「脊椎」のことに関して詳し方達は数少ない。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。そのため、背骨の湾曲している方は脊椎のカーブのの治療が必要です。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを施術して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

脊椎の曲がりを治療できればルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正するやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な治療法を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって背骨のズレを「脊椎」修正する手段は最も頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい状態にすることじたいができない事があります。そのような場合は、まず初めにいい背骨の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方にとって、良い背骨の状態に治療する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある時、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味が無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、トレーニングで背骨の歪みを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば理想的な「背骨」の姿勢を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば良い「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで脊椎の歪みが悪化することもあります。理想の脊椎の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば背骨を正しい位置に保持するのも楽になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを治療しようとする人達の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正とっても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている方でも効果のある仕方でおこなわないと背骨の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをしても脊椎の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが改善するどころかひどくなります。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を治療する「整体」などの手技療法もあります。整体の「脊椎」の歪み矯正は背骨や骨盤を直接調整して正常な脊椎の姿勢にする治療です。「脊椎」を直に調整するのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正常な背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」で「脊椎」を正しい位置まで動かしても、正しい脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の人が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「整体」の背骨のズレの矯正はかなり効果的で一回の調整で良い「背骨」の状態に戻すこともあります。

「背骨」のズレの治療を効率よく効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは、必要ありません。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は、なるべくしてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」のカーブがどのような背骨の曲がりをしているのか理解している必要があります。どのような脊椎の曲がりなのか知っていなければ、どんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の歪みの修正は部分的な小さな湾曲も矯正することができます。「整体」の背骨の曲がりの修正を受けることによって「背骨」の歪みの修正は短い期間で調整することができます。だがしかし、これだけでは一番大切なものが抜けています。「脊椎」のズレの施術に最も大切なことはなんでしょうか？

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れようとするときに、すごく大切なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態をいつでも保こと。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の治療を受けても、日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術をおこなっても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、背骨のズレのクセが強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎のズレの矯正でとても大切なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正しい背骨の姿勢を保ちやすくする、または、良い背骨の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

理想的な「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！整体の背骨の湾曲の調整はとてもお奨めです。「整体」は「背骨」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている身体の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、「整体」など骨格矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を調整するときの効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「背骨」のズレの治療をしてみるといいですよ。

猫背。
ぎっくり腰。
側弯。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。背骨。
姿勢。
骨盤。
頭痛。
x脚。

カイロプラクティック Chiropractic は、1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって体系づけられた治療です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は手によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴として椎骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なる時も多いようです。
また、痛み症状元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具により矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと解釈する人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科的手術はしなくて、独自の手による矯正を治療の主な方法とし、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の治療の為にアジャストという手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関WHOでは「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
病態は神経の機能障害で起るとの理論に基づいて、体、主に背骨の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする施術です。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創始した神経機能障害に対する施術法。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、背骨の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色とし、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の働きを治療する治療方法です。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と人は痛み・シビレの軽減とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
脊椎の不整列を総合的に判断して治療手順を組みたて様態や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありますか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で辛いのは「背骨」のズレが原因の可能性もあるのでは？外見を良くしたい。おおくの人が色々な背骨の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという人達は少ない。ネットを見て自分自身で背骨のズレを改善しようとやってみたけれど良くならなかった。ストレッチなどに行ってみたけど「背骨」のズレが改善しない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの矯正をおこなってもよくならない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと思い立ったら理想的な調整法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。効果のある背骨の歪みの修正方法を知ることが「背骨」の湾曲を修正する一歩になる。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、背骨が後方に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは明らかにいけない背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、生理学的には正常な「背骨」の湾曲とはなりません。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な疾患を起こします。良くない背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなる為、自分自身が悪い脊椎の歪みだと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎の歪みに関してくわしい方達は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、背骨の歪んでいる人は背骨の湾曲のの修正が必要になる。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正しい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨のカーブを矯正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

脊椎のカーブを修正すると見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術のやり方には、どのような方法があるのか？何個か代表的な矯正法を上げてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを脊椎矯正するやり方は最も沢山用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合があります。そのようなときは、まず最初に理想の「背骨」の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が固まっていい「背骨」の状態になれない人にとっては、良い「背骨」の状態に治療する効果的な第一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの施術には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは筋力の低下により筋力増強が歪むと解説し、筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりを治療することをススメます。筋肉があれば良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「脊椎」のズレがひどくなることも多くあります。正しい脊椎の姿勢の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の位置に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みがよくなるというのが筋トレで脊椎の歪みを治療しようとする方達の考えでる。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の調整とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方達でも効果のあるやり方で行わないと「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の湾曲をひどくするような筋トレでは、背骨のズレが治るどころか悪くなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療は脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想の背骨の位置にする治療法です。「背骨」をダイレクトに修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を正しい位置まで調整できても理想の「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々理想の背骨の状態の方達が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合、背骨に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの施術はかなり効果があり一回の調整で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

脊椎の歪みの治療を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は、なるべくされてみる方がいいでしょう。まず自らの「脊椎」の湾曲がどんな脊椎のズレをしているのか分かる必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのかわかってなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療は部分的な曲がりも調整することができる。カイロプラクティックの背骨の湾曲の治療をすることで背骨の湾曲の調整は早く修正することができる。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの調整に一番大切な事は何だろう？

理想の「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合、すごく大切なのは良い「背骨」の状態をいつでも維持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、良い背骨の姿勢のクセは付きません。最低必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしても常日頃から悪い姿勢でいたのであれば「脊椎」の湾曲の癖が悪化するだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨の曲がりの矯正で最も効果的なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は正しい「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、または、いい「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

良い脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは「背骨」の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを治療する効果は、理想的な背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるのなら背骨の歪みの修正をするといいのではないでしょうか。

ヘルニア。
猫背矯正。
ぎっくり腰。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。背骨。
猫背矯正。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
片頭痛。

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩がはる」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを一度経験してみるのをお勧めします！

腰痛。
ぎっくり腰。
首。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。o脚矯正。
肩凝り。
背骨。
慢性疲労。
慢性疲労。

産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、出産された人で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰に発現する場合もある。

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、正しい状態に修正するには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に治すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を調べることが大切です。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが最もお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

肩凝り。
肩凝り。
ぎっくり腰。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。肩凝り。
腰痛。
ヘルニア。
骨盤矯正。
背骨。

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える療法に用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法によりいろいろな症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」することで、肉体を回復しようとする施術方法。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。