「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」により発明された治療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋・骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法は手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし脊椎の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関で異なる時も多いようです。
痛み症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）では、筋肉、骨格と神経系の症状に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を治療の主な方法として検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の調整のためにアジャストメントと呼ばれている矯正法を用いることにあります。
世界保健機関 は、カイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が創始された。
疾病は神経の機能の障害で起きるとの考え方に基づき、肉体、主に椎骨の指圧により神経系の機能回復を目的とした治療です。
19 世紀末米国（アメリカ）で創始された神経機能の障害に行う治療です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することで神経機能の作用を回復する施術です。
人の体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維であり、その神経系の伝達がよくなれば自然と人体は痛みの回復とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技、体操、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず病歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査をします。
そして骨格の歪みを総合的に判断して施術の手法を組立、病態や体の特徴に適した施術のテクニックを利用します。

「背骨」のズレを修正したいと思ったことはありますか？最近背骨がズレていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが要因なのかも？ルックスを改善したい。おおくの方達がいろいろな「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという人達はあまりいません。自分自身で背骨のズレを修正しようと努力したけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の湾曲が改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をしても改善されない。整体に通っても良くならないなど、背骨の歪みを治そうとしても改善できる人達が多くないのが現実です。背骨のズレをしっかり改善しようと思ったら効果のある調整法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。効果のある「背骨」の曲がりの矯正方法を知っていることが「背骨」の曲がりを治す初めの一歩になる。

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背のような背骨の曲がりは明らかに良くない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人体の生理学的には正しい「背骨」のカーブとはいえない。正しい湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも影響を与えます。体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が起こると関節や筋肉などの運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を与え様々な身体的不調をまねきます。よくない「背骨」の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなるため、自分自身が悪い「背骨」の状態だと気付いたら、少しでも早く背骨のカーブを治療をする必要がある。

「脊椎」のことについて詳し人達はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない背骨です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。そのため、「脊椎」の曲がっている方達は「背骨」のカーブのの治療が必要です。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の歪みを治療して、いい姿勢の状態を手にしよう。

「脊椎」のカーブを治療すれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療の手段には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な修正方法を並べてみる。

柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「脊椎」施術しようとするやり方は一番頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の脊椎の状態をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい状態にもっていくこと自体が大変な場合があります。このようなときは、まず一番に正常な背骨の姿勢の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が硬く正常な背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の位置に治療する為の大切な一歩になる。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいいトレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正することを奨めます。筋力があったら正常な「脊椎」の位置を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎の曲がりが悪化する事も多くあります。いい「背骨」の状態を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想的な位置に保つのも楽になり背骨の歪みが良くなるというのがトレーニングで背骨の湾曲を施術しようとする人達の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの改善すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう人でも効果的なやり方でやらないと脊椎の湾曲が良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の湾曲を強化するような筋トレでは、脊椎のズレが良くなるどころか悪くなります。効果的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨を調整する「カイロプラクティック」など方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な背骨の状態にする治療法です。脊椎をダイレクトに調整するのでとっても効果がある方法ですが、本来これだけでは理想的な「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの治療で「脊椎」をいいところまでなおせても、理想の背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々いい背骨の状態の人達が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの治療はすごく効果がありたった一回の施術でいい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」のカーブの施術を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の湾曲がどんなふうな背骨の歪みをしているかを理解する必要があります。どのような背骨の湾曲なのかを理解していなければどのように改善したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は小さなカーブも治療することができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの施術を受けることによって「脊椎」のズレの矯正は短時間で改善することができます。だが、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。「背骨」の歪みの調整にとても大切なことはなんでしょうか？

良い背骨の姿勢を手に入れようとする場合、とっても大事なのは良い背骨の姿勢の状態をいつでも維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても、日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想の「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の湾曲のクセが悪化するだけで理想の「背骨」の状態にはなることができません。つまり、脊椎のズレの矯正ですごく重要なのは毎日正しい「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想の「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、又は、正常な「背骨」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

正常な「背骨」の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは、「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできない。背骨のズレを修正するときの効果は、いい背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の施術をしてみるといいですよ。

ヘルニア。
x脚。
o脚。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。側弯。
姿勢矯正。
姿勢矯正。
姿勢矯正。
骨盤。

「肩凝り」とは症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気となっています。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回経験してみるのをお奨めします。

片頭痛。
背骨。
頭痛。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。猫背矯正。
頭痛。
側弯。
片頭痛。
o脚。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。普段可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

通常、産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」のズレを知っていなければ、正しい骨盤に治すには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番お奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人が少なからずいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？これらの要因の多くは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

x脚。
o脚。
頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。片頭痛。
猫背。
猫背矯正。
片頭痛。
側弯症。

「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、曲がっていると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは背骨の歪みが根本の原因なのではないか？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人達が色々な背骨のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず「背骨」の湾曲を治したという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の歪みを改善しようと試してみたけれど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正を試してみても改善しない。整体に試しに行ってもよくならないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に改善しようと考えたら正しい調整法で背骨の歪みを治療することが必要である。正しい背骨の曲がりの矯正方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を矯正する第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の歪みは、よい背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は見るからに悪い背骨の歪みだと分かる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的には良い「背骨」の歪みとはならない。正常な背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、背骨から出ている神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に影響が出ると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼし様々な身体の異常を起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない背骨の状態だと気付いたら、早めに「背骨」のカーブを矯正をする必要がある。

背骨の湾曲に関して詳し人は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。だから、「脊椎」のズレている方達は「背骨」の湾曲のの調整が必要です。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な状態の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけいろいろな事に影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、正しい背骨を手に入れよう。

「背骨」のズレを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術するやり方には、どんなやり方があるのか？何個か有名な方法をあげてみる。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「背骨」修正する方法は一番多く使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な背骨の状態を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にすること自体が難しい場合があるのです。このようなときは、まず初めに理想の「背骨」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。だから、体が固まっていい背骨の姿勢になれない方にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する大切な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、筋トレによって背骨のズレを調整することを奨めます。筋力があればいい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングで「脊椎」のカーブが悪化する時もあります。正常な脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を正常な状態にキープするのも簡単になり脊椎の歪みが改善するというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを修正する方達の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨のズレの改善すごく効果的です。しかし、トレーニングをおこなう方でも有効な方法で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎の曲がりがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を修正する整体などの方法もあります。整体の「背骨」のカーブの矯正は、「脊椎」や骨盤を直接動かして良い脊椎の位置にする治療です。「脊椎」をダイレクトに調整するのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で脊椎を正常な場所まで動かしても、理想的な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々理想の脊椎の状態の人が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前であったならば「整体」の「背骨」の歪みの治療はかなり効果的でたった一回の矯正で良い脊椎の状態に戻すこともある。

脊椎のズレの治療を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」の曲がりの調整は、できることならしてみる方がいいと思います。まず自らの背骨の湾曲がどのような「脊椎」の歪みをしているかを理解する必要がある。どんな「背骨」のズレなのかを理解していなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。また「整体」の「背骨」のズレの矯正は小さな曲がりも修正することができる。整体の脊椎の湾曲の矯正をすることで脊椎のカーブの矯正は、スムーズに早く矯正することがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けています。脊椎の湾曲の調整に最も大切なことはなんでしょうか？

正常な脊椎の状態を手に入れようとするときに、とっても大切なのはいい背骨の姿勢を毎日維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の治療を頑張ってみても日頃からよくない姿勢をしてては、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を行っても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」の湾曲のクセが強くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の歪み調整でとっても必要なのは毎日いい脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は正しい脊椎の姿勢を保ちやすくする、又は、正しい「背骨」の状態に近付けるための補助的な治療です。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の「脊椎」のズレの矯正はとってもおススメです。整体は、背骨の曲がりを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を修正するときの効果は、正常な「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の修正を受けてみるといいのではないでしょうか。

姿勢矯正。
骨盤矯正。
首。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。骨盤。
o脚矯正。
ぎっくり腰。
側弯症。
x脚。

産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、子供を出産された方で知らない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。少し広がった骨盤は産後元の場所になります。

ふつう、出産後「骨盤」は元の状態になります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もありますが、腰回り全体に出現する場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かってなければ正しい状態に戻すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を治療します。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術するのが一番推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

腰痛。
x脚。
疲労。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。ぎっくり腰。
腰痛。
肩凝り。
骨盤。
姿勢。

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです。肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があります。確実な診断法や治療法はなくわからない点も多い症状となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度経験するのをおススメします！

背中。
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姿勢矯正。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
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カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉骨格系の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療としては、手技によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違うケースも多いようです。
痛み症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具で正しい位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) と考えている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では筋骨格系と神経系の症状に特化した医術とされている。
カイロプラクターは薬剤治療、手術療法はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を施術方法の主な方法として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語である。
このことは前述のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の施術のために「アジャスト」と呼ばれる矯正方法を使用することに由来する。
WHO は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が創られた。
病態は神経の機能障害によって発症するとの考えに基づき、肉体、特に脊柱の調整で神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末に米国にて開発された神経機能に対する施術法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨（椎骨）の歪みを手技や器具によって整復することによって神経機能の作用を回復する施術。
人間の肉体を制御するのは脳につながっている神経線維であり、その神経系の働きが良くなれば自然に肉体は痛みの軽快とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技、体操療法、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
身体の歪みを総合的に判断して治療手法を組立、様態や体の特徴に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体（せいたい）は日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える施術全てに対して使われる。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりのようである。
今、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう技術およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により色々な病状を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正アジャストすることで、体の不調を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体には決まった手順はなく、やる人により行うことは異なる。大正時代日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使った矯正方法で行う治療である。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える治療法全般に対して使われる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在普通に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした治療を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法によりいろいろな症状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術方法である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正（アジャストメント）することにより、病気を回復しようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。