肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！肩がはるという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです！明確な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。病気が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一回体験してみるのをお奨めします！

x脚矯正。
首。
猫背矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。側弯症。
側弯。
ぎっくり腰。
骨盤。
骨盤矯正。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？最近、子供を出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想的な骨盤に調整するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を施術します。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがもっともお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

片頭痛。
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骨盤。

「背骨」の湾曲を治したいと考えたことはありませんか？最近背骨が歪んでいると指摘された。肩こりや腰痛で苦労しているのは、「背骨」の湾曲が根本要因なのかも？外見の印象を改善したい。沢山の方がさまざまな背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを修正したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の歪みを改善しようと試してみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど背骨の歪みが改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」をおこなっても改善されない。「整体」にかよっても良くならないなど、背骨のズレを治そうとしても治る方達が少ないのが現実です。背骨の歪みを本当に治療しようと決めたら正しい治療法で背骨の歪みを矯正することが必要。効果的な「背骨」の湾曲の修正方法を知っていることが「背骨」のズレを矯正する手始めになる。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは一目見て良くない「背骨」の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には理想の背骨の姿勢とはいえない。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、脳でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響しいろいろな身体的異常くぉまねきます。よくない背骨の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大きな病気の要因にもなる為、自分自身が良くない「脊椎」の歪みだと分かったら、早めに「背骨」のズレを治療をする必要がある。

「背骨」の生理的湾曲に関してくわしい人は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果的です。そのため、「背骨」の曲がっている人は「背骨」の歪みの調整が必要になる。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々な事に悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを治療して、正しい背骨を手に入れましょう。

背骨の湾曲を矯正すれば外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術のやり方には、どんな方法があるか知ってますか？何個か有名な修正法を上げてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」矯正する手段は最も多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にすること自体ができない場合がある。そのような場合は、まず初めに正常な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く正常な「背骨」の状態になれない方にとっては、理想の背骨の位置に施術するための大切な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレるいい筋トレで背骨の歪みを施術することを奨めます。筋力があったら正しい「背骨」の状態を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「背骨」の湾曲がひどくなる事もたくさんあります。いい「脊椎」の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば背骨を理想的な姿勢に保持するのも楽になり背骨のカーブが治るというのがトレーニングで脊椎の歪みを治療する方の考えでる。たしかに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの治療にとても効果的です。しかし、筋トレをしている方達でも有効なやり方でおこなわないと「脊椎」の歪みが治るどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨のズレが良くなるどころか悪くなります。効果的な脊椎の歪みの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を施術する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正して正しい「脊椎」の位置にする療法です。「背骨」を直接調整するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックで背骨を正常な位置まで調整できても理想的な背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の「脊椎」の位置の人が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の曲がりの修正はとっても有効でたった一度の治療で正常な背骨の位置に戻すこともあります。

背骨のズレの調整を最も効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないのです。カイロプラクティックの脊椎の歪みの調整は、できれば受けてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の歪みがどのような背骨の湾曲をしているのかを理解する必要があります。どんな「背骨」の湾曲なのか理解してなければどのように修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は小さな歪みも治すことができる。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正を受けることで脊椎のズレの治療は、スムーズに早く修正することができます。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」のズレの施術に一番大切なものはなんでしょうか？

正しい「背骨」の状態を身に着けようとするときに、すごく大切なのはいい脊椎の姿勢をいつでも保つことです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの調整をやってみても日頃から良くない姿勢をしていては、良い背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない状態でいる時間より理想の背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をおこなっても普段からよくない姿勢でいれば、「背骨」の歪みの癖が悪くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の歪み矯正でとっても有効なのは常日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整は正しい背骨の姿勢をキープしやすくする、または、理想の脊椎の状態にする為の補助的な方法です。

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、脊椎の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを施術するときの効果は、良い「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎のズレの矯正を受けてみるといいですよ。

猫背。
側弯。
ぎっくり腰。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。o脚矯正。
頭痛。
o脚矯正。
疲労。
x脚。

肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りといっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです。「肩がはる」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あるようです。確実な診断法や治療方法はなく解らない点も多い病気なんです。長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをお勧めします。

片頭痛。
骨盤。
o脚。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚。
側弯症。
猫背。
姿勢。
肩凝り。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃、出産された方達で知らない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出現する場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤に戻すには、どのように力を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を矯正していきます。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することが一番おすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

x脚。
腰痛。
猫背矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。x脚。
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「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。腰痛や肩こりで苦労しているのは「背骨」のズレが根本の原因可能性も。ルックスを綺麗に見せたい。沢山の人がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦労しています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを治したという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の歪みを修正しようと頑張ったけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても改善されない。整体に試しに通院しても改善されないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。背骨の歪みを本気で修正しようと思い立ったら理想的な調整法で「背骨」のズレを矯正することが必要である。正しい「背骨」の曲がりの治療法を知っていることが「背骨」の湾曲を修正する初めの一歩になるのです。

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の状態にはならない背骨の姿勢です。背筋が丸くなる猫背のような背骨のズレは明らかに悪い背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的には正常な「背骨」の歪みとはならないのです。理想的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響を及ぼしいろいろな身体的不調を起こします。よくない背骨のカーブは、印象だけでなく内臓の疾病などの大きな病気の要因にもなる為、自らが良くない脊椎の状態だと気が付いたら、少しでも早く背骨の湾曲を治療をする必要があります。

脊椎のことについて詳し方は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」が良い状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。ですので、脊椎のカーブしている人は背骨のズレのの矯正が必要です。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の曲がりを施術して、いい姿勢を手に入れましょう。

脊椎のズレを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術の方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な修正方法を上げてみよう。

体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを背骨矯正しようとする手段は一番沢山使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、肉体の柔軟性を増すことによっていい背骨の姿勢を取りやすくすることです。背骨が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいができないことがあります。こんなときは、まず正しい「背骨」の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。だから、体が固まって理想の背骨の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の位置に治療するための効果的な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むといい筋トレで脊椎の湾曲を修正するべきとおススメます。筋肉があると良い背骨の姿勢を保持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「背骨」のズレが悪くなる事もあります。正常な背骨の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢に保持するのも簡単になり「背骨」のズレが修正されるというのがトレーニングで「背骨」のズレを治療する人達の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の治療とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする人達でも有効な方法でおこなわないと脊椎のズレが改善するどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の湾曲が良くなるどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

脊椎を矯正する「整体」などの方法もある。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は背骨や骨盤を動かして正しい脊椎の姿勢にする矯正法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとても有効な方法ですが、本来整体だけでは理想的な「背骨」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で脊椎を正しい場所までなおせても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の位置の方達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が悪くなった場合、脊椎に癖が付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の治療は凄く効果的でたった一度の調整で正しい背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の歪みの調整を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであればトレーニングは、必要ないです。整体の脊椎のズレの調整は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎の歪みがどんなふうな背骨の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんな「背骨」の曲がりなのかを知っていなければ、どんなふうにして矯正したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」のズレの矯正は部分的な小さなズレも調整することができる。「整体」の「背骨」の歪みの治療をやることで「脊椎」のズレの治療は、早く調整することができます。だが、これだけでは一番大切な物が抜けています。背骨のカーブの修正にすごく大切なものは何だろう？

いい「脊椎」の状態を身に着けようとするときに、とっても大事なのは良い「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から保持することです。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の修正をしてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、正常な背骨の状態の癖はつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を受けても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、背骨のカーブのクセが悪化するだけで理想の背骨の状態にはなることができません。つまり、背骨の歪み調整で最も重要なのは常日頃から正しい脊椎の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術は理想的な背骨の状態をキープしやすくする、または、いい「脊椎」の姿勢にするための補助的な治療です。

理想の背骨の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの調整はとてもおすすめです。整体は背骨のカーブを治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできない。脊椎のズレを治療するときの効果は、理想の「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいたら脊椎の歪みの治療をするといいと思います。

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片頭痛。
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「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって創始された治療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉、骨格の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療は手技によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっている時も多く見られます。
疾病の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具で正すことで病気を治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と思っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクターは医薬品・手術はせず、カイロプラクティック独自の矯正方法を治療方法の主な手段とし、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の施術の為に「アジャスト」という手技をすることに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の機能の障害によって起きるという考えに基づき、身体、特に椎骨の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末米国にて開発された神経機能に対する治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、特に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎の異常を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の働きを改善する療法です。
ですから人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経組織であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然と人間は痛みやシビレの消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックではまず既往歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
そして体のアンバランスを全体的に診断して施術順序を組立て、病状や体の特徴に対応した治療のテクニックを用います。

綺麗な姿勢になれるならと想像したことはありませんか？近頃姿勢が変になっていると言われた。肩凝りや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因だったのでは？外見の雰囲気を改善したい。沢山の方がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を改善したという人達は多くありません。自分の方法で姿勢を改善しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても成功する方達が多くないのが現状です。姿勢を真剣に治そうと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になります。

脊椎は、頸椎が前湾、胸椎が後方に反って腰の骨が前方に湾曲しているのが正常で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢なんです。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢はすぐに変な姿勢だと理解できます。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢は、ちょっと見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的には正しい状態とは言えません。生理的脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は靱帯や筋肉に負担になるだけでなく、脊椎より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。肉体は神経の命令によって機能しているので神経に影響がでると筋肉・靱帯の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。良くない姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾病の要因にもなるかもしれないので自分が悪い姿勢だったと気が付いたら、なるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

姿勢について詳しい人達はほとんどいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右方向に歪みが無い背骨です。理想の姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく有効です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要です。悪い姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより美しい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れよう。