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肩凝り


肩凝りは症候名の一つです!肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい!肩がはると言う人達もいます!肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です!

肩凝りの症状


肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です!

肩凝りの原因


肩凝り(かたこり)の原因の説にはいろいろなあります!明確な診断法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています!この肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り(かたこり)がある。疾患によって出現する肩凝り(かたこり)であって、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があります!

「肩凝り」の症状


肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります!凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝り(かたこり)の治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる!

肩凝り(かたこり)の理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

整体と肩凝り


肩凝り(かたこり)の治療として最も有効なのが整体と言われています!肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回受診してみるのをおすすめします!
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背骨の歪みの矯正と整体


背骨の矯正


背骨の曲がりを治したいと思ったことはありますか?最近「背骨」が、ズレていると言われた。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは背骨の曲がりが原因の可能性もあるのでは?外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方達が色々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達は数少ない。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の歪みを修正しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど「背骨」の歪みが改善されない。ジムでで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」にかよってもよくならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる人達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本当に改善しようと思ったら有効な修正法で背骨の曲がりを施術する必要がある。効果的な背骨のズレの調整法を知っていることが「背骨」のズレを修正する第一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは?


「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前湾になるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは一目見ていけない「背骨」の姿勢だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の湾曲とはいえない。理想の脊椎の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨から出ている神経網にも変化を及ぼします。人体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に影響が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にも大きく影響を与えさまざまな体調不良をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾病などの大変な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎の歪みだと分かったら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み


「脊椎」の状態についてくわしい方は数少ない。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。その為、背骨の歪んでいる人達は「脊椎」の歪みの治療が必要になります。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけ様々なことに影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを治療して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう!


脊椎の歪みを矯正するとルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正の方法には、どんな方法があるのでしょうか?何個か知られている修正方法を並べてみます。

柔軟体操などのストレッチ


体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」治療しようとする手段は最も多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想の「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い状態にもっていくこと自体ができないことがある。このような時は、まず正常な脊椎の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる一歩です。だから、体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない方にとっては、理想の「背骨」の位置に矯正する為の有効な一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

筋トレ


トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレるいい筋トレにより「脊椎」のズレを施術することを奨めます。筋肉があったら正常な「脊椎」の位置を保持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」の曲がりが悪くなる事も沢山あります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を理想の姿勢にキープするのも楽になり「背骨」の歪みが治るというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを治療する方達の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの修正とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい仕方でおこなわないと脊椎の曲がりが治るどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか?それらは、筋力トレーニングをしても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋トレでは、「背骨」の歪みが良くなるどころかひどくなります。効果のある脊椎のズレの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正と整体


脊椎治療する整体などの方法もある。「整体」「背骨」の歪み矯正は、脊椎や骨盤を修正して理想的な脊椎の姿勢にする調整法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい背骨の状態にするのは困難でしょう。整体の施術で「脊椎」を理想的な位置までなおせても、良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な脊椎の位置の方が何らかのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であれば「整体」の脊椎の歪みの治療はすごく効果的でたった一回の矯正で正常な脊椎の状態に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


背骨のカーブの調整を効率よく効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の修正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは必要ないです。整体の「脊椎」の湾曲の矯正は、できればされてみる方がいいでしょう。まず自らの背骨のカーブがどんなふうな「背骨」のズレをしているかを理解している必要がある。どのような脊椎のズレなのかわかっていなければどのようにして修正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」のズレの修正は小さな湾曲も調整することができるのです。整体の脊椎の湾曲の治療を受けることによって背骨の湾曲の施術は、短期で調整することができる。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「背骨」のズレの施術にとても大切な物はなんでしょうか?

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは?


正しい背骨の姿勢を手に入れようとするとき、凄く大切なのはいい脊椎の状態を常に保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」治療をしても普段からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨のズレのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」のズレの調整ですごく重要なのは常日頃から良い脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正しい「背骨」の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の背骨のカーブの矯正は、とてもお奨めです。「整体」は、「背骨」の曲がりを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができます。このような効果は、整体などの脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを治療するときの効果は、理想的な「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の矯正をしてみるといいと思います。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか?最近、出産された人で知らない方はいないんじゃないですか?産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの?


出産時骨盤は赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む?


ふつう、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が戻らない


出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい骨盤に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を施術します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で調整することがいちばんおすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?


最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。大多数の方達は、産後骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!


骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因?これらの要因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。
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整体


整体(せいたい)は、日本では普通手技(しゅぎ)を用いた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術方法に使われる。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカ(米国)で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般的に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正術(主に脊椎)を目的とした治療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の症状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic オステオパシーである。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術法です。カイロプラクティック(脊椎矯正術)は椎骨間の「サブラクセーション」(亜脱臼)を徒手的手技で調整アジャストメントすることで、体の不調を改善しようとする施術方法(せじゅつほうほう)。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な歪みは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の論理・技術は整体(せいたい)や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療法


整体に定まった方法はなく、やる人によって治療する事は異なる。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の施術を利用した整体(せいたい)、各団体の独自の施術法などを加味した整体(せいたい)などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正術)、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体(せいたい)もこの一つとされました 。
整体(せいたい)は理論・技術共に統一されていないため、整体(せいたい)を冠する治療家それぞれが自論を語っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの理論の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節(脊椎(せきつい)・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など主に手足による手技(道具を使う場合も)でする治療である。

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年米国のパーマーによって創られた施術
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においておもに骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケア専門家として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法


治療法は手によるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や学校によって違うケースも多くみられます。
また、中には痛み症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正術)だと考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉・骨格神経系の病気に特化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法治療の主な手段として、検査と診断治療を行っている。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導生活アドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技術)を組み合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」(脊椎のズレ)の矯正のためにアジャストという矯正方法を使うことに由来する。
WHO は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が開発された。
病態は神経系の障害から発現するとの考え方に基づいて、身体、主に脊柱の調整により神経系機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀にアメリカ(米国)で生み出された神経機能に行う施術方法
脊椎の歪(ズレ)みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治す
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む徒手を特色として、特に椎骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、ゆがみ、特に骨(脊椎)不整列を手技や矯正ベッドによって調整することで神経機能の作用を治す施術です。
すなわち人間の人体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経で、その神経系の伝達がよくなれば自然に肉体は病気の減少とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操療法、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
そして骨格バランスを総合的に判断して治療手順を組立、病状や個人差に対応した施術のテクニックを用います。

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側弯症の矯正とカイロプラクティック


側弯症(そくわんしょう)とは?


「側弯症」脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正しい状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みなどを伴うことは希で初期における診断はすごく難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気付いた頃には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因


今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要です。だいたい一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に進むことはなくなるようです。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発現する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


ケガをしたことにより発現する。事故など身体に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症


日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この「側彎症」は、背骨の骨の変形をともなうことは少数です。長期にわたる良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で出現する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が大きく歪む「側彎症」は、全身に多種多様な悪影響を与えます外観の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

容姿


脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もあるようです。重度の「側彎症」の場合には、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになることもあります。

身体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法


一般の病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはないが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方達も数多く、現実には、効果を感じる人はごく少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はとても根気がいるものになります。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの側弯症の矯正


脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは「側彎症」の方が多く来られます。カイロプラクティックは昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に効果的な治療は発見されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。
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腰痛を治す整体の矯正


腰痛を改善する整体の矯正


腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずる状態を言います。多くの「腰痛」はだいたい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは活動に重大な支障をきたす重い症状になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てからたいして時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの人が一回は「腰痛」を体験すると
言われている。

腰痛の分類


腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢者に認められますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過剰なストレスが加えられることによって筋肉などが、収縮することによって発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛


腰痛は、とても大きな病変が隠れていることもあり、緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する腰痛には悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはありません。腰痛症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが重要になる。ただの腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛に関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての原因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック


「腰痛」の治療は、さまざまな対処法が使われます。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果的だといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正


「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき音を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか?基本的に急性腰痛(ぎっくり腰)には、このようなボキッてする施術を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をするカイロプラクティックは、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術法が用いられます。慢性腰痛に関しては、カイロプラクティックの治療にもよりますがボキッってする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキッっとする治療方法に関わらず脊椎骨盤を治療する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをおすすめします。
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O脚矯正とカイロプラクティック

O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚矯正


女性の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女子に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思われますが近頃では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

O脚って治るの?


昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック


O脚の調整で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、カイロプラクティックO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら早く(若いうちに)矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの修正で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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腰痛の治療と整体


腰痛の治療と整体の施術


腰痛は腰部の炎症や痛みを症ずる状態を言います。ほとんどの「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうちの何%かは生活に大きな支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てからすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の人が一回は「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛のタイプ


腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の方にはよくある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に認められますが、これらの病変は老人の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発現する腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛


腰痛」は、危険な疾病が隠れているばあいもあり緊急性があり致死性のすごく高い疾患もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病気に対しては、要因である病を治療しないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病があるかどうか確かめてみることが必要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておきましょう。

非特異的腰痛の要因


精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」などに対しておおく使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛


腰痛」の治療法は、様々な治療が使われます。これは腰痛の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体腰痛の原因になる背骨骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術


整体の腰痛治療は一般的にボキッと骨を鳴らすのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか?基本的に急性の腰痛には、このようなボキッてする施術を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して整体ではボキボキしない施術方法で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にもやさしい矯正法があるのです。慢性腰痛にには、「整体」の施術法にもよるがぼきぼきする治療をする場合もあります。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする治療法に関わらず脊椎骨盤を修正する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の施術を受けてみることをおススメします。

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O脚矯正、整体院

O脚矯正(」オーキャク矯正)


O脚矯正


脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知ってますか?女の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの原因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?の原因


O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな?


以前は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚矯正と整体


O脚の矯正方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをお奨めします。

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