整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに対して使用される言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった言葉で、アメリカで誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病気を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティックは椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントすることによって、体の不調を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無くやる人によって治療することは異なる。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使用した技術(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元通りになります。

普通、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想的な骨盤の状態に修正するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整することが一番おすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少なからずいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

ぎっくり腰。
片頭痛。
側弯症。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。ぎっくり腰。
x脚矯正。
o脚。
ぎっくり腰。
姿勢。

肩凝りは、症候名のひとつです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです！肩がはるという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験するのをおススメします。

猫背矯正。
腰痛。
肩凝り。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。疲労。
側弯。
ぎっくり腰。
猫背。
片頭痛。

「背骨」のズレを治したいと思ったことはないですか？最近背骨が歪んでいると人に言われた。肩こり、腰痛で辛いのは「背骨」のズレが要因なのでは？見た目の印象を改善したい。沢山の方がいろいろな「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという人達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨のズレを修正しようと努力したけど良くならなかった。ヨガなどに通ってみたけど「背骨」の曲がりが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を行ってもよくならない。整体に試しに通院しても治らないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても成功する人がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを真剣に矯正しようと思ったら効果的な矯正法で「背骨」の歪みを施術する必要がある。効果的な背骨の歪みの矯正法を知ることが「背骨」の歪みを修正する初めの一歩になる。

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは見るからによくない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の状態とはいえません。正しい脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経機能に悪影響が現れると筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えさまざまな身体的異常くぉ起こします。よくない背骨の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患など大きな病気の要因にもなるので、自分が悪い脊椎の状態だと気が付いたら、なるべく早く脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

背骨の事に関して詳し方達は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「脊椎」の曲がっている人達は脊椎の歪みの調整が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このようにいろいろな事に影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを施術して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の曲がりを施術するとルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか代表的な治療方法を上げてみましょう。

柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを「背骨」修正する手段は一番たくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい背骨の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を正しい状態にすること自体ができないことがあります。そんな時は、まず一番に理想的な「背骨」の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって正常な背骨の状態になれない方にとっては、理想的な背骨の状態に矯正する為の有効な一歩になる。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の施術には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが曲がるいいトレーニングによって「脊椎」の曲がりを治療することをススメます。筋力があれば理想的な背骨の姿勢を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングにより脊椎のカーブがひどくなることも多くあります。正しい「背骨」の姿勢を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を良い位置に保つのも簡単になり背骨のズレが治るというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを矯正する人の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正すごく効果があります。しかし、筋トレをする人でも正しいやり方でやらないと「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な脊椎の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を治療する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪み施術は背骨や骨盤を直接調整して正常な「背骨」の状態にする治療法です。背骨を直に矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体だけでは正常な背骨の状態になるのは大変でしょう。整体で背骨を正しいところまでなおせても、いい背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な脊椎の状態の方が何らかの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合、脊椎に悪いクセが付く前であれば整体の脊椎のカーブの矯正はとっても効果があり一度の治療でいい「背骨」の状態に戻すこともあります。

「脊椎」の歪みの調整を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、する必要はないのです。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、なるべくしてみる方がいい。まず自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを分かる必要がある。どんな脊椎のカーブなのか理解してなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」のズレの矯正は小さな湾曲も調整することができる。「整体」の「背骨」のズレの施術を受けることによって「脊椎」の湾曲の修正は短時間で修正することができます。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの治療にとても大切な事はなんでしょうか？

理想的な「背骨」の状態を身に着けようとするとき、とても大事なのは正常な「背骨」の姿勢の状態を常日頃から保持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の矯正を受けてみても日頃から良くない姿勢をしていたのでは、良い「背骨」の姿勢のクセは付きません。最低必要とされるのは、悪い状態でいる期間より正しい背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の調整を受けても普段から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の湾曲のクセが悪化するだけで理想的な背骨の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み調整で最も効果的なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい「背骨」の状態にしようとするための補助的な方法です。

良い「脊椎」の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。整体の背骨の湾曲の修正は、とてもおススメです。整体は背骨の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する時の効果は、いい脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの治療を受けてみるといいのではないでしょうか。

猫背矯正。
骨盤矯正。
片頭痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。x脚矯正。
骨盤。
背中。
側弯。
姿勢矯正。

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年アメリカの「パーマー」により創始された治療です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療方法としては、手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で異なる場合も多いようです。
痛みの原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具により矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬・手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を施術の主な方法とし、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の治療のに「アジャストメント」という矯正法を使うことに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病気は神経系の障害で発生するという哲学に基づき、身体、特に脊柱の矯正により神経の機能の回復を目的とした治療方法です。
19 世紀末アメリカで発明された神経機能障害に対して行う施術方法。
椎骨の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴とし、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（椎骨）の不整列を手によって治すことによって神経機能の作用を回復する治療法です。
人間の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経組織であり、神経細胞の働きがよくなれば自ら人間は痛み・痺れの軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の骨格健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、まず病歴を訊き取り、姿勢検査など各検査を行います。
身体のアンバランスを全体的に判断して施術の手順を構成病態や個人差に適合した施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩が張ると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。明確な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい病気となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックのようです！肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一度体験してみるのをお勧めします！

x脚。
疲労。
o脚矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。背骨。
腰痛。
骨盤矯正。
骨盤。
側弯。

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。肩こり、腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが原因の可能性もあるのでは？外見を良くしたい。おおくの方がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の歪みを改善したいという方達は少ない。ネットを見て自分自身で「背骨」の湾曲を改善しようと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにかよったけど「背骨」のズレが修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの矯正を試しても改善しない。「整体」に試しに行っても治らないなど、「背骨」のズレを改善しようとしてもできる人達がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本気で矯正しようと決めたら理想的な調整法で「背骨」のズレを施術する必要があります。効果のある「背骨」の湾曲の矯正方法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが理想的で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは明らかにいけない背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的には正しい背骨の状態とはならない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも変化を与えます。体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が現れると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響を与え様々な病をまねきます。悪い背骨の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大変な疾病の原因にもなるため、自分がよくない背骨のカーブだと分かったら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

「脊椎」の生理的湾曲について詳し人達は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。そのため、「脊椎」の湾曲している人達は背骨のズレのの治療が必要。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを修正して、良い姿勢を手にしよう。

「背骨」の湾曲を調整すれば見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている矯正法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を背骨矯正しようとする方法は一番頻繁に使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢の状態にすること自体が困難な場合がある。このような場合は、まず良い脊椎の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方達にとっては、正常な「背骨」の位置に施術する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味がない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

ジムでは筋肉の低下により筋トレがズレる言い筋トレで脊椎の湾曲を修正するべきと奨めます。筋肉があると正常な「背骨」の位置を保持しやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎のカーブが悪化する場合もたくさんあります。いい脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を理想の姿勢にキープするのも簡単になり「背骨」のズレが改善するというのが筋トレで「背骨」の歪みを矯正する人達の考えでる。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人達でも正しい方法で行わないと背骨の歪みがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のズレの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの修正は「脊椎」や骨盤を直接矯正していい背骨の状態にする治療法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を正しい所まで動かしても、良い脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々いい脊椎の状態の方達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの背骨の湾曲の修正はとっても効果的でたった一度の施術で正常な脊椎の状態に戻すこともある。

脊椎のカーブの治療を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を一緒にするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はない。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療はできることならされてみる方がいいでしょう。まず自分自身の脊椎のズレがどんな背骨の曲がりをしているのか分かっている必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのか知っていなければ、どんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療は部分的な歪みも治療することができるのです。カイロプラクティックの脊椎のズレの修正をやることで「背骨」の歪みの施術はスムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けている。脊椎のズレの調整に一番大切な物はなんでしょうか？

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、最も大切なのは理想的な「脊椎」の状態をいつも保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても日頃から悪い姿勢をしていては、正しい「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の湾曲の癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの矯正でとても重要なのは毎日理想的な脊椎の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正しい「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、または、正常な背骨の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの治療は、とてもおススメです。「カイロプラクティック」は脊椎の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている全身の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできない。背骨の湾曲を施術する効果は、理想の「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの治療をやってみるといいでしょう。

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産後に受ける産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、子供を出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

通常、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想の状態に治すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが最もお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」がズレてしまう方が少なからずいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

骨盤矯正。
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猫背矯正。
x脚。
首。

整体とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、体を整える治療法の多くに対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた用語でアメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療によりいろいろな病気を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャスト」し、疾病を回復させていこうとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。