昨今は骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを修正した後に患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあります。普通治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に修正を、用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療により動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとても有効な助けになります。

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