「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが原因の根本ではなのかも？外観の印象を良くしたい。沢山の方がいろいろな背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」のズレを治したという方達は数少ない。ネットを参考にして自分の努力で背骨の歪みを治療しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の湾曲が改善できない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試しても良くならない。「整体」にかよっても治らないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても修正できる方達が多くないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと考えたら正しい方法で背骨の曲がりを矯正することが必要。有効な「背骨」の湾曲の調整方法を理解していることが「背骨」の曲がりを改善する一歩になります。

背骨は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な「背骨」の歪みにはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは見るからに悪い「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には正しい「背骨」の歪みとはいえない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した背骨の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経組織にも影響を与えます。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると筋肉など運動機能だけでなく、内臓にもとても影響を与えさまざまな疾患を起こします。良くない「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の要因にもなる為、自らがよくない脊椎の曲がりだとわかったら、早めに背骨のカーブを施術をする必要がある。

脊椎の事について詳し方達は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない状態です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、脊椎の曲がっている人は「背骨」の歪みの調整が必要になります。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを施術すると見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療するやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な改善法を並べてみる。

柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを背骨修正しようとする手段は最も頻繁に用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって理想的な「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが難しい事があります。こんなときは、まず一番にいい背骨の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、肉体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、良い背骨の状態に治療するための有効な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」のズレの治療には有効では無い。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、トレーニングで脊椎のカーブを調整するべきとススメます。筋肉があれば正常な背骨の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって背骨の湾曲が悪くなる場合も沢山あります。正しい脊椎の位置を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ背骨を理想的な姿勢の状態に保持するのも簡単になり「背骨」のズレがよくなるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を修正する人の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの治療にとても有効です。しかし、トレーニングをおこなう方達でも正しいやり方でしないと「脊椎」のズレが改善するどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。効果的な背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正は「脊椎」や骨盤を直接調整していい背骨の位置にする療法です。「背骨」を直接修正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨を正常な位置まで修正できても、良い「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々理想的な「背骨」の状態の人が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療はすごく有効でたった一度の矯正で正しい「背骨」の状態に回復できることこともあります。

背骨のカーブの治療を最も有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの背骨のズレの修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨のズレがどのような「背骨」の歪みをしているのか知る必要があります。どのような「脊椎」の曲がりなのか理解してなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療は部分的なズレも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの修正を受けることによって背骨の曲がりの矯正は、短時間で矯正することができます。しかし、これだけではとても大切なことが抜けています。脊椎の湾曲の施術にとても大切なことは何？

理想的な脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、凄く大事なのは良い「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から維持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの修正をされても常日頃から良くない姿勢をされていたのでは、いい背骨の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の曲がりの調整で最も有効なのは毎日いい背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整はいい背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正しい脊椎の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

正常な背骨の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の調整はとってもおススメです。カイロプラクティックは、脊椎の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを矯正する効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの矯正をやってみるといいですよ。

o脚。
片頭痛。
頭痛。
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腰痛。
ヘルニア。
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ぎっくり腰。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時、骨盤は子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

通常、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正常な状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を調整していきます。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で矯正するのが一番推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

背中。
頭痛。
片頭痛。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。慢性疲労。
骨盤矯正。
猫背矯正。
姿勢矯正。
側弯症。

「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い。肩が張るという方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係している事が多くカイロプラクティックの治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一回受診するのをお勧めします！

頭痛。
側弯。
慢性疲労。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。腰痛。
o脚。
姿勢。
背中。
x脚。

「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点も多い疾患なんです。長時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをおススメします。

腰痛。
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腰痛。
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猫背矯正。
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骨盤矯正。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

出産の時、「骨盤」は子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

普通、出産後「骨盤」は元通りになります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰に出現する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい状態に戻すには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に整えるように骨盤を施術します。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが最も推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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背骨は頸椎が前湾、胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、よい背骨の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の湾曲は見るからにいけない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には正しい背骨の歪みとはならない。正常な背骨の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経系にも影響を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経機能に影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な身体的不調をまねきます。悪い脊椎の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだとわかったら、早急に背骨の歪みを矯正をする必要があります。

「脊椎」のことについて詳し方は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、脊椎のカーブしている人達は「背骨」の歪みの調整が必要です。背骨のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。このようにいろいろな事に影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の曲がりを調整して、良い姿勢の状態を手にしよう。

「脊椎」の歪みを調整できれば外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正の方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な改善方法をあげてみよう。

柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を背骨修正するやり方は一番頻繁に使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「脊椎」の位置を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の状態にもっていくこと自体が困難な場合があるのです。そんなときは、まず最初に正常な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬く正常な背骨の姿勢になれない方にとって、いい背骨の位置に矯正する重要な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは筋肉の低下により筋トレが曲がる説明し、筋トレによって脊椎のズレを治療するべきと奨めます。筋肉があると正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで背骨の曲がりが悪化する事も多くあります。正しい「背骨」の姿勢を保とうとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正しい状態に保持するのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を矯正する人の理論です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの矯正とっても効果的です。しかし、筋トレをしている人達でも有効な方法でしないと背骨のズレが治るどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を修正する整体などの手技療法もある。「整体」の「背骨」の歪みの施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な「脊椎」の位置にする治療です。脊椎を直に矯正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正常な「背骨」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で脊椎を理想のところまで調整できても良い脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の状態の人達が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」の歪みの矯正は凄く効果があり一度の治療で理想的な「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

背骨のズレの施術を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングはする必要はないのです。整体の脊椎のズレの矯正は、できることならしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の脊椎の歪みがどんな「背骨」のカーブをしているかを理解する必要がある。どんな背骨の湾曲なのか知らなければ、どのようにして調整したらいいか分かりません。また整体の背骨の曲がりの施術は部分的なカーブも治すことができる。整体の「背骨」の湾曲の修正をすることで「脊椎」の歪みの治療は、早く改善することがでいるのです。だが、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっている。脊椎のカーブの矯正にすごく大切な事は何？

良い「背骨」の姿勢を手に入れようとするとき、最も大切なのはいい脊椎の姿勢の状態をいつでも維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の調整をしても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、良い「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より正しい脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を受けても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけでいい背骨の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み治療ですごく必要なのは常日頃からいい「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は正常な背骨の状態をキープしやすくする、または、良い背骨の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

正しい脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。整体の「脊椎」のカーブの矯正は、とてもお奨めです。「整体」は「背骨」の湾曲を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている全身の機能を正常に戻すことができます。こんな効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを治療する時の効果は、理想的な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの治療をうけてみるといいと思います。

x脚。
背中。
首。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。側弯。
頭痛。
ぎっくり腰。
姿勢。
ヘルニア。

カイロプラクティックは、1895年アメリカのパーマーによって創られた治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHOの定義では「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療法として手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨のズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって違う時も多くみられます。
中には疾病症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考えている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋肉骨格系と神経系の疾患に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬/外科手術はすることなしに、独特の手による矯正を治療の主な方法とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせた造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の調整の為にアジャストと呼ばれている手技を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家パーマー が創られた。
病気は神経系の障害により起きるという考えに基づき、体、特に椎骨の関節の指圧で神経系の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能に対する治療方法です。
椎骨の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨（背骨）の不整列を手や器具によって矯正することによって神経機能の働きを回復する施術です。
人間の身体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経系で、その神経線維の働きがよくなれば自然と人は病状の改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、まず病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査をします。
骨格のバランスを総合的に診断して治療の手法を組立、症状や個人差に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

猫背を綺麗な姿勢に改善したいと思ったことはありませんか？このごろ「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘された。腰痛、頭痛、肩凝りで悩まされているのは猫背などが原因では？見た目をよく見せたい。おおくの方が「猫背」で悩んでいます。「猫背」で苦労しているのに猫背などをよくしたいという人達のことはあまり聞きません。自分自身で猫背などを治そうとやってみたけど解消できなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど「猫背」が解消されない。ジムで筋トレして「猫背」の修正をしても改善しない。整体など行ってみても効果が無いなど猫背をよくしようとしても良くなる人達があまりいないのが真実です。「猫背」を確実に改善しようと思ったら効果のある治療で「猫背」など治療する必要がある。効果のある「猫背」の改善方法を理解していることが猫背など治療する基本になります。

背骨は、首が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想的で、背骨が後ろに出っ張る背骨を猫背と言います。背中が円形になる「猫背」の外見は一目見ていけない姿勢だと分かります。正しい脊椎の湾曲から外れた姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経網にも影響を及ぼします。身体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な体調不良を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなることがあるので自らが「猫背」と思ったら急いで「猫背」の治療をおこなう必要があります。

猫背について詳し人は多くありません。普通の背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。いい姿勢はバランスが良く運動機能もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康を維持するのにすごく効果的です。そのため、猫背の人達には猫背の修正が必要になります。「猫背」は健康だけでなく見た目にも影響がでます。理想の脊椎は綺麗で、見た目の魅力を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を矯正して、正常な脊椎を手に入れよう。

「猫背」を治療すれば見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「猫背」を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正するやり方には、どのような修正法があると思いますか？いくつか知られている治療法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって猫背を治療する修正法はたくさん用いられる方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど色々な種類あります。しかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではないんです。ストレッチの役目は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢の状態をとりやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が癖が付いた場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくことじたいができない事がある。そんな場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬くなって理想的な状態になれない人たちにとって、猫背を治療する為の大切な第一歩になる。しかし、柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な姿勢になれるだけの柔軟性があれば、ストレッチみたいな背骨の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により猫背などになってしまうと説明し、筋力トレーニング「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋肉の力が強ければ正しい姿勢を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば理想的な状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって猫背が悪化する場合もあります。理想的な姿勢を保持しようとすると骨格、筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするので、力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を修正しようとする方達の理論です。確かに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかし、筋力トレーニングをする方達でも理論的な方法で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それは、筋トレを行っても「猫背」を強化するような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎や骨盤を調整する「カイロプラクティック」など手技療法のような調整法もあります。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして良い骨格の状態にする治療です。背骨を直に矯正するのでとても有効なやり方ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは難しい。カイロプラクティックで骨格を元の位置まで矯正しても良い姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと正しい姿勢の癖が付いている人が何らかの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はすごく有効であり一回の施術で猫背が治ることもめずらしくありません。

猫背矯正を最も効果があるやり方でやりたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を組み合わせて実行するのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できることならしてみるのがいい。まず自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢でいるのか知っていなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の猫背矯正は小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることによって猫背は早く治すことができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょう？

「猫背」を治療しようとする場合、最も大切なのは正しい姿勢をつねに保持することです。どれほどストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けても、普段から悪い姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても普段から猫背の姿勢でいるのでいれば猫背が悪化するだけでいい姿勢にはなりません。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのは常日頃から理想的な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は正常な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢に早く修正するための補助的な方法です。

「猫背」を治療して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！カイロプラクティックの猫背矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に回復させることができる。このような治療効果は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢の状態が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の矯正をするといいでしょう。

o脚。
骨盤矯正。
姿勢。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。猫背矯正。
慢性疲労。
背中。
姿勢。
肩凝り。

一般には、この病態は、大きな物を持ち上げようとした時などに急に強い腰痛が起こって立っていることさえ大変になることを「」の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同種の症状を発する。発生要因等もいろいろであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。また近頃では、原因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防対策としては、荷物などを持つ時に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法になります。 可能ならば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそれなりに効果的です。

病院で行われる検査は、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は分からないと言われる事が以外におおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの検査をしても「異常はありません」と言われるようです。

突然発症するぎっくり腰の初めの対処法は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける事もあります。だがしかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

疼痛が強い場合、注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対して劇的に効くことが多いが時々事故も発生しています。

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。疾患部位に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを治療して体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ椎骨を矯正します。わずかな骨格の異常でも腰に疼痛を発症することがあります。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを矯正することによって、疼痛がすぐに消失することがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッってしてしまうような強い治療をする所に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して過激な治療をおこないひどくなる場合があるようです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな場合も過激な調整を行うことはない。

ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
首。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。腰痛。
ヘルニア。
片頭痛。
側弯。
腰痛。

整体とは、日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える施術法全般に使われる。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国で体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た背骨矯正（主に背骨）を目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の疾病を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により矯正「アジャスト」して、身体の不調を改善していこうという療法（りょうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック又はオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）には定められた方法はなく行う人により治療する事は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家が、自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
身体の各関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを中心に手を使用した技（道具を使用することも）で行う治療です。