「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療法としては、手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、椎骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多いようです。
また、疾病症状原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技により正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic という考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、背骨と神経系疾患に専門化した施術法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬/手術療法はすることなく、カイロプラクティック独自の矯正を治療の主な手段として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは体に関する幅広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の施術のにアジャストメントと言われる手技治療を用いることにあります。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が創始した。
病態は神経の機能の障害によって発現するという考え方に基づき、肉体、特に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で発明された神経機能に行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含む徒手を特色として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の歪みを手によって調整することによって神経機能の働きを治療する施術です。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経系で、神経細胞の伝達が良くなれば自ら身体は疾病の軽快とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、運動、患者教育など含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、既往歴を聞き、姿勢分析など各検査を行います。
そして脊椎のバランスを統合的に判断して施術方法を統合症状や体の特徴に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

背骨の歪みを治したいと感じたことはありませんか？最近背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは「背骨」の湾曲が根本の原因なのかもしれない。見た目の印象を改善したい。多くの人が色々な「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを修正したいという人達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分の力で「背骨」のズレを改善しようと試してみたけれど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨のズレが改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を行っても改善されない。「整体」に通っても治らないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても成功する人達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治そうと考えたら理想的な調整法で「背骨」の湾曲を施術することが必要である。効果のある背骨の歪みの修正方法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治療する初めの一歩になる。

背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前湾になっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨のズレは明らかに悪い背骨の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的には正常な背骨の状態とはならないのです。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経系にも影響を与えます。人体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が起きると筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな身体的不調を起こします。良くない背骨のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなるので、自分がよくない「脊椎」の状態だと気が付いたら、早めに背骨のカーブを施術をする必要がある。

背骨の歪みについてくわしい方は多くいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。脊椎が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、脊椎の曲がっている人達は背骨の歪みの治療が必要になる。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろなことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを施術して、いい背骨を手に入れましょう。

「脊椎」の歪みを治療すると見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正のやり方には、どんなやり方があるのか？何個か代表的な改善法をあげてみよう。

柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを背骨矯正しようとする手段は最も頻繁に使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の位置を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。こんなときは、まず最初にいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって正常な背骨の状態になれない人にとっては、良い背骨の位置に施術する重要な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の施術には有効では無い。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレる解説し、筋トレで背骨の曲がりを施術するべきと奨めます。筋肉があったら良い背骨の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより背骨の湾曲が悪化する場合もたくさんあります。理想の「脊椎」の姿勢を維持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を理想の姿勢の状態にキープするのも簡単になり背骨の歪みが治るというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを矯正しようとする人達の理屈です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の修正にとても効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう方達でも効果的なやり方で行わないと「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」の曲がりを強化するような筋トレでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪くなります。有効な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を調整する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。カイロプラクティックの脊椎のカーブの施術は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して良い「脊椎」の位置にする調整法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは理想の「脊椎」の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで「背骨」を正しい場所まで修正できても、正常な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の状態の人が何かの原因で「脊椎」の状態がズレた場合は、背骨にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療はかなり有効で一度の治療で正しい「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の歪みの治療を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ないです。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の治療はできればされてみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎の歪みがどんなふうな脊椎のカーブをしているのかを知る必要があります。どのような「背骨」の歪みなのかを知らなければ、どんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの施術は部分的なカーブも治すことができます。カイロプラクティックの背骨の湾曲の修正を受けることによって「背骨」の歪みの修正は早く矯正することができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。背骨の歪みの治療に最も大切な物はなんでしょうか？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい「脊椎」の姿勢の状態をいつも保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けても、普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、良い「脊椎」の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、良くない状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブのクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの治療で最も重要なのは日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正はいい脊椎の姿勢をキープしやすくする、又は、理想的な「背骨」の状態にするための補助的なものです。

理想の「脊椎」の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療はすごくお奨めです。カイロプラクティックは背骨のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、神経で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効果は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを治療する時の効果は、理想的な背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の矯正をしてみるといいですよ。

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出産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近、子供を出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

出産の時、「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤に治すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように「骨盤」を矯正します。骨盤を理想の状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することがいちばん推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

ぎっくり腰。
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ぎっくり腰。
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骨盤。

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです。確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回受診するのをお薦めします。

ぎっくり腰。
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首。
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側弯。
ぎっくり腰。
肩凝り。
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出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された方で知らない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の位置になります。

一般に産後「骨盤」は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を治療します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術することが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

骨盤。
o脚矯正。
側弯。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。o脚矯正。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
首。
骨盤。

背骨の歪みを調整したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の曲がりが要因なのでは？外見を良くしたい。多くの人が様々な背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自ら「背骨」のズレを治そうと努力したけどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をしても良くならない。整体に試しに通ってもよくならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしてもできる方が多くないのが現実です。「背骨」の歪みを本気で治そうと決めたら理想的なやり方で「背骨」の湾曲を治療することが必要である。有効な「背骨」の歪みの治療法を分かっていることが背骨の歪みを治療する第一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、よい「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の湾曲は見るからに悪い背骨の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的にはいい「背骨」の歪みとはいえない。正常な湾曲から逸脱した背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると筋肉など運動能力だけではなく、内臓にもとても影響し様々な身体の不調をまねきます。良くない「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓疾患など大変な病気の要因にもなるため、自分自身がよくない「背骨」の状態だと分かったら、少しでも早く背骨の湾曲を治療をする必要があります。

脊椎のカーブに関して詳し人は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。だから、脊椎のズレている方達は背骨の曲がりのの矯正が必要です。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響します。いい状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このように色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を調整して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

「背骨」のズレを施術すれば外見も良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか有名な方法を上げてみます。

体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを「脊椎」施術しようとする方法は最も多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正しい「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢にもっていくこと自体が難しい場合があります。こんな場合は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない方にとって、理想の「背骨」の位置に治療するための効果的な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には意味がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを説明し、トレーニングによって「背骨」のズレを修正するべきと奨めます。筋肉があれば正しい背骨の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば良い脊椎の状態になるとは限りません。筋トレにより背骨の曲がりがひどくなるときもたくさんあります。理想の背骨の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な位置に維持するのも楽になり背骨の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を矯正する人の考えでる。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの修正すごく効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う方達でも効果的な仕方でおこなわないと背骨の歪みが治るどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みをひどくするような筋トレでは、脊椎の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は「背骨」や骨盤を動かしていい「背骨」の状態にする修正法です。「脊椎」を直接修正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体だけではいい脊椎の状態にするのは大変でしょう。「整体」の治療で背骨を良い位置まで修正できても、正しい背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「脊椎」の位置の人が何かのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、整体の「背骨」の湾曲の調整はかなり効果的でたった一回の施術で正しい背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、する必要はありません。整体の「背骨」の曲がりの治療はできることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「脊椎」のカーブがどんな背骨のカーブをしているのかを分かっている必要がある。どんな脊椎の歪みなのかを理解してなければどのようにして矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の歪みの修正は小さな曲がりも矯正することができるのです。「整体」の脊椎のズレの調整をやることで脊椎の湾曲の治療は短期で改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。「背骨」のズレの施術にすごく大切な物は何だろう？

理想の「脊椎」の状態を身に着けようとする時に、とても大事なのは正しい「背骨」の姿勢の状態を常日頃から維持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の治療をしても普段から良くない姿勢をしてては、理想的な「脊椎」の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を受けても普段から悪い姿勢でいたのであれば脊椎の曲がりの癖が強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれません。つまり、背骨の歪み矯正で一番大切なのは毎日正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は理想の「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正常な「背骨」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

理想の脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の「背骨」のズレの治療はとてもお奨めです。「整体」は、「背骨」の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効果は、整体など骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を修正するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら背骨のズレの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

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肩凝り（かたこり）は症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけではなく首もこることが多いみたいです。肩がはるという人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるようです。確定的な診断方法や治療はなく解らない点も多い病気となっています。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体です。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の施術は骨格の歪みを治療し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一回経験してみるのをお奨めします！

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カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療は、手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多く見られます。
中には痛み症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考えている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉骨格系と神経系疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクターは医薬品・手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正方法を治療方法の主な方法として検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれている手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
病態は神経系の機能障害から発現するとの考えに基づき、肉体、主に脊柱の指圧によって神経の機能の回復を目指した施術なのです。
19 世紀末アメリカで創られた神経機能障害に対する治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の働きを治療する療法です。
人の体を制御するのは脳につながる神経線維で、その神経系の伝達が良くなれば自然と人体は疾病の回復とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では、まず既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各検査を行います。
背骨のバランスを統合的に判断して施術の手法を組立症状や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを用います。

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える療法（りょうほう）全般に用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった用語で、米国で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在一般的に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした施術を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」することで、肉体を治す施術法。オステオパシーは、身体の異常な構造は体液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にお決まりの方法は無くやる人により施術する事は違う。大正時代伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家個人が、自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
身体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使うことも）でする施術です。