頭痛（ずつう）は、頭部に発生する痛みの中で表面に生じる痛みでない症状です。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が特定できない場合も多い。原因はいろいろと言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだに解明されていないところもありますが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！それ以外にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発症し時々家族性です。

発生メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いようです！

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

一般的に頭痛の治療法というと通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです！

x脚。
ぎっくり腰。
側弯。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。腰痛。
慢性疲労。
x脚矯正。
側弯症。
慢性疲労。

最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを施術することで患者の症状が改善されるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレがみつからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使うこともあります。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な助けになる。

猫背。
x脚。
慢性疲労。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。片頭痛。
猫背。
肩凝り。
x脚矯正。
骨盤矯正。

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康に対してもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合も多いようです。人目を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の要因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

o脚。
首。
腰痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢。
慢性疲労。
骨盤。
背中。
側弯。

整体は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える治療方法全般に用いられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で米国で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな症状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正アジャストすることで、体を治癒させようとする治療方法。オステオパシーは、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では定まったやり方はなく、人により治療する事は違う。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術が共通でない為、整体を冠する療法家個人が独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
肉体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など中心に手足による技術(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では主に筋・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は、手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、背骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる時も多く見られます。
また、疾病症状元が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で正す位置に矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と考える人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した医療であるとされています。
カイロプラクティック施術者は薬品、外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を治療方法の主な手段として、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を組み合わせた造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の調整のためにアジャストメントと言われている施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」 が創始した。
疾病は神経系の機能の障害によって発症するという理論に基づき、身体、主に背骨の関節の矯正によって神経の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀にアメリカで生み出された神経機能障害に対する治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技療法を特色とし、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（背骨）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の働きを治す施術方法です。
人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経組織で、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人間は疾病の減少とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技、体操療法、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして背骨の不整列を総合的に診断して治療の順序を構成、様態や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体にもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚がぶつかりやすく脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治さないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。

ヘルニア。
ぎっくり腰。
腰痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。慢性疲労。
側弯症。
猫背矯正。
姿勢。
背中。

頭痛（ずつう）とは、頭部に生じる痛みのなかで表面で発症するものでないものです。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。ありふれた症状ですある一方、これを主な症状とする致命的な病気もあって他方で原因が分からない場合も多くあります。原因は様々と言われますが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられるとのことです！片頭痛の発症する仕組みについてはいまだ解明されていない所もありますが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。また、遺伝の要因もあると考えられているようです。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く、時々家族性だということです。

発症原因については未だ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです！

基本的に頭痛の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くこともすすめられています！整体も頭痛をにすごく有効性があると考えられています！頭痛を大多数は脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお薦めです。

片頭痛。
猫背矯正。
姿勢。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。骨盤。
姿勢矯正。
ヘルニア。
骨盤。
ヘルニア。

近頃骨盤矯正というのをネットやテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを施術したのちに患者の症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を調整によって動かすので、基本的に強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになります。

x脚矯正。
骨盤。
背骨。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚。
側弯。
猫背矯正。
o脚矯正。
側弯症。

「猫背」を良くしたいと感じたことはないですか？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」みたいになっていると指摘される。肩こりや腰痛などで悩まされるのは猫背が要因かも？イメージをよくしたい。おおくの人達が猫背などで悩んでいます。猫背で悩まされているのに「猫背」などを解消したいという方の話はさほど聞きません。自分で猫背を改善しようとやってみたけど良くなたなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が解消されない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の修正をしても良くならない。「整体」に行っても解消されないなど猫背を良くしようとしても解消できる人があまりいないのが事実です。「猫背」をしっかりよくしようと思ったら正しい矯正法で「猫背」など改善する必要がある。理論的な猫背の矯正法を調整前に理解することが「猫背」を治す第一歩になる。

脊椎は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通で、背中や腰が後方に丸く出っ張る背中を猫背と言われます。姿勢が丸くなる猫背の状態は見るからによくない状態だと分かります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎から出ている神経にも影響する。体は、脳と脊髄によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな病気の元にもなってしまうので自らが「猫背」だと感じたら早めに猫背の治療をおこなう必要があるのです。

猫背の治し方に詳しい方はあまりいない。普通の脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。良い脊椎はバランスがとれていて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓も正しく活動しやすいので健康を維持するのに凄く効果的です。その為、「猫背」の方には「猫背」の矯正が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、外見的にも影響が出ます。よい脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。よい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人との関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

猫背を修正すれば外見も良くなって健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療をしない理由はないでしょう。「猫背」を修正する矯正法には、どのようなやり方があると考えてますか？いくつか知られている修正法を紹介しよう。

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとするやり方は最も多く使用される治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々なやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟体操で背骨の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって理想の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「猫背」の状態で身体が硬くなった場合、脊椎を正しい状態にもっていくことじたいができない事があります。そのようなときは、まず正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く癖がついて理想の状態になれない方達にとって、「猫背」を調整する重要な一歩になる。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、柔軟体操は「猫背矯正」には無意味です。理想の状態になれるだけの背骨の柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる事はない。

スポーツジムでは、運動不足により猫背などになると解説し、筋トレによって猫背を調整しようとすることをススメます。体力があれば正しい状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正常な状態になるとはかぎらない。トレーニングによって猫背の状態が悪くなる場合もたくさんあります。正しい背骨を保持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強くなれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を矯正しようと思う人の理論です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く有効です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人達でも正しい方法で実行しないと猫背が改善するどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎や骨盤を調整するカイロプラクティックなど手技療法みたいな方法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正してよい姿勢にする治療です。骨を直接動かすのでとっても有効な手段ですが基本的にこれだけで「猫背」を調整するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を理想的な位置まで戻しても理想的な姿勢の状態になる訳ではないのです。元々理想的な姿勢の人達が何らかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの猫背矯正はとても有効でありたった一度の施術で猫背が治ることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのならばトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒におこなうのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチは必要無いし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、なるべくしてみるのがいい。まずご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知る必要があるのです。どんな姿勢でいるのかわかっていなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとする場合、とても大事なのは正常な姿勢を常に続けることです。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、常日頃から悪い姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かないのです。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても常日頃から常日頃から猫背の状態でいたのでいれば癖が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも正常な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早く治すための補助的な行為です。

猫背を調整して、綺麗で健康な脊椎を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、猫背を治療するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

首。
頭痛。
x脚。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。疲労。
x脚。
姿勢。
猫背矯正。
腰痛。

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはないですか。最近姿勢が良くないと指摘された。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の印象を良くしたい。たくさんの方が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くありません。自分の方法で姿勢を治そうと努力してみたけど良くならなかった。ヨガとかストレッチに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックやエステに通っても治らないなど姿勢を治そうとしても成功する方が多くないのが現状です。姿勢を本気で治そうと思ったら効果のある方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

脊椎は頸椎が前湾、背中の骨が後湾、腰の骨が前湾になっているのが正しく、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢になります。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、あきらかに良くない姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想的な姿勢に見えるのですが、生理学的に良い状態とは言えない。正常な背骨のカーブからはずれた背骨は、靱帯や筋肉に負担になるだけでなく、脊椎から出ている神経の生理機能にも影響を与えます。体は神経の情報によって機能しているので神経の流れに狂いが出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな症状を起こします。良くない姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など大きな疾患の誘因にもなる可能性があるので自分が良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやく姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢によくしっている方は多くない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に歪みが無い背骨です。良い姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。理想的な姿勢は綺麗で、外見の魅力を演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与える。これだけ様々なことに影響がある姿勢は曲がっているより綺麗な方が良いに決まっていると思います。悪い姿勢を治療して、理想の姿勢を手に入れよう。