出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃子供を出産された方で知らない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は産後元の位置になります。

一般に産後「骨盤」は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤の状態に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を治療します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で施術することが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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