整体とは、日本語では主に手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、体を整える施術方法についてもちいられる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、俗に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な症状を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整アジャストメントすることによって、疾病を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体に決められた手順は無く、やる人によって行う事は違う。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使用した技でする治療である。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、子供を出産された方で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

一般に産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤の状態に戻すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を調整する。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で治療するのがいちばんおすすめです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

疲労。
o脚。
側弯。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。猫背。
腰痛。
頭痛。
頭痛。
o脚矯正。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩がはるという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています！長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることがおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回経験してみるのをお奨めします。

o脚矯正。
慢性疲労。
背骨。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。o脚。
側弯症。
o脚。
片頭痛。
ぎっくり腰。

背骨の湾曲を治したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、背骨のズレが根本の原因の可能性もあるのでは？外見をよくしたい。沢山の人が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達は多くありません。自ら「背骨」の歪みを修正しようと努力したけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど「背骨」の歪みが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試してみても治せない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、背骨のズレを矯正しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で治そうと考えたら正しい治療法で「背骨」の曲がりを施術することが必要である。正しい背骨の歪みの矯正方法を分かっていることが「背骨」のズレを矯正する初めの一歩になる。

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、よい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは明らかに良くない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には正常な背骨の姿勢とはいえません。理想の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」から出ている神経系にも影響を与えます。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な肉体の異常を起こします。よくない脊椎の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の原因にもなるので、自分が悪い「背骨」の湾曲だと気付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを施術をする必要があります。

「背骨」の湾曲についてくわしい方は少数です。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。その為、脊椎のズレている方達は「脊椎」のカーブのの施術が必要。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々なことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを矯正して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

「脊椎」の曲がりを修正すると外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを修正する手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている修正法をあげてみる。

体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを背骨施術しようとする手段は一番頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢の状態にもっていくことじたいができない場合がある。そんな時は、まず初めに理想の脊椎の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。だから、身体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない人にとって、理想的な背骨の状態に矯正する為の大切な一歩になるのです。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと説明し、筋力トレーニングによって脊椎のズレを治療することを奨めます。筋力があると良い「背骨」の位置を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨の曲がりが悪くなる時も多くあります。いい「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を正しい姿勢の状態に保持するのも楽になり背骨の曲がりが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを調整しようとする方達の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの改善すごく効果があります。しかしながら、筋トレを行う方達でも効果的なやり方でおこなわないと「背骨」のズレが改善するどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」の歪みをひどくするような筋トレでは、「背骨」の歪みがよくなるどころかひどくなります。有効な背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を治療する整体などの手技療法もある。「整体」の「背骨」の歪み治療は背骨や骨盤を直接調整していい「背骨」の姿勢にする療法です。「脊椎」を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは正しい「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。整体の施術で背骨を正しい場所までなおせても、正しい脊椎の位置の癖が付く訳ではありません。元々いい「背骨」の状態の人達が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前であれば整体の背骨のカーブの修正はとても有効で一度の治療で正常な「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の歪みの施術を最も効果のある方法でやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは必要ないのです。整体の脊椎のカーブの治療はなるべくしてみる方がいい。まず自らの脊椎のカーブがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのかを知っている必要があります。どのような「背骨」の歪みなのか分かってなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」のカーブの治療は部分的な曲がりも治療することができます。整体の背骨のカーブの施術を受けることによって背骨の曲がりの調整は、早く矯正することができる。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの矯正にすごく大切なことは何？

正しい「背骨」の状態を身に着けようとする時、とっても大切なのは正しい背骨の姿勢を常に保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の治療をされても日頃からよくない姿勢をしていたのでは、理想の「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想の背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の修正を受けても日頃から良くない姿勢でいれば、「脊椎」のズレの癖が強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の矯正でとても効果的なのは毎日理想の「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は正常な「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正常な背骨の状態にしようとする為の補助的な治療です。

正しい「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの調整は、とてもお奨めです。整体は、脊椎の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常に戻すことができる。このような効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできません。脊椎のズレを治療する時の効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎の歪みの矯正をうけてみるといいですよ。

ヘルニア。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。姿勢。
首。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
片頭痛。

「カイロプラクティック」は1895年アメリカのパーマーによって開発された施術法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療法としては、手技によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として椎骨の少しのズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校で異なる時も多い。
また、病気の元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手によって矯正することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉・骨格と神経系疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物/外科的手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を治療法の主な方法として、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の施術のにアジャストメントという施術を行うことに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害により発症するという考え方に基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経系の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀米国で生み出された神経機能の障害に対して行う施術方法。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の歪みを手によって調整することで神経の機能の働きを改善する治療法です。
すなわち人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に人は痛み・シビレの回復とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）はまず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
背骨のズレを統合的に診断して治療の順序を組立、様態や体の特徴に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは、「背骨」の曲がりが根本要因なのかも？外見を綺麗に見せたい。沢山の人達が様々な背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという人達は少ない。ネットを見て自ら背骨の歪みを改善しようとやってみたけれどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨の湾曲が修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を行っても治せない。整体に行ってもよくならないなど、背骨の歪みを改善しようとしてもできる方達が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で治そうと思ったら効果のある調整法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。正しい「背骨」の歪みの治療方法を理解していることが「背骨」のズレを修正する第一歩になります。

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前に湾曲になるのが正常で、背骨が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、構造的には理想的な背骨のカーブとはならない。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経網にも変化を与えます。人体は、神経網でコントロールされるので、神経に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓にもとても影響しいろいろな疾患をまねきます。悪い「背骨」のズレは、見た目だけでなく内臓疾患など大変な疾病の原因にもなりうるので、自分自身が悪い「脊椎」の状態だとわかったら、早めに背骨の歪みを治療をする必要がある。

脊椎のことに関してくわしい方は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果があります。だから、背骨のズレている人は脊椎の歪みの治療が必要です。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを施術して、理想の姿勢を手にしよう。

脊椎の歪みを調整できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正のやり方には、どんな方法があるか知ってますか？何個か知られている治療方法を上げてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを脊椎矯正しようとする方法は一番多く用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな手段がある。しかしながら、柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくこと自体が大変な場合があるのです。こんな場合は、まず最初に正常な背骨の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、理想の背骨の状態に矯正するための重要な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が歪むといい筋トレで脊椎の曲がりを施術することをお奨めします。筋力があると良い「脊椎」の姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって「背骨」の曲がりがひどくなる事も多くあります。理想的な「脊椎」の位置を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を良い状態にキープするのも簡単になり「背骨」の曲がりが修正されるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを矯正しようとする方の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の調整すごく効果があります。しかし、筋トレを行う方でも理想的な仕方で行わないと背骨の湾曲が改善するどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをしても背骨のズレを悪化させるような筋トレでは、背骨の歪みが良くなるどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

脊椎を治療する「カイロプラクティック」など方法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は、脊椎や骨盤を直接修正して理想的な「背骨」の状態にする調整法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を正常な所まで修正できても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の状態の方が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの調整はとっても効果的でたった一度の治療で理想的な「背骨」の状態に回復できることこともある。

脊椎の曲がりの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの脊椎の歪み調整は、なるべくやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「背骨」の曲がりがどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを理解する必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを知っていなければ、どんなふうに治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの修正は部分的な湾曲も治すことができる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療をすることで「背骨」の湾曲の修正は、短い期間で修正することができる。だが、これだけでは最も大切なことが抜けている。「背骨」の歪みの矯正にとっても大切な事はなんでしょうか？

いい「背骨」の状態を手に入れようとする場合、最も重要なのは理想的な「背骨」の状態を毎日保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの矯正を頑張ってみても日頃からよくない姿勢をされていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をしても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のカーブの癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの治療でとても大切なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正はいい脊椎の姿勢を保ちやすくする、あるいは、良い背骨の状態にしようとするための補助的な治療です。

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のカーブを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で操られている体の機能を正常に戻すことができます。このような効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできません。背骨のズレを調整するときの効果は、いい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの修正を受けてみるといいと思います。

側弯症。
慢性疲労。
姿勢矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。x脚。
側弯症。
x脚。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。

肩凝りは症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど色々な要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一度体験するのをお奨めします。

ヘルニア。
首。
猫背矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。猫背。
o脚。
慢性疲労。
姿勢矯正。
腰痛。

産後に行われる、産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元の場所になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想の状態に治すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を調整します。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術することがもっとも推奨されます。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な治療を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

骨盤矯正。
疲労。
背中。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。ぎっくり腰。
姿勢矯正。
骨盤矯正。
側弯。
o脚。

整体は日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）全般に対してもちいられる。
日本語として大正時代に使用され始めた語句でアメリカで生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな疾病を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」することによって、体の不調を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方は無く、やる人により施術する事は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法など加味した整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使った矯正法（道具を使用する場合も）でする治療である。

一般には、この病態、大きな物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が起こって立つことさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が発現する病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、まれにスプラング・バックでも同様の症状を発する。発生要因等も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の要因を特定できる場合は数少ない。また近頃では、原因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防としては、重量物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや重い物はできるだけ運ばずに済むように荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に起きやすいようで、そのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法である。可能なら普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱らないようにしておくこともある程度有効です。

病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないと診断されることが多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンなどを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるようです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることが多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布も病院で一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

疼痛がひどい場合、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いがしばしば事故も発生しています。

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはすごく有効な方法の一つです。腰部に負荷が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか？整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？整体というと背骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般的に背骨の歪みを調整して身体を整える療法です。「整体で矯正をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような大きな力を加える矯正はしません。やさしくズレた背骨や骨盤を治療します。わずかな脊椎の異常でも腰部に激痛を発することがある。このような場合には整体は凄く効果を発揮するようです。脊椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することで、疼痛がすぐに消えることがあるようです。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強い調整をする治療院に行くのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術を行い悪化する場合があるみたいです。良心的な整体は、急性の腰痛に対してどのようなときも強い修正を行うことはありません。

頭痛。
首。
姿勢。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤。
側弯症。
慢性疲労。
ヘルニア。
片頭痛。