出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近子供を出産された方達で知らない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。少し広がった骨盤は、出産後元の場所に戻ります。

普通、出産後骨盤は元通りになります。だが、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に調整するには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が分からないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することがいちばん推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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疲労。
背骨。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された施術方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国においては主に骨格の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療方法は手による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている時も多く見られます。
また、痛みの要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具で正すことで病気を施術することが「カイロプラクティック」と考えている人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では脊椎と神経系の症状に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は医薬品・外科的手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療方法の主な手段として検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の矯正のためにアジャストメントと言われている施術を使うことにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始された。
病気は神経の機能障害により発症するとの哲学に基づいて、肉体、特に背骨の矯正で神経の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で生みだされた神経機能障害に対して行う施術。
椎骨の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティックは、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特徴とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨（椎骨）のズレを手や矯正器具によって治すことで神経機能の作用を改善する治療法。
人間の人体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人体は症状の軽快とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育など含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、既往歴を取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
そして体のズレを全体的に診断して治療手法を組みたてて様態や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

治療法は、手技によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨のズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる時も多くみられます。
また、中には病気の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により調整することで疾病を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）という考えを持っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 では、筋骨格系と神経系の症状に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物/外科手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技療法を施術の主な手段とし、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の矯正のためにアジャストという手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー が発明された。
疾患は神経系の機能障害から起るとの理論に基づき、肉体、主に背骨の指圧で神経の機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀末にアメリカで体系づけられた神経機能に行う治療方法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、特に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に椎骨の不整列を手技や矯正器具によって治すことで神経機能の働きを治す治療方法。
人間の体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自ら身体は痛みの回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種検査をします。
そして体のズレを総合的に診断して施術手法を組み立てて、症状や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを利用します。

近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正した後に患者の痛みが良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正で動かすので、通常大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な手助けになります。

背骨。
片頭痛。
側弯症。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。ぎっくり腰。
姿勢矯正。
疲労。
背骨。
ヘルニア。

女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く調整することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づくことも多いようです。外見を気にする人には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなることがおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する施術で当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

頭痛。
骨盤。
肩凝り。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。x脚。
背骨。
x脚矯正。
側弯症。
片頭痛。

頭痛（ずつう）は頭部にでる痛みの中で表面痛ではない症状のことです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念です！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が解明できない場合も多いようです！要因は様々といわれますが基本的には、すべての頭痛の要因は一つとされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛を持っている人の1割で、前兆がみられるようです！「片頭痛」の発症原因についてはまだ分からない部分もありますが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！また遺伝の要因もあるのではないかと考えられている。片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性である。

発症する仕組みについては、まだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いみたいです。

基本的には頭痛の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているみたいです！頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです！

首。
頭痛。
側弯。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。猫背。
骨盤矯正。
片頭痛。
ぎっくり腰。
慢性疲労。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年にアメリカのパーマーによって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法は手技による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関で違っている場合も多い。
また、痛みの要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で正しい位置に調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だという考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎と神経系疾患に特化した治療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は医薬品、外科的手術はすることなく、独特のテクニックを治療の主な方法として、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の治療のために「アジャストメント」と言われている矯正法を行うことにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
病変は神経の機能障害から起るという考え方に基づき、肉体、主に背骨の関節の矯正で神経の機能回復を目的とした施術です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能の障害に行う施術方法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特色とし、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨の歪みを手や器具によって治すことによって神経の機能の作用を改善する療法。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自ら身体は症状の改善とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動、患者教育など含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、既往歴を取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行います。
体の歪みを総合的に診断して治療手法を組みたてて、様態や個人差に合わせた治療のテクニックを用います。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常であれば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛などを伴うことは希で早期での発見は困難で、ある程度成長してしまってから気がつくことが多い。気付いた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要です。だいたい一対七の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが早くひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症します。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことで発症します。

怪我をしたことにより発症します。事故など体に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」になります。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ない。長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や日常の姿勢を正していることで治していくことが可能です。

背骨が大きく曲がる側弯症は、体に色々な悪影響を与えます見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など…。

脊椎が横に彎曲するだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響する。それらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もある重度の「側彎症」は、子供に受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる事もあります。

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側彎症」では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからなんです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療法は発見されていない。

一般の病院で行われる「側弯症」の治療は、装具による治療方法と手術をする治療法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多いようです。コルセットで湾曲が完治することはないが、装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人も少なくなく、現実的には、その効果を実感する方達はごく少数です。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療はとても根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする外科手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減ってしまいます。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

骨の矯正を主とする整体は側弯症の患者が多く訪れます。整体は古くから「側彎症」の調整を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は見つかっていないみたいです。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！整体の治療で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

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「腰痛」とは、腰部の炎症や痛みを発する状況を言います。大多数の腰痛は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重大な状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状がでてすこししか時が過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。人生で80％ほどの方達が一度は、「腰痛」を体験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなく当然のこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の方にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらの病変は老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する腰痛である。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が分からない腰痛もおおく、不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと考えられる。急性の腰痛を悪化させて慢性の腰痛になることもあります。

「腰痛」には、大きな病変が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、致死性のすごく高い疾患もある。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に関しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状以外に症状があるときは、他の病が隠れているか確かめてみることが必要になります。単なる腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る怖い「腰痛」もあることを覚えておく必要があります。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」にたいしてときどき使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的要因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法には様々な治療法が使われます。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果的だといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと関節を矯正するのを想像する方達が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、そのようなボキッっとする施術を整体ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」はボキボキしない治療で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にもやわらかい施術が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療にもよりますがボキッっとする施術をする場合もある。整体は、ボキボキする方法やボキッっとする施術に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の修正を試してみることをおすすめします。

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女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにする人達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっていることもあって、将来的に膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、背骨を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるからです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

側弯。
ヘルニア。
頭痛。
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側弯症。
片頭痛。
首。
ぎっくり腰。