整体は日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える療法（りょうほう）全般に対して使用される。
日本語として大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により多種多様の病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で調整「アジャスト」することによって、病気を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的なアンバランスは体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体には定まった手順はなく施術する人により治療することは異なる。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など主に手を使った矯正（道具を使用する場合も）でする施術である。

整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）全てに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今、俗にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により種々の病気を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手により矯正「アジャストメント」し、体を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）に定まった手順は無く人によって治療することは異なる。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手による手技（道具を使う場合も）で行う施術です。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって創始された施術法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国では、主に背骨の障害を扱う筋肉系・骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療としては、手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なる場合も多くみられます。
中には疾病の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技により正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと考えている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では、筋肉系・骨格系と神経系の症状に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬品/外科手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技テクニックを治療法の主な方法として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の施術のにアジャストと言われる矯正法を使用することにあります。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害によって発症するとの理論に基づいて、体、特に背骨の関節の矯正で神経の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカにて体系づけられた神経機能障害に対する施術法です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴とし、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に脊椎の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の働きを回復する施術法。
人の身体を制御するのは脳に繋がる神経組織であり、その神経の働きがよくなれば自然に身体は病気の軽快とともに健康的になるということです。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、まず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして脊椎の不整列を全体的に診断して施術方法を組み立てて、病状や体の特徴に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティックは1895年米国のD.D.パーマー により発明された施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、おもに骨格の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療は、手によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関で異なるケースも多くみられます。
痛みの原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技により矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」と解釈する人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋骨格系と神経系の症状に専門化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科手術は行わずに、独自の手による矯正方法を施術方法の主な方法とし、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の調整のにアジャストと言われている施術を使うことに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生み出された。
病変は神経系の障害により発症するという哲学に基づき、体、特に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末アメリカで生み出された神経機能障害に対する施術方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴として、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することで神経の働きを改善する施術方法。
すなわち人の身体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経で、神経細胞の働きがよくなれば自然に肉体は痛みの軽減とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして骨格の不整列を統合的に判断して施術順序を統合、様態や個人差に適した治療のテクニックを利用します。

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術方法全てに対してもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在世間一般に使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整「アジャスト」することによって、身体の不調を回復させていこうとするものです。「オステオパシー」は、身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体では定まったやり方は無くやる人により治療することは違います。大正時代日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の施術を用いた整体、各団体の独特の治療法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが自説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手を使った矯正法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

整体（せいたい）は、日本ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える療法に使用される。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で生まれた手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な症状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャストメント」し、病気を治癒させようとする施術方法。「オステオパシー」は身体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体に決められた方法は無く、治療する人によって行う事は異なります。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手を使用した矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

背骨の歪みを矯正したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは背骨のズレが要因なのではないか？見た目の印象を改善したい。沢山の方が色々な「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを治したという方はあまりいません。自ら背骨の曲がりを治そうと努力してみたけど改善されなかった。ヨガなどに通ったけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正を試してみても治らない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても治る方達が少ないのが現実です。背骨の歪みを本当に治そうと思ったら正しい修正法で背骨の曲がりを治療する必要があります。正しい背骨の湾曲の調整方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治す一歩になる。

背骨は首の骨が前方にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の歪みは、よい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからに良くない背骨の歪みだとわかります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人体の生理学的には良い背骨の歪みとはいえません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が起きると筋肉などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしさまざまな病気を引き起こします。よくない背骨のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患など大変な疾患の要因にもなるので、自らが悪い「背骨」の曲がりだと気付いたら、早急に脊椎の歪みを治療をする必要がある。

背骨の状態に関してくわしい方達は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、背骨のズレている方達は脊椎のカーブのの治療が必要です。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、正常な背骨を手にしよう。

脊椎の歪みを矯正すると外見の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術の手段には、どんな方法があるのか？いくつか知られている修正法をあげてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎修正しようとする手段は最もたくさん用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな方法があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い状態にもっていくこと自体が困難な事がある。そんな場合は、まず一番に正しい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く正しい背骨の状態になれない方にとって、理想の背骨の状態に矯正する重要な一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には有効では無い。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲するいい筋トレによって背骨の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があれば理想的な「背骨」の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって「脊椎」の湾曲が悪化することもあります。理想の「背骨」の位置を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を正しい位置にキープするのも楽になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「背骨」のズレを施術する方の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの調整にとても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人でも効果的な仕方でしないと脊椎の湾曲が良くなるどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが治るどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を施術する「整体」など方法もある。整体の脊椎のカーブの治療は、脊椎や骨盤を直接矯正して理想の脊椎の姿勢にする治療法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけではいい脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で脊椎を良い位置まで修正できても、良い「背骨」の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の人達が何かの要因でで脊椎の位置が悪くなった場合は、「背骨」に癖が付く前でなければ、整体の「背骨」のズレの治療は凄く効果があり一回の施術で正常な背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎のズレの修正を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったらトレーニングは、必要ないのです。整体の脊椎の湾曲の治療はできることであればしてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」のズレがどのような「脊椎」のカーブをしているのかを理解している必要があります。どんな脊椎のズレなのかわかってなければどんなふうに治療したらいいか分かりません。また整体の背骨の歪みの治療は小さなズレも調整することができるのです。「整体」の脊椎のカーブの施術をやることで脊椎の歪みの調整は、早くスムーズに改善することができる。しかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。脊椎の湾曲の治療にとても大切なものはなんでしょうか？

正しい背骨の姿勢を手に入れようとするとき、凄く重要なのは理想の背骨の姿勢の状態をいつでも維持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、整体の修正を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない状態でいる時間より理想的な「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を受けても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、背骨のカーブの癖が悪化するだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の歪み施術でとっても効果的なのは日頃から理想の「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の矯正は良い背骨の状態を保ちやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

良い「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」のズレの矯正は、すごくお奨めです。「整体」は、「脊椎」の湾曲を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効果は、「整体」のような背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正する時の効果は、いい脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの施術をうけてみるといいでしょう。

姿勢。
疲労。
疲労。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。猫背矯正。
慢性疲労。
首。
慢性疲労。
o脚。

肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります。明確な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験するのをお奨めします！

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産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつもは可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

一般に産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正しい状態に治すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがもっともおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因ですか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
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整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法の多くについてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の疾病を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントして、疾病を改善していこうという施術法。オステオパシー (Osteopathy)は体の異常な構造は体循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体に定められたやり方は無く行う人によって施術する事は違います。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手による手技（道具を使う場合も）で行う施術である。