整体は、日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える治療方法の多くに対してもちいられる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により種々の症状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントすることにより、身体の不調を改善させようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く、やる人によって理解・解釈は違う。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家が独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足による矯正方法（道具を使うことも）でする治療です。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想の骨盤の状態に修正するには、どのような方向に力を加えていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に整えるように骨盤を調整する。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で矯正するのが最も推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

頭痛。
ぎっくり腰。
o脚。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。o脚矯正。
側弯症。
骨盤矯正。
骨盤。
頭痛。

背骨のズレを調整したいと思ったことはないですか？最近背骨が曲がっていると指摘された。肩凝りや腰痛で辛いのは「背骨」の曲がりが根本の原因なのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。多くの人がさまざまな背骨のズレのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという方は少ない。ネットを見て自分で背骨のズレを修正しようと努力したけど改善されなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の矯正を行っても治せない。整体に通院しても改善されないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり改善しようと思い立ったら効果のある手段で背骨の湾曲を治療する必要がある。効果的な「背骨」のズレの治療法をわかっていることが背骨の歪みを矯正する一歩になる。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、良い背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる猫背のような背骨のカーブは見るからにいけない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には正しい「背骨」の姿勢とは言えない。生理的な湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも変化を与えます。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を及ぼしさまざまな肉体の異常を起こします。良くない背骨の歪みは、見た目だけでなく内臓の病気など大きな病気の原因にもなるので、自分自身が悪い背骨の湾曲だと気付いたら、少しでも早く「背骨」の歪みを施術をする必要がある。

「脊椎」の生理的湾曲についてくわしい人達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても有効です。だから、背骨のズレている方達は「脊椎」のズレのの施術が必要になります。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の湾曲を調整して、理想の背骨を手に入れましょう。

背骨のカーブを矯正すると見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術の方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか知られている改善法を上げてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを背骨修正する方法は一番沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想の「背骨」の位置を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な事があります。そんなときは、まず初めに正常な「背骨」の姿勢になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方にとって、良い背骨の状態に矯正する為の効果的な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの矯正には有効ではない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、筋力トレーニングで背骨のカーブを施術することをお奨めします。筋力があると理想の背骨の位置を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレにより「背骨」の歪みがひどくなる時も沢山あります。良い背骨の姿勢を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を良い状態にキープするのも楽になり脊椎の曲がりが良くなるというのが筋トレで背骨の湾曲を矯正する人の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの調整すごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも正しい方法でやらないと「背骨」の歪みが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」の歪みをひどくするようなトレーニングでは、背骨の歪みが治るどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨を治療する「整体」などの治療法もある。「整体」の脊椎の湾曲の矯正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接調整して正しい背骨の位置にする治療です。「脊椎」を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の矯正で背骨をいい位置までなおせても、正しい「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の位置の方達が何かの原因で「背骨」の状態が悪くなった場合は、背骨に癖が付く前であれば「整体」の「背骨」の湾曲の治療はとても効果があり一回の調整で理想の背骨の状態に回復できることこともある。

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、必要ないです。整体の「背骨」の歪み治療はできればされてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨の湾曲がどんな「脊椎」の歪みをしているかを知る必要がある。どんな「脊椎」の歪みなのか理解していなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のカーブの治療は小さな湾曲も矯正することができる。「整体」の「背骨」の曲がりの矯正をやることで「背骨」のズレの矯正は、早く治すことができる。しかし、これだけではとても大切なものが抜けています。脊椎のズレの修正にすごく大切なことは何？

いい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合に、凄く重要なのは正常な背骨の姿勢をまいにち保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をされても普段からよくない座り方や立ち方をしてては、良い脊椎の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い状態でいる時間より良い背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を受けても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のカーブのクセがひどくなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の曲がりの修正でとても重要なのは常日頃から理想の脊椎の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

いい「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。整体の背骨の湾曲の施術は、すごくお奨めです。「整体」は、「背骨」のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を治療するときの効果は、正しい「背骨」の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら背骨の歪みの調整をうけてみるといいのではないでしょうか。

姿勢矯正。
o脚矯正。
猫背。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。x脚。
側弯症。
頭痛。
背骨。
猫背。

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多いようです！肩がはるという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！明確な診断法や治療はなく不明な点も多い症状となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事が多く整体の施術法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体を一回経験してみるのをお奨めします！

背骨。
背骨。
側弯症。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。背骨。
ぎっくり腰。
姿勢。
姿勢。
慢性疲労。

「カイロプラクティック」とは1895年米国の「パーマー」によって創始された手技療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療は、手技によって行われる背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として背骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や学校によって異なっているケースも多く見られます。
病気症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手で正すことで苦痛を施術することがカイロプラクティックと解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、骨格と神経系の疾患に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を治療の主な手段とし、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしている。
「カイロプラクティック」の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の治療の為に「アジャスト」という手技治療を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」 が創始された。
病態は神経の機能障害により起きるとの考え方に基づいて、体、主に背骨の指圧によって神経系の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）で生み出された神経機能に行う治療です。
骨格の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴とし、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経機能の作用を治す施術法。
人の体を制御するのは脳につながっている神経組織で、その神経線維の伝達がよくなれば自ら人は症状の消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、運動、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず病歴を取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして身体の不整列を統合的に判断して治療方法を構成様態や体の特徴に適した治療のテクニックを使います。

「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはないですか？最近背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは背骨のズレが原因の根本ではなのでは？外見の印象をよくしたい。沢山の人が様々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという方達は少ない。自分の力で「背骨」の歪みを改善しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」の歪みが治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をしてもよくならない。「整体」に試しにいっても良くならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても修正できる方が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に修正しようと思い立ったら有効な矯正法で「背骨」の湾曲を治療することが必要。有効な背骨の曲がりの調整方法を知ることが「背骨」のズレを改善する第一歩になります。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは一目見て悪い背骨の状態だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」の湾曲とはいえない。正常な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも変化を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響しさまざまな疾患をまねきます。よくない「脊椎」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の原因にもなりうるので、自分がよくない「背骨」の湾曲だと気が付いたら、少しでも早く背骨の湾曲を治療をする必要がある。

背骨のことについて詳し方は沢山いません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。そのため、「背骨」のズレている人達は脊椎の曲がりのの治療が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを調整して、良い脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」のズレを矯正するとルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か知られている方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療するやり方は一番たくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の位置を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。このような場合は、まず最初に理想的な脊椎の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が硬く良い背骨の状態になれない方にとって、良い背骨の位置に矯正する有効な一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが湾曲する説明し、トレーニングによって脊椎の曲がりを修正するべきとお奨めします。筋肉があると理想的な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレで脊椎の湾曲がひどくなる事もたくさんあります。正常な背骨の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢にキープするのも楽になり背骨の曲がりが改善するというのが筋力トレーニングで「背骨」のカーブを治療する方の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の歪みの調整すごく有効です。だがしかし、筋トレをしている方達でも理想的な仕方でおこなわないと脊椎のカーブが良くなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋トレでは、背骨の曲がりが良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

脊椎を治療するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療は背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して良い「背骨」の状態にする治療法です。「背骨」を直に矯正するのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な脊椎の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの矯正で「背骨」を理想的な場所まで動かしても、いい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合、脊椎に癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正はかなり効果的でたった一回の治療で理想的な脊椎の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの矯正を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは、必要ないです。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の調整は、できることならしてみる方がいい。まずは自分自身の背骨のカーブがどのような背骨の歪みをしているのかを知る必要がある。どのような脊椎の湾曲なのか知っていなければ、どのようにして治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正は部分的な小さなズレも矯正することができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの施術をすることで背骨の曲がりの修正は、短い期間で改善することができる。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。背骨の曲がりの調整にすごく大切な物は何だろう？

いい脊椎の状態を身に着けようとする時、最も重要なのは理想の脊椎の状態をいつでも保つことです。どれだけトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、正しい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる期間より理想的な背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をおこなっても日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「背骨」の曲がりのクセがひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨のズレの調整でとても大切なのは常日頃から理想の「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい背骨の姿勢を保ちやすくする、又は、良い背骨の状態にしようとする為の補助的な行為です。

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、背骨の湾曲を矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを治療するときの効果は、正しい「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら背骨のズレの治療をうけてみるといいでしょう。

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肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首の部分もこることがおおい！肩がはると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状です。長時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度体験してみるのをおすすめします！

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産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃子供を出産された方で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産時骨盤は子供が通りやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

一般に産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正常な骨盤に改善するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することが最も推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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整体は日本では普通手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについてもちいられる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の症状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」し、体を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。