整体（せいたい）は、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術法全てについて用いられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により多種多様の病気を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることで、病態を改善させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体に定められたやり方は無く、治療する人により治療する事は違います。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手足を使用した技術(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に背骨・骨盤の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療方法としては、手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違う時も多い。
病気の元が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具により正すことで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと解釈する人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋・骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬物治療、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技テクニックを施術の主な方法とし、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の調整のに「アジャスト」と言われている施術をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が生みだされた。
疾患は神経の機能の障害によって発生するという哲学に基づいて、身体、特に脊柱の指圧によって神経の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末米国で創始された神経機能の障害に行う治療方法。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色として、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の歪みを手によって整復することで神経の機能の働きを治療する治療方法です。
ですから人間の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経であり、その働きがよくなれば自然に人体は痛みや痺れの回復とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
骨格のアンバランスを統合的に診断して治療の手順を構成して病態や体の特徴に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使います。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年アメリカ（米国）のパーマーにより開発された施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに筋・骨格系の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療方法としては、手によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として、背骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっているケースも多くみられます。
病気症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手で正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、筋肉、骨格と神経系の疾病に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬品・手術療法はすることなく、カイロプラクティック独自の手技を施術の主な手段とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにした造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の治療のために「アジャストメント」と言われる施術方法を用いることにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
疾患は神経系の機能障害から発症するとの哲学に基づき、体、特に脊椎関節の調整で神経の機能の回復を目指した施術なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で創られた神経機能に行う施術方法です。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格（背骨）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の作用を治す治療法です。
人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経の伝達がよくなれば自ら人は病状の治癒とともに健康的になる訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技、運動療法、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず病歴を訊き、姿勢分析など各検査を行います。
身体のズレを総合的に診断して施術順序を構成、様態や個人差に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）全てについて用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今普通に用いられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな病気を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックと「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術方法であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントして、体の不調を改善させようとする施術。オステオパシーは肉体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体には定められた方法は無く治療する人によりする事は異なる。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家が自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など主に手足を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

「背骨」の曲がりを調整したいと感じたことはありませんか？最近背骨が、曲がっていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのかも？見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの人達が色々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず背骨の湾曲を矯正したいという人は多くありません。自分で背骨のズレを調整しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよってみたけど背骨の湾曲が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨をおこなっても改善しない。整体に行ってもよくならないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に修正しようと思い立ったら正しいやり方で背骨の歪みを施術することが必要である。効果的な背骨のズレの調整法を理解していることが背骨のズレを治療する手始めになるのです。

背骨は首が前方に湾曲、胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは明らかにいけない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、構造的には理想的な背骨の姿勢とは言えません。正しい湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経系にも影響を与えます。人間の体は、神経系で操られているので神経の伝達に影響が起こると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな肉体の異常を起こします。悪い「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾病などの深刻な疾患の要因にもなりうるので、自分がよくない「背骨」の状態だと分かったら、早急に背骨の歪みを治療をする必要があります。

「脊椎」のカーブに関してくわしい人は多くありません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。脊椎が理想の状態ならバランスが良く運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。その為、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要です。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」のカーブを調整して、正しい姿勢を手に入れよう。

背骨の湾曲を修正すると外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術の手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか知られている改善方法を並べてみよう。

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「背骨」治療しようとする方法は一番頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢を維持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する事がある。このような時は、まず正しい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正しい背骨の姿勢になれない方にとって、いい「背骨」の状態に治療する重要な一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言い筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブを矯正するべきと奨めます。筋肉があると理想の脊椎の位置を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより脊椎の曲がりが悪くなるときもたくさんあります。良い背骨の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を良い位置に維持するのも簡単になり背骨のカーブが良くなるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを治療する方達の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの調整とっても効果的です。しかし、トレーニングをする方でも理想的なやり方で行わないと「背骨」の曲がりが治るどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のズレを強化するような筋トレでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」のズレの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「脊椎」を矯正するカイロプラクティックなど治療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正していい「脊椎」の状態にする治療法です。脊椎を直に矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を理想の所まで治しても、理想的な脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の位置の人達が何かのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、「背骨」にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の調整はとっても効果的で一度の調整で理想の背骨の位置に回復できることこともある。

「脊椎」の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは必要ないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のズレがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのかを分かっている必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを分かってなければどんなふうに治療したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎のズレの調整は小さな湾曲も修正することができるのです。カイロプラクティックの背骨の歪みの調整をすることで脊椎の歪みの修正は短期で修正することができます。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの矯正に最も大切な物はなんでしょうか？

理想的な「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合、すごく大事なのは正常な脊椎の状態をいつでも保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を頑張ってみても日頃からよくない姿勢をしていては、理想的な「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても普段から悪い姿勢でいたのであれば脊椎の曲がりの癖がひどくなるだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの治療でとっても効果的なのは常日頃から理想の背骨の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想の脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、正しい「脊椎」の状態に近付ける為の補助的な行為です。

理想的な「脊椎」の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療は、とってもおススメです。カイロプラクティックは脊椎の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常にすることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。背骨の歪みを治療する効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの治療をうけてみるといいと思います。

o脚矯正。
ヘルニア。
ヘルニア。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯症。
ヘルニア。
腰痛。
骨盤矯正。
猫背矯正。

「肩凝り」とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気です。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しにいちど受診するのをお奨めします。

ヘルニア。
姿勢。
姿勢。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。頭痛。
背中。
姿勢。
x脚。
猫背。

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、出産された方達で知らない方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。普通は可動しない骨盤の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事があります。この場合、痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想の骨盤に改善するには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に正すように骨盤を調整します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することが一番おすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの原因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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背中。
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背中。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって発明された療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、主に筋・骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法としては、手技によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、様々な団体や学校で違う場合も多い。
また、中には病気症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だという考えを持っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」は背骨と神経系の症状に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術はすることなしに、独特の手技による矯正を治療の主な方法とし、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の治療の為にアジャストメントと言われる矯正法を使うことにあります。
WHOでは、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
病変は神経系の障害によって発現するとの理論に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の指圧によって神経の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末に米国にて創られた神経機能の障害に対する施術です。
椎骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技を特色とし、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に椎骨（背骨）のズレを手技や矯正器具によって治すことによって神経機能の作用を治す療法です。
人の肉体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織であり、その神経線維の働きが良くなれば自然と人体は痛み・シビレの消失とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技矯正、体操、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして体のアンバランスを全体的に判断して治療方法を組みたて、様態や個人差に合わせた施術のカイロ・テクニックを使用します。

出産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は、産後元の位置になります。

一般に産後「骨盤」は元の場所になります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ正常な骨盤に戻すには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように骨盤を施術する。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で施術することがいちばんおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因？このようなことの原因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

腰痛。
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肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるのです。明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度受診してみるのをお勧めします！

側弯症。
骨盤矯正。
骨盤矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤。
肩凝り。
猫背。
疲労。
o脚。