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側弯症と整体の治療法


側弯症(そくわんしょう)ってなに?


「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは背面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、横に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みを伴うことはほとんど無いので初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気がつくことが多い。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを確認して側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は?


今は、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までがとくに注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄の異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉の異常により理想の姿勢を保持することのできないことによって発症します。

外傷性側弯症


外傷を負ったことにより発症する。交通事故など背骨に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」に発展します。

姿勢による側弯症


日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側弯症」は、背骨の変形を伴うことが少数のようです。長い時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に及ぼす影響


背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、健康に多種多様な悪影響を与えます外見上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

見た目の問題


背骨が側方に歪むだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える場合もあります。ひどい「側彎症」では、子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の障害になる場合もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」の初期や軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからです。

側弯症の検診


日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれており、1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早期発見によって保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療


病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を実感する人はわずかです。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになる。

手術による治療法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはありません。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く角度は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいらっしゃいます。

整体の治療


骨の矯正を主とする整体は側弯症の方達が多く診察に来ます。整体では昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療法は確立されていないのが現状です。しかし、一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善がみられることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体院かも!整体の調整で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正


O脚矯正


脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女性達に多くいることをご存じですか?女の方でO脚を気にしている人達は多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?


昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とO脚矯正


O脚の修正ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早く(若いうちに)治療しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

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腰痛、整体

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整体


整体とは日本語では普通手技を使った民間療法代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉です。
また肉体を整える施術方法(せじゅつほうほう)に用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で米国(アメリカ)で生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正術(主に背骨・骨盤)を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正術)・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力(ちゆりょく)を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で生まれた施術方法(せじゅつほうほう)である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を徒手的手技で矯正アジャストし、体の不調を改善させようとする療法。「オステオパシー」は、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)やオステオパシーの論理・技術は、整体(せいたい)や指圧(しあつ)といった日本の手技療法に影響をあたえた。

施術


整体には定められたやり方はなく行う人によって治療することは異なります。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正術)など欧米より伝来の矯正法を主とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体(せいたい)、中国医学の手技療法を用いた整体(せいたい)、各団体の独自の施術法など加味した整体(せいたい)などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は論理・術が共通でない為、整体(せいたい)を冠する療法家が自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の混合形となっている。
肉体の骨の関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足による技(道具を使うことも)でする施術です。

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整体と側弯症


側弯症ってなに?


「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことはあまりないため発症初期における診断はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多い。気付いた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因?


近頃では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発症します。

筋原生側弯症


筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


外傷を負ったことにより発症する。事故などで体に大きな力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側彎症」に発展します。

姿勢が原因になる側弯症


日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期にわたる悪い姿勢は背骨や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

側弯症が身体に及ぼす影響


背骨が曲がる側弯症は、全身に多種多様な悪影響を与えます外見上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿


脊椎が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える場合もある。ひどい「側弯症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の障害になる場合もあります。

身体への側弯症の影響


胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療は確立されていない。

側弯症の治療法


一般の病院で行われる「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人達も数多く、実際には、効果を感じる方はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく根気がいるものになります。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は減少します。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるみたいです。

整体などの民間療法による治療


骨の矯正を専門とする整体には側弯症の方達が沢山診察に来ます。整体は昔から「側彎症」の治療を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療方法は確立されていないようです。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の調整で良くなる「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体


腰痛を治す整体


「腰痛」とは、腰の部分の炎症や痛みを発する状況を指します。大部分の腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてからすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあります。一生の中で80%以上の人達が、一回は腰痛を経験すると言われている。

腰痛の分類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分けられるだけではなく、当然のこと症状によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人達にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあります。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が収縮することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もたくさんあってストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛


「腰痛」にはとても危険な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性が高く、死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤腎梗塞急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこれらの病変に対しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的な要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛などにたいして多く使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的な原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体


「腰痛」の治療法にはさまざまな方法が使われます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方


「整体」腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する人達がほとんどではないでしょうか?基本的には、急性腰痛(ぎっくり腰)には、そのようなボキッっとする施術を整体ですることはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して整体では、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな治療法が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正方法にもよるがボキッってする矯正をする場合もあります。整体は、ボキッってするやり方やボキッってする施術法に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の調整を試してみることをおすすめします。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正(」オーキャク矯正)


O脚の矯正


脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に特に多いことをご存じですか?女性でO脚をきにする人は多いと思いますが、最近では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因?


O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの?


昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正


O脚の調整方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は骨格を修正する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早くしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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整体


整体は日本語では一般に手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療方法(ちりょうほうほう)全てについて使用される。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉でアメリカ(米国)で生まれた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正法)に似ている骨格矯正法(主に背骨)を主目的とした治療を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の病状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)・オステオパシーです。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法(ちりょうほう)です。カイロプラクティック(背骨矯正術)は椎骨関節の「サブラクセーション」
(不全脱臼)を徒手療法で矯正アジャストメントして、肉体を治そうとする療法。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液(のうずいえき)の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正法)又はオステオパシーの理論・技法は整体(せいたい)や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療法


整体ではお決まりのやり方は無く施術する人により理解・解釈は異なります。大正時代伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)などの西洋より伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の施術法など加味した整体(せいたい)などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体(せいたい)を冠する治療家それぞれが自論を語っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
身体の骨格の関節(脊柱・骨盤(こつばん)・・四肢・等)の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手足による矯正(道具は、補助として使用する)で行う治療です。

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頭痛、カイロプラクティック

頭痛


頭痛とは、頭に起こる痛みのうち、表面で発生するものではない症状です!いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念になります。ありふれた症状である他方頭痛(ずつう)を主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が分からないことも多くあります。原因は色々といわれますが基本的には、大多数の頭の痛みの原因はひとつとされているようです!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛(ずつう)の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています!

片頭痛(へんずつう)


片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます!起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです!片頭痛は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいようです!また片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発生原因については分からない部分もあるが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります!また、遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているみたいです。「片頭痛(へんずつう)」は、血管による拍動性の痛みで女性に多くしばしば家族性だと言うことです!

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」


発症原因については、未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです!

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療は、薬などによる対症療法が行われることが多いようです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれを取り除くこともすすめられています!カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われています。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の大半は脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです!

カイロプラクティックと頭痛


一般的に頭痛(ずつう)の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです!カイロプラクティックは、頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛(ずつう)は多く、緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです。
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カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正療法)は1895年アメリカのパーマーにより創られた治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに骨格の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋・骨格系障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術


治療法としては、手技によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、椎骨の小さなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体教育機関で異なっている場合も多い。
また、中には痛み症状原因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)だと解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎指圧療法)では背骨・骨盤と神経系の病気に特化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・手術療法はすることなしに、独自手による矯正施術の主な方法として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の呼称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」(背骨のズレ)の治療のに「アジャストメント」と呼ばれる手技を用いることに由来する。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック(脊椎指圧療法)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が創られた。
疾病は神経の機能障害により発生するという哲学に基づいて、、主に背骨の指圧神経系の機能回復をしようとする治療です。
19 世紀に米国(アメリカ)で体系づけられた神経機能に行う施術法
背骨(脊椎)の歪(亜脱臼)みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた手技を特徴とし、主に椎骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に背骨(脊椎)不整列手や矯正ベッドによって治すことによって神経機能の働きを治す治療法です。
ですから人間のを主に制御するのは脳につながっている神経組織であり、神経細胞の働きがよくなれば自然とは痛みやシビレの消失とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系機能・能力健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正エクササイズ患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic は既往歴を訊き、姿勢検査など各種の検査を行います。
脊椎のズレを統合的に診断して施術の手法を組立て様態や個人差に対応した施術テクニックを利用します。

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X脚とカイロプラクティック

X脚矯正


X脚矯正


日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか?X脚は、両足を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。人目を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がります。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの?


以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術でもちろん脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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