12月 2023のアーカイブ

肩こり、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた治療方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国は主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療


治療法として手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や学校によって異なるケースも多いようです。
また、中には疾病症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) という考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) とは、背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬・外科手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を治療法の主な方法とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせた造語であります。
これは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の調整のためにアジャストと言われる施術を使うことにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始した。
病変は神経の機能の障害により起るとの理論に基づいて、身体、主に背骨の矯正により神経の機能の回復をしようとする治療です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能障害に対する施術法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティックは筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨（背骨）の歪みを手や器具によって治すことによって神経機能の作用を回復する施術。
人の人体を主に制御するのは脳につながる神経組織で、その神経系の働きが良くなれば自ら人間は疾病の軽減とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最新の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、体操療法、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は病歴を訊き、姿勢検査など各種検査をします。
そして背骨のバランスを全体的に診断して施術の手順を組立症状や体の特徴に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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背骨矯正と整体


背骨の歪みを矯正する


「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありますか？最近背骨がズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛いのは「背骨」の湾曲が根本原因なのではないか？外見をよくしたい。たくさんの人がさまざまな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを修正したいという方は少ない。ネットを見て自分自身で背骨のズレを矯正しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨のズレがよくならない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試しても良くならない。「整体」にかよっても治らないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと決めたら正しいやり方で背骨の曲がりを矯正することが必要である。効果的な背骨の湾曲の修正法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？


「背骨」は首が前に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが普通で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨の湾曲は見るからに良くない背骨の状態だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的には理想の背骨の状態とは言えません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも変化を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な肉体の不調を引き起こします。よくない脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の要因にもなる為、自分がよくない背骨のカーブだと気が付いたら、早めに背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？


「脊椎」の状態について詳し人達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。だから、「脊椎」の湾曲している方達は「背骨」のカーブのの治療が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響があります。このように様々なことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを施術して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！


背骨の湾曲を施術できれば外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを調整の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている改善方法を上げてみよう。

ストレッチなどの柔軟


柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を背骨調整しようとする方法は最も沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢の状態にすること自体が困難な場合がある。このような時は、まず初めに正しい脊椎の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方にとって、正しい背骨の位置に治療する為の大切な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの治療には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング


ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングにより背骨の歪みを修正するべきとススメます。筋肉があると理想的な背骨の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎の歪みが悪化するときもたくさんあります。正常な「脊椎」の姿勢を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想の姿勢の状態に維持するのも楽になり「背骨」のズレが修正されるというのが筋トレで「背骨」のズレを治療しようとする方達の理論です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの治療とっても効果があります。しかし、筋トレをする人達でも正しい仕方でおこなわないと「背骨」のカーブが良くなるどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のズレを悪化させるような筋トレでは、脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなります。効果のある背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨の治療


脊椎を矯正する整体などの方法もあります。整体の背骨の湾曲の修正は、脊椎や骨盤（こつばん）を矯正していい脊椎の姿勢にする治療です。「背骨」を直接矯正するのでとても有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の矯正で脊椎を理想的なところまで調整できても正しい背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々理想的な脊椎の状態の人達が何らかの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の曲がりの矯正はとても有効でたった一度の治療で正常な「背骨」の状態に回復できることこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正


背骨の曲がりの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、必要ないです。整体の背骨のズレの矯正は、できることであればしてみる方がいい。まず自分自身の脊椎のズレがどんな脊椎のカーブをしているのか知る必要がある。どのような「脊椎」のカーブなのか理解してなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの治療は部分的な小さなズレも調整することができるのです。整体の「脊椎」の湾曲の施術を受けることで背骨のカーブの調整は早く改善することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの治療に一番大切な物は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


いい背骨の状態を身に着けようとする場合に、とても大切なのは正しい脊椎の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の調整を受けてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、いい背骨の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より正しい背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の治療を行っても日頃から悪い姿勢でいれば、「脊椎」の歪みのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の修正でとっても必要なのは常日頃から正しい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢の状態にする為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に


いい「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の「背骨」のズレの治療はすごくおすすめです。整体は脊椎の曲がりを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができます。こんな効用は、整体などの背骨の矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを修正する効果は、正常な脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの治療をするといいと思います。
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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因


肩凝りの原因の説には色々なあるようです。確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気なんです！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな要因がある！

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療


肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

整体と肩凝り


肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度体験してみるのをおすすめします。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか？


産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？


子供を出産する時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？


一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の歪みを知らなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように骨盤を治療する。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整することが一番おすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人がわずかながらいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。
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頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）は頭に感じる痛みのなかで表面で発症するものでない症状のことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあり、他方で要因が特定できないことも多くあります。要因はさまざまと言われますが基本的に大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては分からない所もありますが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！また遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています！片頭痛は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発生し時々家族性のようです。

群発頭痛


発症メカニズムについては未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

カイロプラクティックと頭痛の治療


一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお勧めです。
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骨盤矯正とカイロプラクティック


「骨盤矯正」


昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合は、手術によって「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのか？


病院などの医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？


外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと思っています。

骨盤の矯正とカイロプラクティック


カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを治療した直後に症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックと骨盤矯正


民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いることもあります。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！


「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な助けになる。

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カイロプラクティック院とX脚矯正

X脚


X脚矯正


日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵や足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く事も多い。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？


X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣で脚がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの？


以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚


X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を調整する治療で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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頭痛

頭痛


頭痛（ずつう）とは、頭に生じる痛みで表面痛でない痛みです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです！普通にある痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が特定できないことも多くあります。原因はさまざまといわれますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛


「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい。また片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発生メカニズムについては、まだ分からない部分もあるが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。その他にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し、時々家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発症メカニズムについては未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにとても有効だと言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

頭痛の治療と整体


一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体は頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の矯正で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでも整体の施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお勧めです！
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整体とX脚矯正

X脚（エックスキャク）


X脚矯正


女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に残念なだけでなく、肉体的にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事もあります。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？


X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？


以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚と整体


X脚の調整ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する治療法で、当然脚の関節の矯正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は、技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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骨盤矯正と整体


骨盤矯正


最近では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤はズレるのでしょうか？


一般的な医療で骨盤は歪まないとされ整体などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では？


病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

骨盤の矯正と整体


整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを修正した後に患部の症状がなくなるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい


ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良


脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる場合もある。普通調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療を行う方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術により可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

整体でおこなっている骨盤矯正


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！


整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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