出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近子供を出産された人で知らない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。少し広がった「骨盤」は、産後元の状態になります。

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ正常な骨盤に治すには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように「骨盤」を調整する。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが一番おすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

背中。
猫背。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。猫背。
背中。
o脚矯正。
o脚。
x脚。

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が歪んでいると指摘された。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは「背骨」の曲がりが原因の根本では可能性も。ルックスをよくしたい。沢山の方が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を修正したいという方は数少ない。ネットや雑誌をみて自分で背骨の曲がりを治療しようと頑張ってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど背骨の曲がりが改善しない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試してみても良くならない。整体に試しに通っても治らないなど、背骨のズレを改善しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に修正しようと考えたら理想的な調整法で背骨の湾曲を治療することが必要である。効果のある「背骨」の湾曲の修正法を知ることが背骨のズレを治す第一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の歪みは、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は一目見て良くない背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、構造的には良い背骨の姿勢とはなりません。理想の背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、脳で操られているので神経機能に異常が起きると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓の機能にもとても影響しさまざまな身体の不調を起こします。良くない背骨のカーブは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなるので、自分自身が悪い「背骨」のカーブだと気が付いたら、早めに脊椎のズレを矯正をする必要がある。

背骨の歪みに関してくわしい人達は少数です。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。だから、脊椎の曲がっている人は「脊椎」のズレのの修正が必要。脊椎のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のカーブを矯正して、理想的な脊椎を手にしよう。

「脊椎」のズレを矯正できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の手段には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な修正方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「背骨」矯正しようとするやり方は最も多く使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正常な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢の状態にすること自体ができないことがある。そのような場合は、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、正しい「背骨」の位置に矯正する重要な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、柔軟体操自体は背骨の歪みの施術には意味がない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強がズレる説明し、筋トレにより「脊椎」の歪みを施術するべきとススメます。筋肉があると理想の背骨の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレで「背骨」のズレが悪くなることも多くあります。理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な状態に保つのも楽になり「背骨」の曲がりが修正されるというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを矯正しようとする人達の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの修正にとても有効です。しかしながら、トレーニングをしている方達でも効果的なやり方で行わないと脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、背骨の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もある。カイロプラクティックの脊椎の歪みの治療は、「背骨」や骨盤を直接調整して正常な「脊椎」の姿勢にする調整法です。背骨を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を理想的な所まで調整できても良い「脊椎」の位置のクセが付く訳ではない。元々正常な脊椎の位置の方達が何かの原因で「脊椎」の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎のカーブの治療はとっても有効で一回の治療で良い「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

「背骨」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の施術を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の歪み調整は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の曲がりがどのような背骨のカーブをしているのか理解している必要があります。どのような脊椎の湾曲なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの調整は小さな曲がりも調整することができます。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正をすることで脊椎の歪みの治療はスムーズに早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。背骨の湾曲の矯正にとっても大切な事は何だろう？

良い脊椎の状態を手に入れようとするとき、最も大事なのは理想的な「脊椎」の状態をまいにち保こと。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を受けても、普段からよくない座り方や立ち方をしてては、良い「脊椎」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より正しい脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの施術でとても有効なのは常日頃から正常な「脊椎」の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、正常な脊椎の姿勢にしようとする為の補助的な方法です。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正はすごくおススメです。カイロプラクティックは、脊椎の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経で支配されている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。こんな効用は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできません。背骨のカーブを修正するときの効果は、いい脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がズレていると悩んでいたら「脊椎」のズレの治療を受けてみるといいですよ。

ヘルニア。
x脚。
骨盤矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。o脚矯正。
ぎっくり腰。
骨盤。
疲労。
腰痛。

産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近子供を出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最も大きく開きます。広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

一般に産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰周辺発症する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、理想の骨盤の状態に調整するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがいちばんお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少数ですがいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因ですか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

片頭痛。
側弯症。
x脚矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。骨盤。
頭痛。
x脚。
頭痛。
ぎっくり腰。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど受診するのをおススメします！

姿勢。
o脚。
姿勢矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。猫背。
側弯。
ぎっくり腰。
疲労。
猫背。

背骨のズレを修正したいと感じたことはないですか？近頃背骨が、曲がっていると指摘された。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのかも？外見を良く見せたい。沢山の方達がさまざまな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという方達は少数です。自分の努力で背骨のズレを治療しようと試したけどよくなたなかった。ヨガや真向法などにいったけど背骨のズレが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなっても治らない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨の歪みを本気で治そうと決めたら正しい方法で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果のある背骨のズレの修正方法を知っていることが「背骨」の湾曲を治療する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の歪みは、よい「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は一目見て良くない「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、人体の生理学的には正しい「背骨」の状態とはならない。理想的な背中の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経系にも影響を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が現れると靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし様々な肉体の異常を引き起こします。悪い脊椎の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大きな疾病の要因にもなる為、自らが悪い「背骨」の状態だと気が付いたら、少しでも早く脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」の歪みについてくわしい人はたくさんいません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。ですので、脊椎の歪んでいる方は脊椎の曲がりのの矯正が必要になる。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。いい姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけ色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを矯正して、正しい背骨を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を矯正すれば外見の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正のやり方には、どのような方法があると思いますか？何個か有名な治療法をあげてみます。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを背骨施術しようとするやり方は一番多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟性が増したからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって良い背骨の位置を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労することがあるのです。このような場合は、まず一番にいい背骨の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が固まって正しい背骨の姿勢になれない方達にとっては、理想の「背骨」の位置に矯正する重要な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの施術には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋トレによって背骨のズレを矯正するべきとススメます。筋肉があると理想的な背骨の位置を保ちやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」のズレが悪くなるときも多くあります。いい「背骨」の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「背骨」をいい姿勢の状態に保持するのも簡単になり脊椎の歪みが修正されるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを矯正しようとする人の理論です。たしかに、有効な方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの改善にとても有効です。だがしかし、筋トレをおこなう人達でも正しいやり方でしないと「背骨」の曲がりが改善するどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

脊椎を施術する整体など方法もあります。「整体」の脊椎のカーブの治療は脊椎や骨盤（こつばん）を修正して良い背骨の状態にする治療です。「背骨」を直に矯正するのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い背骨の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で「脊椎」を正常なところまで動かしても、理想的な背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の方が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であれば整体の背骨のカーブの矯正は凄く効果がありたった一回の調整で良い「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

背骨の湾曲の矯正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは必要ないのです。「整体」の「背骨」のズレの矯正は、できればしてみる方がいい。まずは自らの「背骨」のカーブがどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんな「背骨」の歪みなのかを知らなければ、どのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の歪みの施術は部分的なカーブも治療することができます。「整体」の「背骨」の歪みの治療を受けることで「脊椎」のカーブの調整は、早くスムーズに修正することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。「背骨」のカーブの治療にとても大切なものは何？

良い「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合、とっても重要なのは良い「背骨」の姿勢の状態をいつも保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の治療を受けても、普段から悪い座り方や立ち方をしていては、良い「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みの癖が強くなるだけで正常な背骨の状態にはなれません。つまり、背骨の曲がりの施術でとっても大切なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は良い「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

正しい「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの治療は、とってもお奨めです。「整体」は「背骨」のカーブを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。脊椎の湾曲を調整するときの効果は、理想の背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療をしてみるといいと思います。

疲労。
姿勢。
ヘルニア。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。骨盤。
猫背。
o脚。
疲労。
姿勢。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常であったら前面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことは希で早期の発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつく場合が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに「側彎症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされます。おおよそ1:7の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると側弯症が急速に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発現する。

ケガをしたために発症する。交通事故などで身体に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になったりします。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側弯症」は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期にわたる歪んだ姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができます。

脊椎が大きく歪む「側彎症」は、健康にさまざまな悪影響をおよぼす。外見上の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的影響を与える事もあるようです。重度の側弯症では、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる場合もあるようです。

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからなんです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は発見されていません。

医療で行われる「側弯症」の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることがおおいようです。装具で曲がりが消えることはありませんが、装具は多少は側弯症の悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も多く、実際には、その効果を実感する人達はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気がいるものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を修正するする外科手術を行う。このような場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動性は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう方達もいるみたいです。

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達がたくさん来院します。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺治療院かも！カイロプラクティックの治療法で良くなる側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側弯症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。

側弯症。
疲労。
片頭痛。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。片頭痛。
o脚。
骨盤。
猫背。
疲労。

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を指します。大半の腰痛は、たいてい発現から数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何％かは活動に大きな支障をきたす重大な症状になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てたいして時が経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80％以上の方が、一回は、腰痛を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけでなく、当然要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因がわからない「腰痛」も多くストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」は、とても重大な疾患が隠れていることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い疾病もある。緊急性があり死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような病に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛にたいしておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンに原因が写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がおおいことからも心因性だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法は、色々な治療が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする矯正をカイロプラクティックですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術法が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の施術にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない施術法に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおススメします。

首。
o脚矯正。
背骨。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。側弯。
慢性疲労。
骨盤。
慢性疲労。
ぎっくり腰。

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多くいることをご存じですか？女性でO脚をきにする方は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などで下半身の骨が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になっています。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く治さないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

猫背。
x脚。
頭痛。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。腰痛。
片頭痛。
ぎっくり腰。
首。
側弯症。

「腰痛」は腰部の痛みや炎症などを感じることを言います。ほとんどの腰痛はおおよそ傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、大多数の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しその中の何％かは生活に大きな支障をきたす重篤な症状になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあんまり時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生の中で80パーセントくらいの方が、一度は、「腰痛」を経験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の方達には普通にみられる腰痛でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの原因を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発症する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

「腰痛」には、とても危険な病が隠れていることもあり、緊急性があり死ぬ可能性のある疾患もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこれらの病変に関しては、原因である疾病を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、腰痛以外の病気が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見当たらない「腰痛」に関して時々使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的原因だというのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法にはいろいろな方法が使われます。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効果があると言われるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって骨を矯正するのを想像することがおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッてする方法を整体ですることはない。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体はボキボキしない施術方法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやさしい矯正法があるのです。慢性腰痛に対しては「整体」の治療法にもよるがボキボキする修正をすることもある。整体は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない矯正法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一度整体の施術を試してみることをおすすめします。

o脚。
x脚。
片頭痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。o脚。
側弯。
骨盤。
姿勢矯正。
x脚矯正。

カイロプラクティックは1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた治療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療法は、手技によって行われる関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴としてサブラクセーションに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っている時も多く見られます。
また、疾病の元が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正しい位置に調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）と解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、脊椎と神経系の疾患に専門化した施術法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技を施術方法の主な手段として、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の施術のにアジャストメントと言われている手技を用いることにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「パーマー」(1845～1913) が発明された。
病気は神経の障害によって起きるという考えに基づき、体、特に背骨の関節の調整によって神経の機能回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能に対して行う施術方法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特徴とし、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に背骨の異常を手や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を治す療法。
人間の人体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経で、神経細胞の働きが良くなれば自然に身体は痛みやシビレの回復とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、エクササイズ、患者教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）はまず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして身体のズレを総合的に診断して治療の順序を構成病状や個人差に合わせた矯正のカイロ・テクニックを使用します。