O脚矯正、整体

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚の矯正


日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本の人に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている方達は、多いと思われますが今では男の方もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪くなることが多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの?


昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体


O脚の治療方法で有効なのが整体です。整体は骨格を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体O脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。改善するにも早く治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。

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整体の施術と側弯症


側弯症(そくわんしょう)って何?


側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。背骨は正常であったならば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みなどを伴うことはあまり無いので発症早期の発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く場合が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要のようです。

側弯症になる原因は?


今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の歪みがが急にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


外傷を負ったために発現する。交通事故などで背骨に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがある。この側弯症背骨の変形をともなうことは少数のようです。長い時間の良くない姿勢は、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるのです。

体に影響する側弯症


背骨が湾曲する側弯症は、身体に様々な悪影響をおよぼす。外見上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛み。

外見


脊椎が横に曲がるだけでなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響する。これらの脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合、子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の壁になる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

側弯症による痛みや凝り


腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の検査


日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法


病院で行う「側彎症」の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法が行われることがおおい。コルセットで曲がりが完全に完治することは無いが、コルセットなどの装具は多少は進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットの装着を辞めてしまう人も多く、現実には、その効果を実感する方は少ない。また長い間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動性は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体による矯正


背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側彎症」の人達が数多く診察に来ます。整体では昔から側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての「側彎症」に特に効果的な治療は見つかっていないようです。だが、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも!整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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肩こり、整体

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整体


整体(せいたい)とは、日本語では普通手技(しゅぎ)を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術(せじゅつ)の多くについて用いられる言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカ(米国)で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようです。
今、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック(背骨矯正療法)に似ている背骨矯正(主に脊椎)を主目的とした治療方法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と矯正器具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により色々な疾病を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) オステオパシーです。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で誕生した施術法(せじゅつほう)であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節のサブラクセーション(亜脱臼)を手で調整「アジャストメント」することによって、身体を回復させていこうとする治療方法(ちりょうほうほう)。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティックとオステオパシーの論理・技法は整体(せいたい)や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

治療法


整体(せいたい)では決められた方法は無く、人により行う事は違う。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(背骨矯正法)など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術骨法(こっぽう)などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の手技を利用した整体(せいたい)、各団体の独特の施術方法などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体(せいたい)は理論・技術共に統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の集合形となっている。
肉体の骨の関節(脊椎(せきつい)・骨盤・・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手による技術(矯正器具を使うことも)でする施術です。

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側弯症と整体の治療


側弯症とは?


側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正常であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことは希で発症初期における発見は難しく、ある程度成長してから気がつく事が多い。気づいた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりを確認して側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は?


最近では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側彎症側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要です。およそ一対七の割合で女に多く特に初経前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯が早く進行することはなくなる。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症します。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発現する。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


外傷を負ったために発現する。交通事故などで脊椎に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症


生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことができます。

身体に影響する側弯症


脊椎が大きく歪む「側弯症」は、健康に色々な影響を及ぼす。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど。

容姿


脊椎が側方に彎曲するだけでなく、骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる場合もあるそうです。

肉体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み


腰椎は、肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎(きょうつい)よりもかかる負担が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の原因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療は発見されていません。

側弯症の治療


一般医療で行う側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法が行われることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなる(完治する)ことはないが、コルセットは確実に側弯症の悪化を遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も数多く、実際には、その効果を実感する方はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても根気がいるものになる。

手術による治療方法


50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正する外科手術をします。このような場合も完全に治ることはありません。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう方達もいるみたいです。

整体による治し方


背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には「側彎症」の方が多く診察に来ます。整体は古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療方法は見つかっていないようです。だが、ある一部の側弯症に対してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かも!整体の調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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腰痛と整体


腰痛を治す整体の矯正


腰痛とは腰部の痛みや炎症などを症ずる状況を言います。大半の「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし、おおくの腰痛は、再発を繰り返し、その中の何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になる可能性があります。腰痛は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからあまり時が過ぎていないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発現を何回も繰り返し長期間続く場合もあります。一生のうちで80%以上の人達が、一回は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の分け方


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分けられる。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)のような腰痛は、高齢の方にはよくある腰痛で画像診断をすると多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢者の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は筋肉などに過度な負担が加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで発症する腰痛です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の心理的な腰痛ではないかとも思われる。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛


腰痛には、大変な病気が潜んでいる事もあり緊急性が高く死亡率のある病変もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に関しては原因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある方達は、他の疾病が隠れているか調べてみることが重要になる。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐い「腰痛」もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関しておおく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体


腰痛の治療法は色々な対処法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法


整体の腰痛治療は、ふつうぼきぼき骨を矯正するのを想像する方達がおおいのではないですか?基本的に急性の腰痛には、このようなぼきぼきする治療を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して「整体」は、ぼきぼきしない治療方法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもソフトな治療法があるのです。慢性腰痛にたいしては整体の治療にもよりますがボキッっとする矯正をする場合もある。整体は、ボキッってする方法やボキッっとする施術に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の修正を試してみることをおススメします。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正


O脚矯正


女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている人は少ない女性でO脚を気にする人は、多いと思うのですが、今では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっていることもあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は?


O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?


以前は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正


O脚の修正法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を治療する民間療法で当然脚の治療の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早く(若いうちに)しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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ぎっくり腰、整体

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整体


整体(せいたい)は、日本では一般的に手技(しゅぎ)を使った民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また体を整える療法の多くについて用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で、米国(アメリカ)で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようです。
現在、一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック(背骨矯正療法)に似ている背骨矯正術(主に背骨・骨盤)を主目的とした治療を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技(しゅぎ)と矯正器具でおこなう施術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な病気を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で生まれた治療法(ちりょうほう)です。カイロプラクティック(背骨矯正法)は椎骨間の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手的手技で調整アジャストメントして、身体機能を改善していこうという施術(せじゅつ)オステオパシーは身体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(脊椎矯正術)・「オステオパシー」の理論・技法は整体(せいたい)指圧(しあつ)といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術


整体に定まった方法は無く治療する人によって施術することは異なります。大正の頃伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎指圧療法)など西洋伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、古武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の施術方法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正療法)、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体は理論・術の両方とも共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
身体の骨格を形作る関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使うことも)で行う施術です。

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頭痛とカイロプラクティック

頭痛


頭痛(ずつう)とは、頭部に発症する痛みのうち、表面痛でない頭の痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なんです。珍しくない症状ですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で要因が解明できないことも多いようです!原因は色々といわれるが、基本的に全ての頭痛(ずつう)の要因はひとつと言われているようです!日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだといわれていますi男より女のほうが頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです!

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている!

片頭痛(へんずつう)


片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます!朝から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。「片頭痛(へんずつう)」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです!また片頭痛患者の約1割で、前兆がみられるようです!片頭痛の発生メカニズムについては、いまだに解明されていないところもあるが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているようです。片頭痛(へんずつう)は、血管による拍動性の症状で女性に多く発生し、しばしば家族性である!

「群発頭痛」


発症メカニズムについてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いみたいです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると考えられています。頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられているようです!

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般に頭痛(ずつう)の治療というと普通薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!カイロプラクティックの矯正で治る頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう!頭痛(ずつう)筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がおススメです!
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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正療法)とは、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた施術方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療


治療は、手によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、背骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う時も多い。
苦痛症状原因が背骨などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)手・器具正しい位置に矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)と考えている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正療法)では、筋肉系、骨格系と神経系の疾病に特化した施術法と定められている。
カイロプラクティック施術者薬物治療外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の手技を施術の主な方法とし検査と診断治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ栄養/食事指導や日常生活アドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語になります。
これは、前述のサブラクセーション(椎骨の少しのズレ)の施術のためにアジャストと呼ばれている手技をすることに由来する。
WHOでは「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療師「パーマー」(1845~1913) が生み出された。
病変は神経の障害から発生するという考え方に基づいて、肉体、特に背骨の調整によって神経系の機能回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末にアメリカで発明された神経機能に対して行う施術方法です。
脊椎の歪(ひず)みを整え、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic 筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた徒手を特色として、特に背骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…、ゆがみ、特に椎骨(背骨)のズレを手や器具によって治すことによって神経の機能の作用を改善する治療法。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と身体は痛みやシビレの消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨)神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、病歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査をします。
背骨の不整列を総合的に判断して治療手法を組立様態や体の特徴に適合した施術テクニックを利用します。

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X脚

X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、脚をそろえて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は見た目が悪いだけではなく、肉体的にも大きな影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はすぐにでも修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。見た目を気にするう方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの?


昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚


X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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