肩凝り（かたこり）
「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首もこることが多いみたいです。肩が張るという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。
「肩凝り」の症状
肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因には色々なあるのです。確定的な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があるようです！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！
肩凝りの治療
肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。。
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。
肩凝り（かたこり）の理学療法
マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる！
整体と肩凝り
肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術法は骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一回体験するのをお勧めします。
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