肩凝り
肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」は僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。
「肩凝り」の原因
肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある！
「肩凝り」の症状
肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です！
肩凝り（かたこり）の治療
肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類になるようです！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。
肩凝りの理学療法
鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは関係していることがおおく整体の施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをお薦めします！
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