整体は、日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える治療法全てについてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で、アメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうに使われる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を目的とした施術を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整「アジャスト」し、身体機能を回復させていこうとするものです。「オステオパシー」は肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体に定められた手順は無く、人によって治療する事は異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の理論や哲学など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など主に手を使った手技(矯正器具を使うことも）で行う治療です。

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く広がります。広がった骨盤は出産後元の位置になります。

普通、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出現する場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状態を知らなければ、正常な骨盤に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で矯正することが一番お奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

背中。
ぎっくり腰。
肩凝り。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。猫背矯正。
ヘルニア。
骨盤矯正。
頭痛。
猫背矯正。

「背骨」のズレを修正したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは背骨の曲がりが根本要因なのではないか？見た目の印象を改善したい。たくさんの方達が色々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の歪みを修正したいという方達は数少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを調整しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」の湾曲が治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をおこなっても改善しない。「整体」に試しに行っても治らないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても治る方がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを本当に修正しようと思ったら有効なやり方で背骨の湾曲を治療する必要がある。有効な「背骨」の湾曲の修正法をわかっていることが背骨の曲がりを矯正する初めの一歩になるのです。

背骨は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが普通で、背骨が背中の方に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい背骨の状態にはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は明らかにいけない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人間工学的には正しい背骨の状態とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を与えいろいろな肉体の異常を引き起こします。良くない背骨のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなる為、自分自身が良くない「背骨」の歪みだと気が付いたら、なるべく早く脊椎のズレを矯正をする必要がある。

「脊椎」の事について詳し人はたくさんいません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。ですので、背骨の湾曲している方は「脊椎」の歪みの治療が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

「背骨」の湾曲を修正できればルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整のやり方には、どのようなやり方があるのか？何個か代表的な改善法をあげてみよう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを背骨修正しようとする手段は最も沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体ができない事がある。このような時は、まずいい「背骨」の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。だから、身体が固まって良い「背骨」の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の状態に治療する為の効果的な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の歪みの施術には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋トレで脊椎の湾曲を治療するべきとおススメます。筋力があると正常な脊椎の状態を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「背骨」の湾曲が悪くなる場合も沢山あります。正常な背骨の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ背骨を良い状態に維持するのも簡単になり背骨の歪みが改善するというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを修正しようとする方の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨のズレの治療にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも理想的なやり方でしないと脊椎の湾曲が改善するどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても「背骨」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころかひどくなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「整体」など方法もある。整体の脊椎の歪みの治療は、脊椎や骨盤を矯正して正常な脊椎の位置にする療法です。背骨をダイレクトに調整するのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは理想的な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。整体で背骨を良いところまでなおせても、正常な背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の状態の人達が何かの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正はかなり効果がありたった一度の治療で理想の「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術を一緒に合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないのです。「整体」の「背骨」の歪み修正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分自身の「背骨」のカーブがどのような「脊椎」のズレをしているのかを知っている必要があります。どんな背骨の湾曲なのかわかっていなければどのようにして矯正したらいいかわかりません。また整体の脊椎の湾曲の施術は部分的な曲がりも調整することができる。整体の脊椎の歪みの治療をやることで「背骨」の湾曲の修正はスムーズに早く調整することができる。だが、これだけでは最も大切なものが抜けている。「背骨」のズレの調整に最も大切なことは何だろう？

理想の脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く大事なのは理想的な背骨の状態を毎日保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の矯正を頑張ってみても日頃から良くない姿勢をしていては、正常な「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、脊椎の歪みのクセが強くなるだけでいい背骨の状態にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の施術でとっても大切なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は正常な脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

いい「背骨」の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のズレの治療はすごくおススメです。整体は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている体の機能を正常な状態にすることができます。このような効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを修正する効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら背骨のズレの治療をしてみるといいのではないでしょうか。

側弯症。
o脚矯正。
慢性疲労。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。o脚矯正。
首。
側弯症。
猫背矯正。
姿勢矯正。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法が整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している事が多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を一回受診してみるのをお勧めします。

背骨。
猫背矯正。
首。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。猫背。
背中。
片頭痛。
x脚。
側弯。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年米国の「パーマー」によって発明された手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋・骨格系の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法は、手技によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で違うケースも多いようです。
また、病気症状原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで痛み・痺れを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは脊椎と神経系の病気に専門化した医術と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤・外科手術は行わずに、カイロプラクティック独特の手技を施術方法の主な方法として、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の矯正のにアジャストと言われる矯正方法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経の機能障害によって発生するとの哲学に基づき、肉体、主に椎骨の関節の調整によって神経系の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末にアメリカにて創始された神経機能に対する治療です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨（脊椎）の異常を手によって整復することによって神経の作用を治す施術法。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳につながっている神経組織であり、その神経線維の働きが良くなれば自ら人は病状の消失とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技、運動療法、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、まず既往歴を訊き、姿勢の分析など各検査をします。
脊椎の歪みを全体的に判断して施術の手法を構成して、病状や個人差に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多い！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があります。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療方法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一度経験するのをお奨めします！

側弯症。
肩凝り。
x脚。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。x脚矯正。
猫背。
疲労。
姿勢矯正。
o脚矯正。

背骨の湾曲を治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると指摘された。肩こり、腰痛で悩まされるのは、背骨のズレが根本の原因なのかも？見た目の印象を良くしたい。多くの人がいろいろな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自分で背骨の湾曲を修正しようとやってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど背骨の湾曲が改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなっても治らない。整体にかよってもよくならないなど、背骨の湾曲を治療しようとしても成功する方達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に治そうと思ったら理想的なやり方で背骨の曲がりを治療する必要があります。有効な「背骨」の湾曲の矯正方法を知っていることが背骨の曲がりを治す第一歩になる。

「背骨」は首の部分が前に湾曲、胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の湾曲は、正しい背骨の状態にはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは見るからによくない背骨の状態だと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の状態は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想の「背骨」の状態とはいえません。理想の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に影響が起きると筋肉などの運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を与え様々な身体の異常を起こします。よくない「背骨」の歪みは、見た目だけでなく内臓の病気などの深刻な病気の原因にもなる為、自分自身が良くない「背骨」のカーブだと気が付いたら、少しでも早く「背骨」の歪みを治療をする必要がある。

「脊椎」の歪みについてくわしい人達は多くありません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。そのため、「背骨」の歪んでいる方は「脊椎」の歪みの矯正が必要になります。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の歪みを矯正して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の湾曲を修正できればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術する手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な治療法をあげてみよう。

柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「脊椎」矯正しようとする方法は最も沢山使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段がある。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の湾曲の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い背骨の状態をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくことじたいが苦労する事があります。このような場合は、まず一番に理想的な背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、肉体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない方達にとって、良い背骨の状態に施術するための重要な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には役立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する説明し、筋トレによって脊椎のズレを治療するべきとお奨めします。筋力があったら良い背骨の姿勢を維持しやすくなる。しかし、簡単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」の歪みが悪くなることも多くあります。正常な背骨の位置を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を正しい姿勢の状態に保つのも簡単になり「背骨」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを矯正しようとする人達の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの改善すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをおこなう人達でも理想的な仕方で行わないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころか悪くなります。効果のある脊椎のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「背骨」を治療する「カイロプラクティック」など方法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正は、「脊椎」や骨盤を動かしていい「脊椎」の姿勢にする調整法です。「背骨」をダイレクトに修正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い脊椎の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で「背骨」を理想のところまでなおせても、良い「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の状態の方が何かのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正は凄く効果的でたった一回の治療で理想的な「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨のズレの修正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレはする必要はない。カイロプラクティックの脊椎の歪みの治療はできることならやってみる方がいい。まずは自分自身の「背骨」のズレがどんな「脊椎」の歪みをしているのかを理解する必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどのようにして修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「背骨」のカーブの修正は部分的な曲がりも矯正することができる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正を受けることで背骨の湾曲の矯正はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは最も大切なことが抜けています。「脊椎」の湾曲の治療に一番大切な物はなんでしょうか？

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時、とても重要なのは良い「背骨」の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をやってみても日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい背骨の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より良い背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をおこなっても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の曲がりのクセが強くなるだけで理想的な背骨の状態にはなりません。つまり、「背骨」の歪み施術で最も必要なのは毎日理想の「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な背骨の姿勢を保持しやすくする、又は、良い背骨の状態にしようとするための補助的なものです。

いい「背骨」の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨のズレの矯正は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎のカーブを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効用は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを治療する効果は、正常な背骨の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの矯正をしてみるといいですよ。

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側弯。
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頭痛。
x脚。
o脚矯正。
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出産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

通常、産後「骨盤」は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛などを発現することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になることがある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを知っていなければ、正常な骨盤に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を調整します。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番お奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少数ですがいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因？これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える療法全般に対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の疾病を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することにより、身体の不調を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) 又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく、行う人により施術する事は違います。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の施術法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

日本語一般には、この病態すなわち、重量のある荷物などを運ぼうとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状況を「」の通称をもって表す。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然疼痛が走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いようですが、まれにスプラング・バックでも同様の疼痛を発する。発症要因等もいろいろであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。また近頃では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

予防策としては、重量物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持たないように心がけることや、重い物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ疲れ気味の時に発症しやすいようで、そんな状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。できれば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

一般に行われる検査では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因は分からないと言われることがおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになるようです。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「異常はありません」といわれるだけです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動ける場合も多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおく、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射がある。ブロック注射は痛みに劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こります。

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。患部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

病院の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを治療して体を治す手技療法です。「整体で治療を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える施術はすることはありません。優しくズレた関節を整えます。わずかな骨格の歪みでも腰部に痛みを発することがあるようです。これらの場合には整体はとても効果を発揮します。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを調整することで、疼痛が瞬時に無くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強い調整をする整体に通うのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術を受けて悪くなる場合があります。いい整体では、急性腰痛に対しどんな時も過激な施術を行うことはありえません。

骨盤矯正。
姿勢矯正。
疲労。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。肩凝り。
o脚。
肩凝り。
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慢性疲労。