日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康に対してもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回脚がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を調整する施術でもちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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