昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術することで患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を治療により可動させるので基本的に大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになります。

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