整体（せいたい）は、日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える療法（りょうほう）について用いられる。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により様々な病状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーである。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整「アジャスト」することにより、身体機能を自然回復させようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは体の構造の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体には定められた手順は無く施術する人により治療することは違う。大正時代に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など中心に手を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）で行う治療です。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって開発された施術法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法は、手による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なる時も多くみられます。
中には病気症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具で調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考える人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、筋肉系・骨格系と神経系の病気に専門化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・外科的手術はせず、カイロプラクティック独特の矯正法を施術法の主な手段とし検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の歪み）の調整のために「アジャストメント」と呼ばれる施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が生み出された。
病変は神経の機能の障害で発症するという考えに基づき、身体、特に背骨の関節の矯正で神経の機能回復を目指した治療なのです。
19 世紀末にアメリカにて発明された神経機能に行う施術方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含む手技療法を特徴として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の歪みを手によって矯正することで神経の機能の働きを治す施術です。
人の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経系であり、その伝達が良くなれば自然と身体は痛み・シビレの治癒とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 ではまず既往歴を聞き取り、姿勢検査など各種の検査を行います。
背骨のアンバランスを全体的に判断して施術順序を統合して、様態や個人差に適応した手技のテクニックを利用します。

治療法としては、手技による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし脊椎のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多くみられます。
また、中には病気の元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって調整することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考える人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) では、筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤・手術療法は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を治療方法の主な手段とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の施術の為にアジャストと言われている施術方法を使用することにあります。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が開発された。
疾病は神経系の障害によって起るとの哲学に基づき、体、主に背骨の矯正で神経の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀末に米国で生み出された神経機能に対する治療です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格のズレを手技や矯正器具によって改善することで神経機能の作用を治す治療方法です。
ですから人の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人体は痛みの改善とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技、体操療法、患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic は、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
背骨のズレを統合的に判断して治療の順序を組み立てて、病態や体の特徴に適した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の症状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手により調整アジャストメントして、病気を改善させようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）には定められたやり方は無く人により施術することは違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手足を使った矯正方法（矯正器具を使用することも）でする施術です。

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありますか？近頃背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で苦しめられているのは「背骨」の曲がりが根本の原因なのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。多くの方が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを治したという人はあまりいません。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の曲がりを治療しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ったけど「背骨」のズレが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨をおこなっても改善しない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても改善できる方が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に治療しようと考えたら効果のある修正法で「背骨」のズレを治療することが必要。効果的な背骨のズレの治療法を知っていることが背骨の曲がりを矯正する一歩になる。

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」のズレは一目見てよくない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の構造的には良い背骨の状態とは言えません。正常な背中の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経にも変化を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経機能に影響が起きると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしさまざまな病気をまねきます。よくない背骨の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の要因にもなるため、自らが良くない背骨のカーブだと気付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を治療をする必要がある。

「脊椎」の湾曲について詳し方達は多くありません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。ですので、「脊椎」の歪んでいる方は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になります。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」のズレを治療して、理想の背骨を手に入れよう。

「背骨」のカーブを修正すると外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術のやり方には、どのような方法があると思いますか？何個か知られている矯正法をあげてみましょう。

柔軟性を高めることによって背骨のズレを脊椎治療する方法は最も多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にすることじたいが困難な事があります。このような場合は、まず最初に理想の背骨の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、体が固まって良い「背骨」の状態になれない人にとっては、理想的な背骨の位置に矯正する為の有効な一歩になります。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと言いトレーニングにより脊椎のズレを矯正することをおススメます。筋力があれば正常な「背骨」の位置を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって「脊椎」のズレが悪くなるときも沢山あります。理想的な脊椎の位置を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の状態に保持するのも簡単になり背骨の歪みが良くなるというのが筋トレで「背骨」の湾曲を調整する方の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の湾曲の調整とっても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている人でも正しい方法でおこなわないと脊椎のズレが良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころかひどくなります。有効な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの手技療法もある。カイロプラクティックの脊椎のズレの治療は背骨や骨盤を直接修正して理想の脊椎の位置にする療法です。「背骨」を直接動かすのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正常な脊椎の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を理想的な場所までなおせても、いい脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の人が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前であればカイロプラクティックの脊椎のズレの調整はすごく有効で一回の治療で正しい脊椎の状態に回復できることこともあります。

「脊椎」の歪みの矯正を効率よく効果的にやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの治療はできることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の脊椎のズレがどのような脊椎のカーブをしているのか知る必要があります。どのような「背骨」のカーブなのかを知っていなければ、どのように治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」のズレの施術は部分的な小さなカーブも矯正することができる。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの施術を受けることで脊椎の湾曲の治療は早くスムーズに調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。「背骨」のズレの治療にとても大切な物は何？

いい背骨の姿勢を手に入れようとする場合、すごく大事なのはいい「脊椎」の状態をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をしていては、良い背骨の状態のクセは付きません。最低必要なのは、よくない状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば脊椎の湾曲のクセが強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の曲がりの治療でとっても有効なのは常日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は良い脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい背骨の状態にしようとする為の補助的な方法です。

いい背骨の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療は、とてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを修正する効果は、理想の「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎のズレの矯正をするといいですよ。

腰痛。
慢性疲労。
腰痛。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤。
首。
疲労。
骨盤矯正。
疲労。

産後にされる産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃、出産された方で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、出産後元通りになります。

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ理想の骨盤の状態に治すには、どの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人がわずかながらいます。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

側弯。
x脚矯正。
背骨。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。側弯。
骨盤。
背骨。
o脚。
姿勢矯正。

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけではなく首も凝ることがおおいようです。肩がはると言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点も多い症状となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の出方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一度経験してみるのをおすすめします。

首。
肩凝り。
ヘルニア。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。側弯症。
ヘルニア。
骨盤。
側弯。
x脚。

カイロプラクティックとは1895年にアメリカのD.D.パーマー により創られた手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法としては、手技による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なるケースも多くみられます。
中には痛み症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティックだと思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic とは背骨と神経系の病気に特化した医療であると定められています。
カイロプラクターは薬品・外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術法の主な手段とし検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の治療のために「アジャスト」と言われている手技治療を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師パーマー が創られた。
病変は神経系の障害によって起きるとの哲学に基づいて、身体、特に脊柱の調整により神経系の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀に米国にて創始された神経機能の障害に対して行う施術。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（椎骨）の不整列を手技や矯正ベッドによって改善することによって神経機能の作用を回復する治療法。
ですから人の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人間は病状の消失とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、体操療法、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では、まず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして体のバランスを全体的に判断して治療の手法を組立症状や個人差に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背骨の曲がりを治したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦労しているのは背骨の曲がりが根本原因なのでは？ルックスをよくしたい。沢山の方達が色々な背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を矯正したいという人達はあまりいません。ネットを見て自分自身で背骨の歪みを改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど「背骨」の湾曲が修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても改善しない。整体に通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしてもできる人がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に治そうと思い立ったら正しい治療法で「背骨」の湾曲を治療することが必要。効果的な「背骨」の曲がりの修正方法をわかっていることが背骨のズレを修正する第一歩になる。

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは一目見て悪い「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には正常な「背骨」のカーブとはならない。理想の背中の湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経伝達で操られているので神経に異常が起こると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓にもとても影響しさまざまな体の異常をまねきます。よくない背骨の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなるため、自分がよくない「背骨」の曲がりだとわかったら、早めに「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

背骨のカーブについてくわしい方は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。ですので、背骨の歪んでいる方は脊椎の曲がりのの矯正が必要。背骨のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このように様々なことに悪影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを治療して、正しい脊椎を手に入れましょう。

背骨のカーブを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを修正するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な修正方法を上げてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを脊椎調整する方法は最も多く用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が苦労することがあります。そのような場合は、まずいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、いい「背骨」の位置に矯正する効果的な一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の施術には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングが曲がるいいトレーニングによって「脊椎」のズレを調整するべきとススメます。筋肉があったら良い「背骨」の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。筋トレにより「背骨」のカーブが悪化することも沢山あります。理想的な脊椎の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を良い姿勢にキープするのも簡単になり脊椎の湾曲が改善するというのがトレーニングで背骨のカーブを修正しようとする方の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの治療すごく効果的です。しかし、トレーニングを行う人でも効果のあるやり方で行わないと背骨の歪みが良くなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころかひどくなります。正しい脊椎の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「脊椎」を治療する「整体」などの手技療法もある。「整体」の「背骨」の歪み施術は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して正しい「脊椎」の位置にする治療法です。「背骨」を直に動かすのでとっても有効なやり方ですが、本来これだけでは正しい背骨の状態になるのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎をいい所まで動かしても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の方が何らかのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合は、「背骨」に癖が付く前であったならば整体の「脊椎」の湾曲の矯正はとても有効で一度の矯正でいい「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎のカーブの施術を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋トレは、する必要はない。整体の脊椎のカーブの治療はできるだけやってみる方がいい。まず自らの「脊椎」の曲がりがどんな背骨の歪みをしているかを知る必要がある。どんな脊椎の歪みなのか分かっていなければどんなふうに治療したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも修正することができる。「整体」の脊椎の曲がりの矯正をやることで「背骨」のカーブの矯正は、短い期間で調整することができる。だが、これだけでは一番大切な事が抜けている。脊椎の歪みの調整にとても大切なことはなんでしょうか？

正常な脊椎の姿勢を手に入れようとするときに、凄く重要なのは正常な「脊椎」の姿勢を常日頃から保こと。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の治療を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正をしても日頃から悪い姿勢でいたのであれば脊椎の湾曲のクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「脊椎」の湾曲の施術で最も大切なのは毎日理想の脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正常な「脊椎」の状態を維持しやすくする、又は、正しい「脊椎」の状態にしようとする為の補助的なものです。

理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れる。整体の「背骨」のカーブの修正は、とてもおススメです。「整体」は、「背骨」のカーブを治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療する時の効果は、いい「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるのなら背骨の湾曲の矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

骨盤矯正。
肩凝り。
ぎっくり腰。
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ぎっくり腰。
猫背矯正。
猫背矯正。
ぎっくり腰。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があります。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験するのをお奨めします。

x脚矯正。
腰痛。
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側弯症。
ぎっくり腰。