肩凝り（かたこり）
肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。
肩凝りの症状
「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！
肩凝りの原因
肩凝りの原因には様々な説があります。明確な診断方法や治療はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因がある！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も様々です！
「肩凝り」の治療
「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！
整体と肩凝り
肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回経験するのをお奨めします。
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