最近は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術した結果症状が無くなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになる。

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