カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により発明された施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国では、おもに筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療としては、手によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や学校で違っているケースも多く見られます。
また、中には病気症状元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具で正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic では筋・骨格系と神経系の症状に特化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/手術療法はすることなく、独自の矯正方法を施術法の主な方法として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにした造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の矯正のにアジャストメントと呼ばれている手技療法をすることにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が開発された。
病変は神経系の機能の障害によって発生するという考え方に基づいて、身体、主に椎骨の指圧で神経の機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀アメリカ（米国）で創始された神経機能障害に対する治療法。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手によって矯正することによって神経の働きを改善する治療方法。
ですから人間の体を制御するのは脳に繋がっている神経線維で、その神経線維の働きが良くなれば自然と身体は痛みや痺れの改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic ではまず病歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして骨格の不整列を総合的に判断して治療手順を組みたて症状や体の特徴に対応した矯正のテクニックを使用します。

日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体に対してもとても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く修正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

側弯症。
背中。
頭痛。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。疲労。
骨盤矯正。
ヘルニア。
o脚矯正。
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最近は骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をすることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常動かないと思っているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを施術した結果症状が無くなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療によって動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても有効な助けになる。

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側弯症。
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頭痛。
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頭痛。

頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みのうち、表面的でないものです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です。普通にある症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が特定できない場合も多いようです！原因は色々といわれますが基本的には、ほとんどの頭痛の原因は一つとと言われているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについては、まだ分からないところもありますが有力な説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し時々家族性です。

発症メカニズムについては未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお薦めです。

疲労。
x脚矯正。
ヘルニア。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。x脚矯正。
側弯症。
片頭痛。
猫背。
首。

「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は正常であったら正面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびている。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みを伴うことは稀なため早期での発見は困難で、ある程度成長してから気がつくことが多い。気づいた頃には、大きく曲がってきている場合もあり、成長期には時々脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確認することが必要です。

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生がとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女に多くとくに初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現する。

ケガをしたために発症します。事故などで背骨に力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」に発展します。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少数のようです。長時間の歪んだ姿勢では肋骨や背骨が変形する事もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

脊椎が歪む側弯症は、健康に多種多様な影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

脊椎が左右に彎曲するだけじゃなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側彎症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して婚姻の障害になることもあります。

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側彎症」では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療は発見されていないようです。

一般医療で行う側弯症の治療は、装具などによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で湾曲が消えることは無いが、装具は多少は進行を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を辞めてしまう人も多く、現実的には、効果を感じる人はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の方が多数訪れます。整体では古くから「側彎症」の調整を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に有効な治療は発見されていないのが現実です。だが、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の治療で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

側弯。
o脚。
猫背。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。猫背。
肩凝り。
疲労。
頭痛。
ぎっくり腰。

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を指します。大部分の腰痛は、たいてい発現から数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てたいして時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの消失と発病を何回も繰り返し長い期間続く場合もあります。一生の中で80％ほどの人が一回は腰痛を体験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分けられるだけでなく、当然原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には普通にみられる腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらは高齢者の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛になることもあるようです。

腰痛には大変な病が隠れている場合もあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的な要因というのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療法はいろいろな方法が使われます。これは、腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われるのが整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は、一般にぼきぼき関節を矯正するのを想像する場合がおおいのではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする方法を整体で行うことはない。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体では、ぼきぼきしない矯正法で背骨や骨盤の治療をします。整体にもソフトな施術が使われます。慢性の腰痛に関しては、整体の施術法にもよるがボキッってする矯正をする場合もあります。整体は、ボキボキする方法やぼきぼきしない方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の矯正を試してみることをおススメします。

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腰痛。
側弯症。
o脚矯正。
姿勢矯正。

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする方はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の要因になる場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる場合が多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおススメします。

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ぎっくり腰。
姿勢矯正。
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o脚。
o脚。
腰痛。
慢性疲労。

整体は日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術法の多くに使われる。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉で、米国で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病気を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシーである。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストして、身体の不調を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）には定まった方法はなく人によって治療することは異なる。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手による矯正(矯正器具を使うことも）でする施術である。

産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された方達で知らない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。少し広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

通常、産後「骨盤」は元通りになります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想的な骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。「骨盤」を良い状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で治療することが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少数ですがいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

o脚矯正。
頭痛。
姿勢矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背中。
ヘルニア。
o脚。
首。
腰痛。

「背骨」の歪みを調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」がズレていると人に言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは、背骨のズレが要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を改善したい。おおくの人達がいろいろな背骨の湾曲のことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治したという人達は多くありません。ネットや雑誌をみて自ら背骨の曲がりを修正しようと努力したけど治らなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど「背骨」の湾曲が改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても治らない。「整体」に行っても治らないなど、「背骨」のズレを治そうとしても成功する人達が多くないのが事実です。背骨の曲がりをしっかり修正しようと思ったら効果的な修正法で背骨の歪みを治療する必要がある。効果のある背骨のズレの矯正法を知っていることが「背骨」の曲がりを治す初めの一歩になる。

背骨は首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が後方に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは明らかにいけない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、人体の生理学的にはいい背骨のカーブとはなりません。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、背骨より出ている神経系にも影響を与えます。人体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしいろいろな身体の異常を引き起こします。悪い脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓疾患など深刻な疾患の原因にもなるため、自分自身が良くない「脊椎」の湾曲だと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎の状態についてくわしい人は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。そのため、「脊椎」の曲がっている人達は脊椎のカーブのの調整が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正しい姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これだけ色々なことに影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方がいいに決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、正しい脊椎を手に入れよう。

脊椎の曲がりを治療すると外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを治療の方法には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な修正方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを背骨修正しようとする手段は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくこと自体が大変な場合があるのです。こんな時は、まず良い背骨の状態になることができることが、いい背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない人達にとっては、正しい背骨の位置に矯正するための効果的な第一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の施術には役に立たない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、トレーニングにより脊椎の湾曲を修正するべきとお奨めします。筋肉があればいい「背骨」の位置を保持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって「背骨」の曲がりが悪化する場合も沢山あります。正しい背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨をいい姿勢の状態に保つのも楽になり「脊椎」のズレが治るというのが筋トレで脊椎のズレを治療しようとする方達の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば背骨の湾曲の改善にとても効果的です。しかしながら、トレーニングを行う人達でも効果的なやり方でしないと背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のズレが良くなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する「整体」などの治療法もある。整体の背骨の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤を直接調整して良い脊椎の状態にする治療です。脊椎を直に修正するのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい脊椎の状態になるのは困難でしょう。整体の治療で背骨を正しいところまで動かしても、理想的な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々いい「脊椎」の状態の人が何かの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、背骨にクセが付く前であったならば「整体」の脊椎の曲がりの矯正はすごく有効でたった一度の治療で理想的な「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

脊椎のズレの治療を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないのです。整体の「背骨」の曲がりの調整は、なるべくやってみる方がいい。まず自分の「脊椎」の曲がりがどんなふうな脊椎のズレをしているのかを理解する必要があります。どのような背骨の曲がりなのか理解していなければどのようにして治したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な小さな歪みも治療することができます。「整体」の脊椎のカーブの修正をすることで「背骨」の曲がりの矯正は、短時間で調整することができる。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。脊椎のカーブの施術にとっても大切なことは何だろう？

良い背骨の状態を手に入れようとするときに、とても重要なのは理想的な背骨の姿勢の状態を常に保持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をやってみても日頃から良くない姿勢をしていては、正常な「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より正しい背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても普段から悪い姿勢でいるのであれば、「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの治療で最も有効なのは毎日正常な「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の調整はいい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の背骨の状態にしようとする為の補助的な方法です。

良い背骨の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は、とってもお奨めです。整体は、「背骨」のカーブを調整するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを矯正するときの効果は、理想的な「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の歪みの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

頭痛。
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x脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。ぎっくり腰。
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骨盤。
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