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「ぎっくり腰」


ギックリ腰


いっぱんに、この状況すなわち、重量物を持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。病院ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいが、しばしばスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同種の症状を発症する。発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ギックリ腰」のように損傷事由を特定できることは数少ない。また最近では、原因を断定することができない腰痛非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防


予防策としては、重量物など持つ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような状況にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。できれば普段から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の検査


病院で行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因は不明と判断される事が多く、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても解らないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対処


突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪化する場合が多く、頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など


一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

注射


痛みがひどい場合、注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いがときどき医療事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど


少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処法の一つになります。患部に負荷がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の施術をぎっくり腰


病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人もいることでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは関節をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般に関節の歪みを矯正して体を治す治療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰るときには疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしく歪んだ背骨や骨盤を調整します。微妙な背骨の歪みでも腰部に疼痛を発症することがあるようです。この場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮します。背骨の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを矯正することによって、痛みがすぐになくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な治療をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い治療を行いひどくなる場合があるのです。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのような場合も過激な修正を行うことはないのです。

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