肩凝りは症候名の一つ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい。肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気です！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験してみるのをお勧めします！

腰痛。
ぎっくり腰。
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