最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療で可動させるので通常大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになる。

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