カイロプラクティックとは、1895年アメリカのパーマーによって生み出された手技療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は主に骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療法として手技による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として脊椎の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なるケースも多い。
また、苦痛症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に調整することで痛みを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と考える人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、脊椎と神経系の疾患に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬/手術療法はせずに、独自の手による矯正方法を治療方法の主な手段として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の調整のために「アジャストメント」と言われる手技を行うことにあります。
WHO はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「パーマー」 が開発された。
病変は神経系の障害から発現するという理論に基づき、身体、主に背骨の矯正によって神経の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀に米国にて発明された神経機能に対する治療法。
椎骨の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は筋骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手を特徴とし、特に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格（椎骨）の異常を手や矯正ベッドによって改善することで神経の機能の働きを改善する治療方法です。
すなわち人の体をコントロールするのは脳につながっている神経であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に身体は痛み・痺れの消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、運動療法、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
そして背骨のバランスを総合的に判断して治療順序を組みたて病態や体の特徴に適した矯正のテクニックを用います。

「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが原因可能性も。外観の印象をよくしたい。おおくの方がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという方達は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨のズレを改善しようと試したけど治らなかった。ヨガなどにかよったけど「背骨」のズレが改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の「背骨」を試してみても治せない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、背骨の歪みを治そうとしても改善できる方がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に治そうと決めたら有効な治療法で背骨のズレを矯正することが必要。有効な「背骨」のズレの治療法を分かっていることが背骨の曲がりを治す一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、正しい「背骨」の状態にはならない「背骨」の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかに良くない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には良い背骨の湾曲とはならない。生理的な湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、背骨から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響し様々な病を起こします。良くない「背骨」の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の要因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の状態だとわかったら、少しでも早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

「背骨」の生理的湾曲について詳し方は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。脊椎が理想の状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。その為、「背骨」のズレている人達は「背骨」のズレのの治療が必要になる。脊椎のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。理想の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨のズレを矯正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

「背骨」の歪みを修正すると外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正の方法には、どのようなやり方があるのか？何個か有名な治療方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「背骨」調整する方法は最も頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い脊椎の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすること自体ができないことがあるのです。こんなときは、まず初めに正常な背骨の姿勢になることができるようになることが、いい背骨の状態になる一歩です。なので、体が硬く正しい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正する為の大切な一歩になる。しかしながら、体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨のズレの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが歪むと説明し、筋トレによって背骨のズレを施術するべきと奨めます。筋力があったら理想の脊椎の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲が悪化する場合も多くあります。理想的な「脊椎」の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎をいい姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を施術する方達の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の改善にとても効果があります。しかし、トレーニングを行う方でも効果的な仕方でおこなわないと「脊椎」の歪みが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブが治るどころか悪くなります。有効な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を修正するカイロプラクティックなど手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の歪み治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正していい背骨の位置にする調整法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく有効な方法ですが、本来これだけでは正しい背骨の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を正しい位置まで調整できても正しい背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々良い背骨の位置の方が何らかの原因で背骨の位置が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正はすごく効果があり一回の矯正で理想的な背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の歪みの修正を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋トレはする必要はない。カイロプラクティックの背骨の歪みの矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自らの背骨の歪みがどのような脊椎のカーブをしているかを理解している必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのかわかってなければどのように改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は部分的な小さな曲がりも矯正することができます。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正をやることで「背骨」のズレの治療は、早く調整することができる。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。「背骨」の歪みの施術にとっても大切なことは何だろう？

理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時、凄く大切なのは良い「背骨」の姿勢を毎日保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの修正を受けてみても日頃から悪い姿勢をしていては、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、背骨のズレのクセが悪くなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎のズレの施術で最も効果的なのは日頃から理想的な「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢の状態にするための補助的なものです。

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、「背骨」のカーブを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、神経で操られている身体の機能を正しい状態にすることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできない。「背骨」のカーブを治療する効果は、理想の「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正をしてみるといいでしょう。

首。
猫背矯正。
骨盤矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。o脚。
o脚矯正。
姿勢矯正。
肩凝り。
首。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく開きます。広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ理想的な骨盤に修正するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわからないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を調整していきます。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することがいちばん推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

背骨。
頭痛。
ぎっくり腰。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。肩凝り。
首。
腰痛。
片頭痛。
o脚。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です！長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一回経験してみるのをおススメします！

側弯症。
猫背。
骨盤。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。慢性疲労。
猫背矯正。
頭痛。
骨盤。
猫背。

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」がズレていると人に言われた。肩凝り、腰痛で悩まされるのは、「背骨」の湾曲が根本原因なのでは？ルックスを良くしたい。沢山の方達がいろいろな背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず背骨のズレを修正したいという方達はあまりいません。ネットを見て自ら「背骨」のズレを矯正しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「背骨」のズレがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても治せない。整体に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても治る方が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に修正しようと決めたら効果的なやり方で「背骨」の湾曲を治療する必要があります。効果のある「背骨」のズレの修正法を知ることが「背骨」の曲がりを改善する手始めになる。

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は見るからにいけない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えますが、人体の構造的にはいい「背骨」のカーブとはなりません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも変化を及ぼします。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を与え色々な疾病をまねきます。よくない脊椎の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の原因にもなる為、自分自身がよくない背骨の歪みだと分かったら、早急に「背骨」のカーブを治療をする必要がある。

脊椎のことについて詳し人は数少ないです。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。背骨が理想の状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。そのため、「背骨」の歪んでいる人は背骨のカーブのの矯正が必要です。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響します。正常な状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけ色々な事に影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の湾曲を治療して、正常な姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」の湾曲を治療するとルックスも良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術の手段には、どのような方法があるのか？何個か代表的な矯正法を並べてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「脊椎」調整するやり方は最もたくさん使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の状態を保持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にすること自体が苦労することがあるのです。そのようなときは、まず理想的な「脊椎」の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない方達にとって、正しい「背骨」の状態に矯正するための重要な第一歩になる。しかし、身体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がるいいトレーニングによって脊椎のカーブを修正するべきとススメます。筋肉があったら正常な背骨の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングによって「背骨」の歪みが悪化する場合も沢山あります。理想的な背骨の姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を正しい姿勢の状態に維持するのも簡単になり「背骨」の湾曲がよくなるというのが筋トレで背骨の曲がりを修正する人の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎のズレの修正とっても有効です。しかし、筋トレをする方達でも効果的な方法でしないと脊椎のズレが治るどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の湾曲をひどくするような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪くなります。効果のある脊椎の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を修正する整体などの方法もある。整体の脊椎のズレの矯正は背骨や骨盤（こつばん）を直接修正して良い脊椎の位置にする矯正法です。「脊椎」を直に修正するのですごく有効な方法ですが、本来整体だけでは理想の「背骨」の位置にするのは大変でしょう。「整体」で脊椎をいい場所まで治しても、理想の脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の位置の人が何らかのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「整体」の「背骨」のカーブの矯正はかなり有効で一回の矯正で正しい「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

「背骨」のズレの調整を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒に合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。整体の「脊椎」のカーブの調整は、できるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の背骨のカーブがどのような「背骨」の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんな背骨の歪みなのか分かっていなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の脊椎の歪みの調整は部分的な小さな歪みも治療することができるのです。整体の「背骨」のズレの修正を受けることによって「脊椎」のカーブの施術は、早くスムーズに治すことができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の歪みの調整にとても大切な物は何？

いい脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、凄く大事なのは良い脊椎の姿勢をいつも維持することです。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の矯正をされてみても日頃から良くない姿勢をしてては、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしても普段からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりの癖が強くなるだけでいい背骨の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み調整でとっても効果的なのは常日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術は理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、良い背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

いい「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正はとってもおすすめです。「整体」は、脊椎の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、神経で操られている全身の機能を正常に戻すことができる。こんな効果は、整体など骨格矯正でしかできない。背骨のズレを施術する効果は、正常な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨のズレの調整をするといいのではないでしょうか。

x脚。
頭痛。
首。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。頭痛。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
背中。
x脚。

産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で知らない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。広がった骨盤は、産後元の位置になります。

通常、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状況を分かってなければ理想的な状態に調整するには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状態を理解しなければどっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整するのが一番お奨めです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう方が少ないながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。出産して習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

ぎっくり腰。
腰痛。
肩凝り。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。腰痛。
猫背矯正。
慢性疲労。
首。
疲労。

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです。明確な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています！長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療方法として最も有効なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回経験してみるのをおすすめします。

頭痛。
側弯。
慢性疲労。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。腰痛。
x脚矯正。
姿勢矯正。
x脚矯正。
側弯症。

カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年にアメリカ（米国）のパーマーによって発明された施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法として手による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる場合も多く見られます。
また、痛みの元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・器具により調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と解釈する方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬品・外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を治療方法の主な方法とし検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の施術の為に「アジャスト」と言われている施術方法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー が創始した。
疾患は神経の障害から発症するという考え方に基づいて、肉体、主に背骨の関節の調整によって神経系の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀末米国で体系づけられた神経機能に対して行う施術方法。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に背骨（脊椎）の不整列を手技や矯正器具によって治すことで神経機能の作用を回復する施術法。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳に繋がる神経線維であり、その伝達が良くなれば自然に肉体は病状の消失とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、体操、患者教育など含み、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」では、病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
体の歪みを統合的に診断して施術の順序を組立て症状や個人差に適した治療のカイロ・テクニックを使います。

整体とは日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てについて用いられる言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在、一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法により様々な病状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントして、病気を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。