整体（せいたい）とは日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術方法全般に対して使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句でアメリカで誕生した療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な症状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法である。カイロプラクティックは脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技により調整アジャストメントし、病態を回復しようとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体に定められた手順はなく、行う人によりすることは異なります。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、論理・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の各関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った矯正(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により体系づけられた施術法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療方法は、手技によって行われる背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色として、脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校で異なる場合も多くみられます。
中には苦痛症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで痛みを治療するうことが「カイロプラクティック」だと考えている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、筋肉、骨格と神経系の症状に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療、手術療法はせずに、独自の手技を施術法の主な手段とし検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の調整のに「アジャストメント」と言われる施術方法を使うことにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害により起きるとの考え方に基づき、身体、主に背骨の指圧によって神経系の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で創られた神経機能の障害に対する施術。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、背骨の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格（脊椎）のズレを手や器具によって矯正することで神経の機能の作用を治療する治療法。
すなわち人間の体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経線維で、神経細胞の伝達が良くなれば自然と体は症状の減少とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして身体のズレを総合的に判断して治療の順番を組み立て症状や体の特徴に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、1895年米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療方法は、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっているケースも多い。
痛み症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技により正しい位置に調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) と解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では筋・骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクターは薬物/手術療法はすることなく、カイロプラクティック独特の矯正法を治療法の主な手段とし、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の調整のためにアジャストと呼ばれる施術を使うことにあります。
世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー が発明された。
病態は神経の機能障害により起きるとの哲学に基づき、肉体、特に背骨の関節の調整で神経の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に対する治療法。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティックは、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経機能の働きを回復する施術法です。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳につながっている神経で、その神経の伝達が良くなれば自然に人間は疾病の消失とともに健康になるということです。
健康管理システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行っていきます。
背骨の不整列を総合的に診断して施術の順序を組立、様態や体の特徴に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体（せいたい）は日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術に対して用いられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することにより、体の不調を回復させていこうとする施術。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体（せいたい）では定められた方法は無く治療する人によって理解・解釈は違う。大正のころ日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の施術法など加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体を冠する治療家が独自の説を語っています。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっています。
体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手による矯正方法（道具は、補助として使用する）で行う施術である。

「背骨」の湾曲を調整したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が、ズレていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは、背骨の歪みが根本の原因可能性も。外見をよくしたい。たくさんの方が様々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず「背骨」の曲がりを治療したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を修正しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど「背骨」のズレが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」をおこなっても治せない。「整体」に行っても良くならないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても改善できる方が少ないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり治療しようと思ったら効果のある矯正法で「背骨」の歪みを矯正する必要がある。正しい背骨の歪みの治療方法を理解していることが「背骨」の湾曲を修正する初めの一歩になります。

背骨は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正常な背骨の歪みにはならない「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかに良くない「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えてしまいますが、生理学的には正しい背骨のカーブとはいえない。正常な背骨の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨より出ている神経系にも変化を与えます。体は、神経の伝達で操られているので神経機能に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を及ぼしさまざまな体の異常を引き起こします。よくない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾病など大変な病気の要因にもなるため、自分がよくない脊椎の歪みだと気付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を治療をする必要がある。

背骨の歪みについてくわしい方は多くいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。そのため、背骨の歪んでいる人達は背骨の湾曲のの矯正が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響します。良い姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを調整して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを治療できれば見た目の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の手段には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的な方法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを脊椎修正しようとする手段は最も頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって良い背骨の位置を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にすること自体ができない場合があるのです。そのようなときは、まず正常な背骨の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、体が硬く正常な背骨の姿勢になれない人にとっては、良い「背骨」の状態に矯正する為の効果的な一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の歪みの治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレが湾曲する説明し、トレーニングによって背骨の曲がりを治療することをススメます。筋力があれば理想の「脊椎」の姿勢を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりがひどくなる時も沢山あります。理想的な「背骨」の姿勢を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正しい姿勢に保持するのも簡単になり背骨の曲がりがよくなるというのが筋トレで脊椎の曲がりを治療しようとする人の考えでる。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨のズレの矯正にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをしている人でも有効なやり方でしないと「脊椎」のカーブが治るどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を治療するカイロプラクティックなどの治療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの修正は背骨や骨盤を動かして理想的な「脊椎」の状態にする療法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」を理想の所まで修正できても、いい脊椎の場所のクセが付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の状態の人達が何かの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合、背骨に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎のカーブの施術はすごく効果があり一回の矯正で理想的な脊椎の位置に回復できることこともある。

「脊椎」の湾曲の調整を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、必要ありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの矯正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの脊椎のカーブがどのような「脊椎」の曲がりをしているのか分かっている必要がある。どんな背骨の歪みなのか分かってなければどのようにして治療したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの治療は部分的な小さなズレも矯正することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの調整を受けることによって「脊椎」の湾曲の調整は早く改善することができます。だが、これだけではとても大切なものが抜けています。「背骨」の歪みの治療に最も大切な事は何？

良い背骨の姿勢を手に入れようとする場合、すごく大切なのはいい背骨の姿勢の状態をまいにち維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整をされても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、いい脊椎の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より正しい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の歪みの癖が悪くなるだけで正しい背骨の状態にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の修正ですごく大切なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正常な背骨の姿勢を保持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

いい「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の治療は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」の湾曲を修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを調整する効果は、理想の「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいたら脊椎のズレの矯正をするといいのではないでしょうか。

疲労。
x脚。
ぎっくり腰。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。o脚矯正。
o脚矯正。
背中。
背骨。
疲労。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い。肩が張るという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。確実な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状となっています！長時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度受診するのをお勧めします！

骨盤矯正。
肩凝り。
頭痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。o脚。
x脚。
x脚。
骨盤。
o脚。

出産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

ふつう、出産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を分かってなければ理想的な骨盤に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのが一番おすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少数ですがいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた治療です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療方法としては、手技によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、背骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっているケースも多く見られます。
また、痛み症状原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正すことで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考える人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では、脊椎と神経系の疾病に専門化した施術と定められています。
カイロプラクターは薬・外科手術は行わず、独特の手技テクニックを施術の主な手段として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
これは前述のサブラクセーション（背骨のわずかの歪み）の調整のために「アジャストメント」という施術方法を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経の障害により発症するとの哲学に基づき、身体、主に脊椎関節の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀に米国で創始された神経機能に対して行う治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴とし、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨（椎骨）のズレを手技や矯正器具によって調整することで神経機能の働きを治す施術。
すなわち人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維で、神経細胞の伝達がよくなれば自然と肉体は痛みやシビレの減少とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」はまず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
そして脊椎のズレを総合的に判断して治療の順番を組立、様態や体の特徴に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体とは日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）の多くについて使われる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正療法（主に背骨）を主目的とした治療を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の疾病を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストすることにより、体を改善させようとする施術法。「オステオパシー」は肉体の構造的な異常は血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体に決まった方法はなく、人によりする事は異なる。大正時代伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療法など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手足による矯正（道具を使用する場合も）で行う治療です。