頭痛とカイロプラクティックの矯正

頭痛(ずつう)


頭痛とは頭に出る痛みの中で表面で発症するものではない頭の痛みのことです!色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状概念になります。ありふれた症状ですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあり、他方で原因が解明できない場合も多いようです。要因は色々といわれるが、基本的には、全ての頭痛の要因はひとつされています。日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです。

片頭痛(へんずつう)


片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高いみたいです。「片頭痛(へんずつう)」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています!また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられる!片頭痛の発生する仕組みについては、解らないところもあるが、有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです!また、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです!片頭痛(へんずつう)は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し時々家族性のようです。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発症原因については未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています!群発頭痛の最大の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです。頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているようです!

カイロプラクティックと頭痛


一般的に頭痛(ずつう)の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛(ずつう)緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお薦めです!
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鬪ィ逶、縺ョ遏ッ豁」

カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜだと思いますか?一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。(だがしかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある)。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤はズレるのでしょうか?


病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では?


外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は?


手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なズレを施術した後に患部の痛みが解消されるのを経験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

痛みの原因は骨盤の歪み


歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫


脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正


手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もある。普通治療の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正


「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう!


「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか?「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から!「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになります。

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X脚とカイロプラクティック

X脚(エックスキャク)と整体


X脚矯正


日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか?X脚は、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われています。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、健康にもとっても変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長期の脚の骨が成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの?


以前は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体


X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する施術法でもちろん脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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整体院


整体


整体は日本語では一般的に手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また肉体を整える治療法に用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語でアメリカで誕生した療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)に似ている脊椎矯矯正法(主に背骨)を主目的とした施術を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具でおこなう施術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の疾病を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)とオステオパシーです。治癒力(ちゆりょく)を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法(ちりょうほう)です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技により矯正アジャストメントすることによって、身体を改善していこうという治療法(ちりょうほう)。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) オステオパシーの論理・技術は、整体指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の施術


整体ではお決まりの手順は無く人によってすることは異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(背骨矯正法)などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を利用した整体(せいたい)、団体の独自の施術方法などを加えた整体(せいたい)などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・術共に共通でないため、整体(せいたい)を冠する療法家が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
体の各関節(背骨(せぼね)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手足による手技(矯正器具を使う場合も)でする治療です。


片頭痛
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腰痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年米国(アメリカ)のパーマーによって創始された治療方法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)では、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの施術


治療として手によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多い。
また、中には痛みの要因が背骨などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック(脊椎矯正術)だという考えを持っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) とは、脊椎と神経系の疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は、手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技を治療方法の主な手段とし、検査と診断施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養食事指導生活の指導もしています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名前は、ギリシャ語の Chiro(手技) Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
このことは上記のサブラクセーション(脊椎の小さな歪み)の施術のに「アジャスト」と言われている矯正法を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
病変は神経系の機能の障害により発生するとの理論に基づき、体、主に脊柱調整神経系の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀にアメリカにて体系づけられた神経機能障害に対して行う施術法です。
脊椎(椎骨)の歪(ズレ)みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常治療する
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた徒手治療を特色として、主に椎骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨格(背骨)の歪み手技や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の働きを治す療法
人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その神経系の伝達がよくなれば自然と人は痛みや痺れの減少とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系機能・能力健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨)神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技、体操療法患者の教育など含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)では、病歴を聞き取り、姿勢分析など各種の検査を行います。
そして脊椎のズレを全体的に判断して治療順番を組みたてて様態や体の特徴に適合した施術のテクニックを用います。

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X脚、整体院

X脚矯正


X脚矯正


女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚とは、膝をそろえて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体に対してもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激にX脚の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの?


以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

整体とX脚


X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する治療で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおススメします。

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整体の骨盤矯正


骨盤矯正


最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。(しかしある一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもある)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか?


病院の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では?


外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えているようです。

整体の骨盤矯正は?


整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正していくことで患部の痛みがよくなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎がひずむと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良


身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

整体で行う骨盤矯正


手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり施術をする方法を使う治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療で可動させるので通常大きな力を使うことはない。

整体でおこなっている骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?


例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!


「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から!「整体」の治療はとっても有効な助けになる。

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頭痛を治す整体

頭痛


頭痛(ずつう)とは頭部にでる痛みの中で表面で発症するものではない頭の痛みです!いろいろなタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念になります!ありふれた痛みである他方これを主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が分からないことも多くあります!原因はいろいろといわれるが、基本的に全ての頭痛(ずつう)の原因はひとつと言われています!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」のようですi男より女のほうが頭痛(ずつう)の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である!

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが現れる原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛


片頭痛偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ!起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いみたいです!片頭痛は激しい運動後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすい。片頭痛の人の1割で前兆がみられるとのことです!「片頭痛」の発症原因については、解らない所もあるが、有力な説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです!また遺伝的な関係もあると考えられています!片頭痛は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症し、しばしば家族性です!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発生メカニズムについては、未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです!群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛の治療には薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく効果があると言われているみたいです!頭痛を大多数は、頭の血管が関係しているため整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛と整体


一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を改善します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです。頭痛(ずつう)、緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお薦めです。
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悪い姿勢とカイロプラクティックの姿勢の治し方


悪い姿勢と姿勢矯正


美しい姿勢になってみたいと想像したことはないですか。近頃姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因だったかもしれない?見た目の感じを良くしたい。多くの人達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人は多くない。自分の方法で姿勢を良くしようと頑張ったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステに行っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる人達が少ないのが現実です。姿勢を真剣に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の調整法を知ることが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢


脊椎は、首の骨が前に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが理想的な姿勢で脊椎が後方に円形に出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背のような姿勢は見るからに良くない姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った背中がが真っ直ぐになった姿勢はちょっと見理想的な姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理的に理想的な姿勢とはいえません。生理的な脊椎からはずれた脊椎は筋肉骨格系に負担になるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも悪影響を与えます。身体は、神経の命令によってコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉・骨格の運動能力だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響を及ぼし色々な症状をひきおこします。歪んだ姿勢は外見だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなるかもしれないので自らよくない姿勢だったと気が付いたら、早く姿勢の矯正をする必要がある。

正しい姿勢とは?


姿勢のことについて詳しい人はほとんどいません。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、右や左に曲がりがない状態なんです。良い姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康にもとっても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要です。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。正しい姿勢は、綺麗で、外見のいい雰囲気を演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は歪んでいるより美しい方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を矯正して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう!


歪んだ姿勢を矯正すれば外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。姿勢を修正をしない理由はないでしょう。姿勢を治療する方法には、どのような方法があるのでしょうか?いくつか代表的なやり方を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操


柔軟性を増すことによって姿勢を矯正するやり方は最も多くされている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想的な姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合、脊椎を良い姿勢になること自体が難しいことがあります。そんな場合は、まず理想的な姿勢にもっていくことができるようになることが、正しい姿勢にする第一歩です。なので、背骨が硬くなって理想の姿勢になれない方にとっては、良い姿勢に治療する為の大切な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟やストレッチなどの柔軟性を増すような運動はおこなうことはありません。

 筋トレ


ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋トレで姿勢を矯正することを奨めています。筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合もあります。理想の姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人達の考えです。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか?それは、筋力トレーニングをやっても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック


骨格を矯正するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を施術して理想的な姿勢にする修正法です。背骨を直に矯正するのですごく効果的な手段ですがただこれだけではいい姿勢にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的な所まで調整しても理想的な姿勢の癖が付くわけではない。元々いい姿勢の人が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正は、かなり有効で一度目の修正で良い姿勢に調整することもめずらしくない。

効果的な姿勢の矯正


姿勢矯正をとても有効におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の調整を組み合わせてやってみるのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かる必要があります。どのような姿勢なのか分かっていなければどんなふうに治したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な骨の歪みも矯正することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は早く調整することができます。だが、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も大事なものはなんなんでしょうか?

最も姿勢矯正で大切なのは?


いい姿勢をものにしようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢をどのような時でも維持することです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの治療をしても日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば良い姿勢の背骨の癖は付きません。最低必要なのは、良くない姿勢の長さより良い姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしたとしても常日頃から悪い姿勢であれば、悪い姿勢の背骨の癖が強化されるだけで理想的な姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から良い姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療は良い姿勢を保ちやすくする、あるいは理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に


いい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう!カイロプラクティックの姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正しかできません。姿勢を修正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。
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