最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動きがないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを治療することで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でひずみが認められない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる事もあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを調整により動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになる。

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