整体では決められた手順はなく、治療する人によって施術する事は違います。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の施術方法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが自論を語っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使った矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

「腰痛」は腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。大半の腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な症状になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生の中で80パーセントくらいの人達が一回は、「腰痛」を経験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の人に認められますが、これらは高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあります。これは手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛も沢山あって不安やストレスが原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」は危険な疾病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、致死性の高い疾病もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある方達は、他の疾病が隠れているか確かめてみることが必要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる怖い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が分からない「腰痛」などに関して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因というのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療法には色々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療は普通ボキッって関節を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛などには、そのようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」は、ぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい矯正法が使用されます。慢性の腰痛に関しては、整体の治療方法にもよりますがボキッってする矯正をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度整体の調整を試してみることをおススメします。

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脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚をきにしている人達はたくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして施術を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって下半身の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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頭痛（ずつう）とは、頭部にでる痛みで表面で発生するものではない頭の痛みです！色々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念なんです！珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が解明できないことも多くあります！要因は色々といわれますが基本的に大多数の頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです！片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられる！片頭痛の発生原因についてはいまだに分からないところもあるが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです！それ以外にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられています！片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性だということです。

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がおススメです！

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カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年に米国のパーマーにより発明された施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療は手技によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な団体や学校で違っているケースも多いようです。
痛み症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正すことで痛みを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と考える人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋骨格系と神経系の疾患に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科手術はすることなしに、独自の手による矯正を治療の主な手段として検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の矯正のにアジャストと呼ばれている手技療法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」 が創られた。
疾患は神経の障害により発現するという哲学に基づき、肉体、主に脊柱の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀に米国にて生みだされた神経機能障害に行う施術です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色とし、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の異常を手技や矯正ベッドによって調整することで神経の働きを治療する施術法です。
すなわち人の人体を制御するのは脳に繋がっている神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自然に肉体は病気の回復とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正、体操、患者教育など含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種の検査をします。
そして脊椎の歪みを統合的に診断して施術手法を構成して症状や個人差に適合した施術のカイロ・テクニックを使います。

近頃骨盤矯正というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのかわかっている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを施術したあとに患者の症状がなくなるのを体験します。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそれを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術によって動かすので、基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになります。

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