日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、脚をそろえて立つと足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、健康にもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。外見を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は分かっておらずひとたびX脚になってしまったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大部分は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する施術法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティック院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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