背骨の歪みを治したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると指摘された。肩凝り、腰痛で苦しめられているのは「背骨」の湾曲が要因なのかもしれない。外見の印象を良くしたい。おおくの人達が様々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」のズレを矯正しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよったけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試してみても良くならない。「整体」に行ってもよくならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしてもできる人達がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に治療しようと思ったら効果的なやり方で背骨の曲がりを治療することが必要である。正しい「背骨」の曲がりの治療方法を知ることが「背骨」の歪みを治す一歩になる。

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが普通で、背骨が後ろに丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な背骨の歪みにはならない背骨の歪みです。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は明らかによくない「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、生理学的には理想の背骨のカーブとはいえません。正しい背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経網にも変化を与えます。肉体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし色々な身体的不調をまねきます。悪い背骨の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など大変な病気の要因にもなるので、自分自身が悪い背骨の曲がりだとわかったら、少しでも早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

背骨の状態についてくわしい方は多くいません。良い「背骨」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「脊椎」が理想の状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。その為、「背骨」の曲がっている方は脊椎の曲がりのの調整が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけ色々な事に影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の湾曲を矯正して、良い背骨を手に入れましょう。

脊椎のズレを治療すれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている矯正法をあげてみます。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを脊椎治療しようとするやり方は一番頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの様々な手段があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「脊椎」の状態をしやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にもっていくこと自体が大変な場合がある。そのようなときは、まず正常な背骨の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が硬くいい背骨の姿勢になれない人達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正する為の重要な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨のズレの施術には効果がない。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋力トレーニングによって脊椎のズレを施術するべきとおススメます。筋肉があれば正しい背骨の状態を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより脊椎の歪みが悪くなるときも多くあります。正しい「脊椎」の姿勢を保とうとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎をいい姿勢の状態に保持するのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを修正する方の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨のズレの改善すごく効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人達でも有効なやり方でしないと「脊椎」の歪みが改善するどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、背骨の歪みがよくなるどころかひどくなります。正しい脊椎の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を調整するカイロプラクティックなど手技療法もある。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い「脊椎」の位置にする矯正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を正しい場所までなおせても、理想的な背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々正常な脊椎の位置の人達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの修正はすごく効果的でたった一度の矯正で良い「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の歪みの調整を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレは必要ないのです。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの調整は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどのような「脊椎」の曲がりをしているのか知る必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのかわかっていなければどのように治療したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの調整は部分的なズレも調整することができる。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の施術をすることで「背骨」のズレの施術は、短期で矯正することができる。だが、これだけではとても大切な物が抜けている。「背骨」の曲がりの矯正にとっても大切な物は何？

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時、凄く大切なのは正常な背骨の姿勢を毎日保つことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、良い「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を行っても普段から良くない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の歪みの癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨のズレの調整ですごく大切なのは常日頃から理想の脊椎の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は正しい背骨の姿勢を保ちやすくする、または、正常な背骨の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

理想的な背骨の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの調整は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は「背骨」の歪みを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできません。脊椎の歪みを治療するときの効果は、正しい背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいと思います。

ヘルニア。
頭痛。
x脚。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
猫背。
姿勢。
首。

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いようです！肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一度受診するのをお薦めします！

姿勢矯正。
背中。
ヘルニア。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。猫背矯正。
骨盤矯正。
片頭痛。
首。
ヘルニア。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。少し広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

通常、出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛などを発病することがあります。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、正常な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが最もお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

腰痛。
背中。
肩凝り。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。骨盤矯正。
ぎっくり腰。
頭痛。
慢性疲労。
首。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りといっても肩の部分だけでなく首もこることが多い！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があります！明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体です！肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多く整体の治療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を一度体験するのをお勧めします。

猫背矯正。
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肩凝り。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の状態に戻ります。

ふつう、出産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で戻らずズレた状態になる場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出る場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を知っていなければ、正常な骨盤の状態に改善するには、どのように力を加えていいか判断できません。自分の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少ないながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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背骨の湾曲を調整したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは「背骨」の歪みが根本原因なのではないか？見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方達が色々な「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを治療したいという方達は多くありません。自分で「背骨」の曲がりを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などにかよったけど背骨の歪みが修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨を行っても治せない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても修正できる人達が多くないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり治そうと考えたら効果のある調整法で「背骨」の歪みを治療する必要があります。正しい背骨の曲がりの治療方法を知っていることが背骨の曲がりを修正する一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の歪みは見るからに悪い背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の歪みとはならないのです。正しい背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出ている神経にも影響を与えます。体は、神経系で操られているので神経機能に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓にも凄く影響を与え色々な肉体の異常をまねきます。よくない「背骨」のカーブは、印象だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなるので、自らが悪い「背骨」の状態だと分かったら、なるべく早く「背骨」のズレを施術をする必要があります。

脊椎の状態に関して詳し方達は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。ですので、「背骨」の歪んでいる方達は脊椎の湾曲のの調整が必要になります。脊椎の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

背骨のカーブを治療できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整するやり方には、どのような方法があるか知っていますか？何個か有名な矯正法をあげてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「脊椎」調整する方法は一番沢山使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法があるのです。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。背骨が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にすること自体が困難な事があります。そのようなときは、まず最初に正常な「背骨」の姿勢になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない人にとって、理想的な背骨の位置に施術する効果的な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する言い筋トレにより背骨のカーブを施術することをススメます。筋肉があるといい背骨の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「背骨」の湾曲が悪化するときも沢山あります。理想的な「脊椎」の姿勢を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な位置にキープするのも簡単になり背骨のカーブがよくなるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を施術する人の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の湾曲の矯正すごく効果があります。しかし、筋トレをしている人でも効果的な仕方でおこなわないと背骨の曲がりが良くなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても背骨のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

背骨を施術する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の背骨のカーブの矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かしていい「脊椎」の姿勢にする矯正法です。背骨を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「整体」の矯正で脊椎を理想的なところまで調整できても正常な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々理想の「背骨」の状態の方達が何かの要因でで脊椎の位置がズレた場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば整体の「背骨」の曲がりの矯正は凄く有効で一度の治療でいい「脊椎」の状態に回復できることこともある。

脊椎の曲がりの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは、する必要はないのです。整体の「背骨」の歪み矯正は、なるべくされてみる方がいいでしょう。まずは自分の「脊椎」の歪みがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを分かっている必要があります。どんな「脊椎」の湾曲なのかわかってなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また整体の「背骨」のズレの調整は部分的な曲がりも矯正することができます。「整体」の「背骨」のカーブの施術をすることで脊椎の湾曲の矯正は、短期で調整することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切な事が抜けています。背骨の湾曲の矯正にとっても大切なものは何だろう？

理想の脊椎の状態を身に着けようとする時、とても重要なのはいい「脊椎」の状態を常に保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の矯正をしてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想的な「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、よくない状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をおこなっても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のズレの癖が悪くなるだけで正常な背骨の状態にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの矯正ですごく有効なのは常日頃から正しい「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の治療は良い「脊椎」の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想の背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

いい背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の曲がりの治療はすごくお奨めです。整体は脊椎のズレを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で支配されている肉体の機能を正常にすることができます。このような効用は、整体などの背骨の矯正でしかできません。背骨のズレを矯正する時の効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら背骨のズレの施術をうけてみるといいですよ。

o脚。
片頭痛。
背中。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。猫背。
猫背矯正。
x脚矯正。
腰痛。
背骨。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた治療です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療方法としては、手技による関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校で異なっている場合も多い。
また、疾病の原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だという考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic は筋肉・骨格と神経系疾患に特化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬品・手術はせず、カイロプラクティック、オリジナルのテクニックを施術の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の矯正のにアジャストメントと言われている手技療法をすることに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が開発された。
病変は神経系の機能障害から起きるという考えに基づいて、体、特に椎骨の調整で神経の機能の回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で生み出された神経機能障害に対して行う治療。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、背骨の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特色とし、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の機能の働きを治療する治療方法。
ですから人間の体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経であり、その神経の働きがよくなれば自ら人間は病状の軽減とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究と臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技、エクササイズ、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
体の不整列を総合的に診断して施術の手順を統合、病状や個人差に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

「猫背」などを理想的な姿勢にしたいとおもったことはありませんか？最近、学校や会社で「猫背」になっていると言われた。腰痛や頭痛や肩凝りなどで悩まされるのは「猫背」が原因かも？イメージをよくしたい。沢山の方が「猫背」で苦労している。「猫背」などで苦労しているのに猫背などを治したという方達の話はあまり聞きません。ネットなどを見て一人で猫背を治そうと努力したけど解消できなかった。ヨガなどのストレッチや柔軟体操に通ったけど「猫背」が治らない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしても解消されない。整体に通ってみても改善されないなど猫背を治そうとしても成功する方がほとんどいないのが現実です。「猫背」をしっかり改善しようと考えたら正しい矯正方法で猫背を矯正する必要があります。実績のある猫背の改善方法を知っていることが猫背を治療する基礎になる。

脊椎は、首の骨が前に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想的で、脊椎が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言われます。脊椎が丸くなる猫背の外見は見るからによくない姿勢だと分かります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも影響します。体は、脳と脊髄によって支配されているので、神経伝達に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し様々な身体の不調を引き起こします。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の元にもなることがあるので自らが「猫背」と気が付いたら、早急に「猫背」の調整をする必要があります。

「猫背」に対して詳しい方達はあまりいない。良い背中とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。いい脊椎はバランスが良く運動機能も良くなります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康にかなり効果があります。そのため、猫背の人達には「猫背」の治療が必要です。猫背は、健康面だけでなく、外見的にも影響が出ます。よい脊椎は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を調整して、理想の背骨を手に入れましょう。

「猫背」を矯正すればルックスもよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないのでは？「猫背」を矯正するやり方には、どんな矯正法があるのでしょうか？いくつか知られているやり方を紹介しましょう。

脊椎の柔軟性を高めることによって猫背を解消する解消法は最も多く使われる調整法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な方法がある。しかし、柔軟体操で体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善するわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。猫背の姿勢で脊椎が硬くなった場合、脊椎を正常な姿勢にもっていくことじたいができない場合がある。そんな場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる一歩です。ですので、身体が硬く理想的な姿勢になれない方にとっては、猫背を修正するための重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。理想的な状態になれるだけの柔軟性があったならストレッチみたいな身体の柔軟性を増進するようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになると仮定して筋トレによって「猫背」を修正しようとすることをススメます。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な状態になれるとはかぎらない。筋トレによって猫背の状態が悪化する場合も多くあります。理想の脊椎を保とうとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、力が強化されれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を修正しようと思う方の考えです。たしかに、正しいトレーニングの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にかなり効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている人でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が治るどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

脊椎、骨盤を修正する「カイロプラクティック」など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を矯正して正常な姿勢に治す治療です。関節を直に調整するのですごく効果があるやり方ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想の場所まで動かしても、理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと正常な姿勢の癖が付いている方が何かの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とても有効で一度の施術で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある方法でおこないたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの施術を合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があれば筋トレはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの猫背矯正は、なるべくやってみるのがいい。まずは、自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢になっているか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの猫背の矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正を受けることで猫背は早く改善することができる。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けています。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

「猫背」を修正しようとするとき、最も大切なのは正しい姿勢をつねに続けることです。どれほどストレッチや筋力トレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても、常日頃から悪い姿勢を続けていたのでは正常な姿勢の癖は付かないのです。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間の方が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても常日頃から猫背でいるのであったのであれば猫背の癖が悪化するだけで正しい状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常に正しい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は、正しい姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

猫背を調整して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を回復させることができる。これらの効用は「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできません。「猫背」を治療する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので猫背で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。

骨盤矯正。
x脚矯正。
骨盤。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。ヘルニア。
側弯。
猫背。
猫背矯正。
x脚。

一般にこの状況はすなわち、重量物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる事をぎっくり腰の通称で言います。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰に突如疼痛が発生する病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同じような痛みを発する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の要因を断定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で無理な状態で持たないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そのような労働環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。 可能ならば日頃から軽い運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

一般に行われる検査法では、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。ぎっくり腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明といわれることが多く、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」といわれるようです。

いきなり起こるぎっくり腰の初めの対処は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動ける事もあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつひどくなる事が多くて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々炎症がひどくなる原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷やしても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に処方されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようですね。

疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こります。

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な方法の一つになります。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックでされているぎっくり腰の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックは、骨をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを調整して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰るときには疼痛は消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような強い力を加える施術はすることはありません。優しくズレた脊椎を修正します。微妙な背骨の歪みでも腰周辺に疼痛を発症することがある。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することによって、疼痛が瞬間的に消失することがあるようです。ただ、ぎっくり腰のような急性腰痛にたいしてボキボキするような強い施術をする所に行くのは注意しましょう。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して強い矯正を受けて悪化する場合があります。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどんな時も過激な修正をおこなうことはない。

x脚矯正。
背中。
x脚矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢矯正。
o脚矯正。
頭痛。
腰痛。
o脚。