2月 2024のアーカイブ

腰痛、カイロ

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」とは、1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により創られた施術方法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国では、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療


治療法は手技によるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、脊椎の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で違うケースも多い。
中には病気症状要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具で正すことで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、背骨と神経系疾患に特化した医療であると定められています。
カイロプラクターは薬物治療/外科手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療の主な手段として検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の矯正のにアジャストメントと言われる手技治療を用いることにあります。
WHOでは、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
疾病は神経の障害により起るとの哲学に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の調整で神経系の機能回復を目的とした施術法です。
19 世紀米国（アメリカ）で創始された神経機能障害に対する治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色として、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経機能の働きを改善する療法です。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、神経細胞の働きがよくなれば自然と身体は症状の軽快とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず既往歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行います。
脊椎のアンバランスを総合的に判断して治療の順番を組みたて、様態や個人差に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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背骨矯正


背骨の歪みの治療


背骨の湾曲を治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは「背骨」のズレが要因なのでは？見た目の印象を改善したい。沢山の方がさまざまな背骨のズレのことで悩まされています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などにかよったけど背骨の湾曲が良くならない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試しても改善されない。整体に試しにかよっても改善されないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを本気で矯正しようと考えたら効果的な手段で背骨の曲がりを矯正する必要があります。正しい「背骨」のズレの調整方法を分かっていることが背骨のズレを修正する一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは？


「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の湾曲は一目見て悪い「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的にはいい背骨の姿勢とは言えません。理想の背中の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも変化を及ぼします。肉体は、神経系で操られているので神経に悪影響が起きると靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼし様々な疾患をまねきます。悪い脊椎の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の要因にもなるので、自分自身が良くない「脊椎」の湾曲だと気が付いたら、早めに「背骨」のカーブを施術をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？


背骨の生理的湾曲について詳し人達は多くいません。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。だから、背骨の湾曲している人達は「背骨」のズレのの矯正が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。いい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！


背骨の湾曲を矯正すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どんな方法があるか知ってますか？何個か代表的な修正法を上げてみましょう。

柔軟などのストレッチ


柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを脊椎施術しようとするやり方は一番頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にすること自体が大変な場合がある。そんな時は、まず一番に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く正常な背骨の姿勢になれない方達にとって、いい背骨の状態に矯正する重要な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

トレーニング


トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる説明し、筋トレで「脊椎」の湾曲を治療することをおススメます。筋肉があれば理想的な「背骨」の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで背骨の歪みが悪くなる場合もたくさんあります。正常な脊椎の姿勢を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想的な姿勢に維持するのも楽になり「背骨」のズレがよくなるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを治療しようとする方達の理論です。確かに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」のズレの治療とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをしている方でも正しい仕方でやらないと脊椎のズレがよくなるどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても脊椎の湾曲を強化するような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなります。理想的な「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正


「背骨」を矯正するカイロプラクティックなどの方法もある。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正は脊椎や骨盤を直接矯正して正常な背骨の姿勢にする療法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい背骨の状態になるのは難しいでしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を理想的なところまで動かしても、いい背骨の位置のクセが付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の人が何らかのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前であったならば「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正はとっても効果があり一回の調整で正しい「背骨」の状態に戻すこともあります。

効果的な背骨の歪みの矯正


脊椎のズレの治療を最も効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの脊椎のカーブの修正は、できることであればしてみる方がいいでしょう。まずは自らの背骨の曲がりがどんなふうな脊椎のズレをしているのか理解している必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかわかっていなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎の湾曲の修正は小さなズレも矯正することができる。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの施術をやることで背骨の曲がりの調整は短時間で修正することができる。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けている。「背骨」の湾曲の治療に最も大切なことは何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く重要なのは良い脊椎の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけストレッチや筋トレやカイロプラクティックの調整を受けてみても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、理想の脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けても普段から悪い姿勢でいれば、脊椎の湾曲のクセが強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、脊椎の歪み治療で最も重要なのは常日頃から理想の「背骨」の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の調整は良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、理想的な背骨の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に


いい背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の曲がりの治療はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は、脊椎の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効用は、カイロプラクティックなどの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを治療する時の効果は、正常な「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるなら背骨のズレの治療をするといいと思います。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃出産された人達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？


子供を出産する時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

産後に骨盤はズレる？


普通、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を理想の状態に治すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが最も推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？


近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。
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肩凝り


肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」の症状


肩凝りとは、僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです。長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因がある！

「肩凝り」の症状


肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

カイロプラクティックの治療と肩凝り


肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをおすすめします！

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか？


出産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？


出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？


普通、産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む


日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合


産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想の骨盤に治すには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くするとズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術するのがもっともおすすめです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？


昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


「骨盤」の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？これらの原因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。
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背骨矯正


背骨の矯正


「背骨」のズレを矯正したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると人に言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが原因の根本ではの可能性もあるのでは？見た目の印象を良くしたい。おおくの人達が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという人達は少数です。ネットを参考にして自分の努力で背骨の曲がりを修正しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の曲がりが改善できない。ジムでで筋トレしながら背骨のズレの背骨を試してもよくならない。「整体」に試しに通院しても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしてもできる人が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で矯正しようと決めたら有効な調整法で「背骨」の歪みを矯正することが必要。効果的な「背骨」の歪みの調整方法を知ることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の湾曲とは？


「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからにいけない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えますが、人間工学的には良い背骨のカーブとはいえません。理想の背骨の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、背骨から出てくる神経網にも変化を与えます。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響し様々な病をまねきます。悪い「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾病の原因にもなりうるので、自らが良くない背骨のカーブだと気付いたら、少しでも早く「背骨」の歪みを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲


「背骨」の事についてくわしい人は少数です。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、「背骨」の曲がっている人達は脊椎の曲がりのの調整が必要です。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これだけ色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の歪みを治療して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう！


脊椎の曲がりを矯正できればルックスも良くなり健康になり、いいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか知られている改善法を上げてみる。

柔軟などのストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「脊椎」矯正しようとする手段は一番たくさん使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正常な「背骨」の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を良い状態にすることじたいが苦労することがあります。こんな場合は、まず正しい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人にとっては、良い背骨の状態に矯正するための有効な一歩になる。しかしながら、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

筋力トレーニング


スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が湾曲するいいトレーニングによって背骨のカーブを調整するべきとススメます。筋肉があったら良い「背骨」の状態を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば良い脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより背骨の歪みが悪化する事も沢山あります。良い「背骨」の姿勢を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ背骨をいい位置にキープするのも楽になり背骨のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の歪みを治療しようとする人の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの改善とっても効果があります。しかしながら、トレーニングを行う方達でも正しいやり方で行わないと脊椎の曲がりが良くなるどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブを強化するようなトレーニングでは、「背骨」のズレが治るどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体と背骨


「脊椎」を治療する整体など治療法もある。整体の「背骨」のカーブの修正は、背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正して良い「脊椎」の姿勢にする治療です。脊椎をダイレクトに修正するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の位置にするのは大変でしょう。整体の矯正で「背骨」をいい場所まで調整できても正しい背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の状態の方が何かの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、背骨に悪いクセが付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの施術は凄く効果的でたった一回の治療で正しい「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


「脊椎」の曲がりの治療を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはする必要はない。「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、なるべくしてみる方がいい。まずは自分自身の背骨の湾曲がどんなふうな「脊椎」のズレをしているかを理解する必要がある。どのような「脊椎」のカーブなのか理解してなければどのようにして修正したらいいかわかりません。また整体の背骨の歪みの矯正は部分的な小さな湾曲も治療することができる。「整体」の脊椎のズレの調整を受けることで背骨のズレの修正は、短期で調整することができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。背骨の歪みの矯正にとっても大切なものは何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？


理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは正しい「背骨」の姿勢をいつも保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、整体の矯正をされてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、正常な「背骨」の状態のクセは付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる期間よりいい脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を行っても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」の歪みのクセが悪化するだけで正しい背骨の状態にはなれません。つまり、脊椎の歪み治療でとっても効果的なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想的な背骨の姿勢を保ちやすくする、または、いい「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


良い「背骨」の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの矯正は、とてもおススメです。「整体」は背骨の曲がりを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。背骨の湾曲を矯正する効果は、正しい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいたら脊椎のズレの治療をやってみるといいですよ。
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肩凝り（かたこり）


「肩凝り」とは、症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！肩が張ると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状


「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因


肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療


肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

「整体」と「肩凝り」


肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど体験してみるのをお奨めします。
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カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年に米国のパーマーによって生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療


治療は、手技によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として特に背骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多い。
また、中には苦痛の元が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを治すことが「カイロプラクティック」という考えを持っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では骨格と神経系の疾病に専門化した医術と定められている。
カイロプラクターは薬品/手術は行わず、独自の手技療法を治療の主な方法とし検査/診断と治療をしている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
これは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の施術のに「アジャストメント」と言われている手技をすることに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」 が生み出された。
疾患は神経の障害により起きるとの哲学に基づき、肉体、主に椎骨の調整により神経の機能回復を目指した治療法です。
19 世紀末に米国で生み出された神経機能に対して行う治療です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特色として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨の不整列を手によって調整することによって神経機能の働きを治療する療法です。
人の人体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経で、その働きが良くなれば自然に人間は疾病の消失とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）はまず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行っていきます。
体のバランスを統合的に判断して治療手順を構成病状や個人差に適した手技のカイロ・テクニックを用います。

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整体


整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える治療法（ちりょうほう）に対して使用される。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な疾病を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で調整「アジャスト」することによって、体を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の異常な構造は血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

治療


整体では決められた方法は無く行う人によって理解・解釈は違います。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、団体の独自の施術法などを加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手による技(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

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整体


整体とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して使われる。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で、米国で生まれた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、俗に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により調整アジャストして、疾病を回復させていこうとする施術法。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）や「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体の治療


整体（せいたい）には定められたやり方は無く人により理解・解釈は違います。大正のころ伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家個人が、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

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