骨盤矯正と整体
骨盤矯正
最近骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。
骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！
「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。
骨盤はズレるのでしょうか？
普通の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」では「骨盤」は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。
一般の医療では？
病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っています。
整体などの手技療法では？
手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを治療したあとに痛みがよくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。
骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい
ひずんだ骨盤は、色々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。
骨盤が原因の体調不良
脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の異常に関連してきます。
筋肉、靱帯、関節にかかる負担
ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。
骨盤が歪むことによる血行不良
肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。
骨盤矯正と整体
民間療法などの整体の骨盤矯正は、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもある。ふつう治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に治療を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療により動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。
現実の整体の骨盤矯正
骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。
産後の骨盤矯正
例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。
骨盤矯正をしてみよう！
「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになる。
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