出産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方達で知らない人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の位置に戻ります。

普通、出産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、正しい骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが最も推奨されます。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

o脚矯正。
骨盤矯正。
片頭痛。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。側弯症。
x脚。
側弯症。
o脚矯正。
片頭痛。

肩凝りとは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩が張るという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です。長い時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一回体験してみるのをお薦めします。

頭痛。
背中。
片頭痛。
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猫背矯正。
o脚。
姿勢矯正。
背骨。

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると人に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩んでいるのは、「背骨」のズレが根本の原因なのではないか？ルックスを改善したい。たくさんの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを治療したいという人は数少ない。ネットを見て自分の努力で「背骨」の曲がりを治療しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどにいったけど背骨の歪みが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、背骨のズレを治療しようとしても修正できる人がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを本気で治療しようと考えたら効果のある矯正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。正しい「背骨」のズレの修正法を知っていることが「背骨」の曲がりを治療する第一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」のカーブは見るからにいけない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」のカーブとはならない。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎の姿勢は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし様々な体の異常をまねきます。よくない脊椎の歪みは、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなりうるので、自分が良くない背骨の湾曲だと分かったら、少しでも早く「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

「背骨」のことに関してくわしい人は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、「背骨」の曲がっている人達は「脊椎」のズレのの修正が必要になります。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を矯正して、理想の背骨を手に入れましょう。

「脊椎」の湾曲を調整できれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術するやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な修正法を並べてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを脊椎調整する手段は一番たくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正常な「背骨」の姿勢をしやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にすること自体が苦労する場合があります。こんな時は、まず初めに正しい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が硬くいい背骨の姿勢になれない人にとっては、正常な背骨の位置に施術するための効果的な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが湾曲する言い筋トレにより「脊椎」の湾曲を治療するべきと奨めます。筋力があればいい背骨の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があればいい脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより脊椎の歪みがひどくなることも多くあります。いい背骨の状態を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正常な状態にキープするのも楽になり背骨の湾曲が修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を治療しようとする方の考えでる。確かに、正しいやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの調整とっても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングを行う人でも効果的なやり方でやらないと背骨の湾曲が治るどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、背骨の湾曲がよくなるどころかひどくなります。効果的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法もあります。カイロプラクティックの脊椎の歪み施術は「背骨」や骨盤を直接調整して正しい「背骨」の姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに修正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけではいい背骨の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で脊椎を理想のところまで動かしても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の位置の人達が何かのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの背骨のズレの矯正はとっても効果がありたった一回の調整で良い「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

脊椎の曲がりの治療を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの調整は、なるべくやってみる方がいいと思います。まず自らの脊椎の歪みがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを分かる必要があります。どのような「背骨」の湾曲なのかを理解していなければどのように矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの施術は部分的な歪みも矯正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの修正をやることで「背骨」のカーブの矯正は早く調整することができます。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。背骨のカーブの治療にとっても大切なことは何？

いい「背骨」の状態を身に着けようとする場合、とっても大事なのは正常な脊椎の姿勢をいつも保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正をやってみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より理想の背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば「脊椎」のズレの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の修正で最も重要なのは常日頃から理想の「脊椎」の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の修正は正しい「背骨」の姿勢を保ちやすくする、または、理想的な「背骨」の状態に近付ける為の補助的な方法です。

理想的な「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正はすごくおすすめです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正する時の効果は、正しい背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の矯正をやってみるといいと思います。

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骨盤。
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猫背。
猫背。
側弯。
頭痛。

肩凝りとは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療方法としてとても効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などをいちど受診するのをおススメします。

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猫背矯正。
肩凝り。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。骨盤。
頭痛。
側弯症。
ぎっくり腰。
側弯症。

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された方で知らない人達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最高に広がります。少し広がった骨盤は出産後元の位置に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰に発現する場合もある。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ理想的な状態に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状況がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に正すように骨盤を治療します。骨盤を理想的な状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状態を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で調整することが最もお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

片頭痛。
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猫背矯正。
骨盤矯正。
o脚矯正。
背骨。

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはありますか？近頃「背骨」がズレていると指摘された。腰痛や肩こりで悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見を改善したい。おおくの人がさまざまな「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという方は数少ない。ネットを見て自分自身で背骨の歪みを治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。ストレッチなどにいってみたけど「背骨」の歪みが改善できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨をしても良くならない。整体に行っても治らないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしてもできる方達が少ないのが事実です。背骨の歪みを本当に治そうと考えたら理想的な手段で背骨の歪みを矯正する必要があります。正しい背骨の湾曲の調整法を分かっていることが背骨のズレを治療する初めの一歩になる。

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のズレは明らかに悪い背骨の状態だとわかる。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、構造的には理想的な「背骨」の姿勢とはならない。生理的な湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経網にも悪影響を与えます。人体は、神経伝達で操られているので神経に影響が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にもとても影響し様々な身体的不調を起こします。よくない「背骨」のズレは、印象だけでなく内臓の疾病など大きな病気の要因にもなる為、自らが悪い「背骨」のカーブだと気が付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

脊椎の状態に関して詳し人は多くありません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い脊椎です。脊椎が良い状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく有効です。だから、「背骨」のカーブしている方は脊椎のズレのの施術が必要になる。「背骨」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響を与える背骨の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。

背骨の湾曲を修正できれば見た目の印象も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正の方法には、どんなやり方があると思いますか？いくつか代表的な修正方法を上げてみる。

柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「脊椎」修正しようとするやり方は最も沢山用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが苦労する事がある。そんなときは、まず正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって正常な背骨の姿勢になれない方達にとって、良い「背骨」の位置に矯正する大切な第一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には効果がない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと解説し、トレーニングで脊椎の曲がりを治療するべきと奨めます。筋肉があれば正常な「背骨」の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば良い脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングによって背骨のズレが悪化する場合もあります。正しい背骨の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」を正しい位置に保つのも楽になり「脊椎」のカーブが修正されるというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を施術する人の理論です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の歪みの改善すごく効果があります。しかし、トレーニングをする人達でも正しい方法でしないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎のカーブをひどくするような筋トレでは、「背骨」のズレが治るどころか悪くなります。理想的な背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨を施術する「整体」など手技療法もあります。整体の背骨の曲がりの矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい「背骨」の位置にする治療です。「背骨」を直接動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは正常な「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」で「脊椎」を正常な場所までなおせても、正常な「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々理想的な脊椎の状態の人が何かの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前であれば整体の「脊椎」の湾曲の修正はとっても効果的で一度の施術で良い背骨の状態に戻すこともある。

「脊椎」のカーブの治療を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はありません。整体の「背骨」のカーブの矯正は、できることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の脊椎の曲がりがどんな背骨のカーブをしているかを理解する必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかを分かってなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の歪みの治療は部分的な湾曲も調整することができる。「整体」の背骨の歪みの施術をすることで「背骨」のズレの施術は、短期で矯正することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。「背骨」のカーブの修正に最も大切な事は何？

正しい背骨の状態を手に入れようとするときに、とっても大事なのは正しい「脊椎」の状態を常に維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の治療を受けても、常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、いい「脊椎」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない状態でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の調整をしても普段から良くない姿勢でいたのであれば「背骨」のズレの癖がひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正ですごく大切なのは日頃から良い「背骨」の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正しい「背骨」の状態を保持しやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

正しい「脊椎」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの治療は、すごくおススメです。「整体」は脊椎のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経で操られている体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効果は、整体などの脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを治療する時の効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の歪みの矯正を受けてみるといいと思います。

骨盤。
背中。
首。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。ヘルニア。
背骨。
姿勢矯正。
疲労。
側弯症。

「カイロプラクティック」とは、1895年に米国のパーマーによって生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では主に筋・骨格系の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療方法として手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、椎骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で違っているケースも多い。
中には病気症状原因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）と思っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋・骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術方法の主な手段とし検査と診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の調整のために「アジャストメント」という矯正法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が創始した。
病変は神経系の機能障害により起きるとの理論に基づき、肉体、主に脊柱の指圧により神経系の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて生みだされた神経機能の障害に対して行う治療法です。
椎骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に背骨の歪みを手技や矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の作用を治療する施術法です。
すなわち人間の身体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経で、神経細胞の働きが良くなれば自然と体は症状の軽減とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技療法、運動、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
体の歪みを全体的に判断して施術の方法を構成症状や体の特徴に応じた施術のテクニックを使います。

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療法（ちりょうほう）に対して使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句で、米国で誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストメントすることによって、病態を自然回復させようとする施術（せじゅつ）。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。