カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生みだされた治療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国は、おもに筋骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療法として手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に背骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や学校で異なっている場合も多い。
また、疾病症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋肉、骨格と神経系疾患に専門化した施術と定められています。
カイロプラクターは医薬品・外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技による矯正を施術法の主な手段とし、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の治療のためにアジャストと言われている手技治療を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創られた。
疾病は神経系の機能の障害により発症するとの考えに基づいて、体、主に背骨の指圧によって神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能の障害に対する施術です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色とし、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経の作用を治す施術方法です。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経線維の伝達がよくなれば自ら人間は病状の改善とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック Chiropractic ではまず病歴を訊き、姿勢チェックなど各種検査をします。
体の歪みを総合的に判断して治療の手法を組み立てて病状や個人差に適応した治療のカイロ・テクニックを使います。

「背骨」の湾曲を調整したいと考えたことはありますか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは背骨の湾曲が根本の原因なのではないか？外見の印象を良く見せたい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の歪みのことで悩まされています。背骨のズレで悩まされているにも関わらず「背骨」のズレを治したという人達はあまりいません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」のズレを矯正しようと努力してみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど背骨の曲がりが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」をしてもよくならない。整体にいっても改善しないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても改善できる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり治療しようと思ったら効果的な手段で背骨の歪みを矯正する必要があります。有効な「背骨」のズレの調整方法を知ることが「背骨」のズレを修正する第一歩になる。

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは一目見て良くない背骨の姿勢だとわかります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見えますが、人間工学的には良い「背骨」のカーブとはいえません。正常な背中の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓にもすごく影響しいろいろな疾患を起こします。よくない「背骨」の湾曲は、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の原因にもなるので、自分自身が悪い「脊椎」のカーブだと気付いたら、早急に脊椎の湾曲を矯正をする必要がある。

脊椎の状態に関して詳し方達は沢山いません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。背骨が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。そのため、「脊椎」のズレている人は「脊椎」の曲がりのの施術が必要です。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このように色々な事に影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを施術して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを治療すると見た目の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正の手段には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか有名な修正法を上げてみます。

柔軟性を高めることによって「背骨」の曲がりを脊椎調整する方法は最もたくさん用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって理想の脊椎の位置を取りやすくすることです。「背骨」がズレた姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想の状態にすること自体が大変なことがあります。そんな時は、まず理想的な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない人にとって、理想的な「背骨」の位置に治療する為の効果的な一歩になります。だがしかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する説明し、筋力トレーニングによって背骨の曲がりを施術することをお奨めします。筋肉があると良い「背骨」の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレによって「脊椎」の歪みがひどくなるときも多くあります。いい背骨の位置を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」をいい状態に保つのも楽になり「脊椎」のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする方達の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの修正とっても有効です。だがしかし、トレーニングを行う方でも有効なやり方で行わないと「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても背骨のズレをひどくするようなトレーニングでは、背骨の曲がりが治るどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなどの治療法もあります。カイロプラクティックの脊椎のズレの施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想の脊椎の状態にする矯正法です。脊椎を直に調整するのですごく効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を正常な位置までなおせても、いい「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の状態の方達が何らかの原因で「背骨」の状態がズレた場合、「脊椎」にクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨の歪みの修正はかなり効果的で一回の治療で正常な背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」のカーブの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレは必要ないのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪み調整は、なるべくしてみる方がいい。まず自分自身の「背骨」のカーブがどのような背骨の歪みをしているかを分かる必要があります。どんな「背骨」のカーブなのかを知っていなければ、どんなふうにして治療したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨のズレの治療は小さな曲がりも調整することができる。「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの治療をすることで脊椎の曲がりの治療は早くスムーズに調整することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。脊椎の曲がりの施術に一番大切なことはなんでしょうか？

良い「背骨」の姿勢を身に着けようとする場合に、最も大事なのは正しい脊椎の状態をまいにち維持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの修正をされてみても常日頃から悪い姿勢をされていたのでは、理想的な「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない状態でいる期間より理想の脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の曲がりの癖が強くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの矯正でとっても重要なのは日頃から良い「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正常な「背骨」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な行為です。

いい脊椎の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの施術はとってもおすすめです。カイロプラクティックは脊椎のカーブを治療するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを治療する効果は、正しい脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」のズレの治療をしてみるといいのではないでしょうか。

肩凝り。
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頭痛。
o脚。
肩凝り。
側弯。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された方達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。少し広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰に発症する場合もある。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な骨盤に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を矯正します。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を理解しなければどのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することがいちばん推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達がわずかながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいてください。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

骨盤矯正。
慢性疲労。
頭痛。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。慢性疲労。
片頭痛。
姿勢矯正。
腰痛。
o脚矯正。

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおいようです。「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるのです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおくカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを一回経験してみるのをおススメします。

慢性疲労。
疲労。
背中。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。骨盤矯正。
背中。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
背骨。

「背骨」のズレを調整したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが原因の根本ではなのでは？外見の印象を綺麗に見せたい。おおくの人が様々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという方は多くありません。ネットを参考にして自分の努力で背骨のズレを治療しようとやってみたけど改善しなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても良くならない。整体に試しに通院しても改善しないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても成功する方が少ないのが現実です。背骨の曲がりを本気で治そうと思い立ったら正しい修正法で背骨のズレを矯正する必要がある。効果的な背骨の曲がりの治療方法を知ることが背骨の湾曲を治す一歩になるのです。

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の湾曲は一目見て悪い背骨の歪みだと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えてしまいますが、人体の構造的にはいい「背骨」の歪みとはならないのです。理想の背骨の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経に悪影響が起こると靱帯や筋肉など運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな身体的異常くぉ引き起こします。悪い背骨の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾患の原因にもなるため、自分自身が良くない「背骨」のカーブだとわかったら、なるべく早く脊椎の歪みを矯正をする必要があります。

「背骨」のことに関してくわしい方達は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、背骨の曲がっている方達は脊椎の湾曲のの施術が必要になる。背骨の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。良い姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の歪みを治療して、正常な背骨を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を調整すればルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療の方法には、どんな方法があるか知ってますか？何個か有名な治療法を上げてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を脊椎調整しようとする手段は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があるのです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、身体の柔軟性を増すことによって理想の背骨の状態を取りやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にすることじたいができないことがあります。このようなときは、まず理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって良い背骨の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の状態に施術するための重要な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が歪むと説明し、筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲を修正するべきと奨めます。筋肉があると理想の「背骨」の位置を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブがひどくなるときもあります。良い脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みが改善するというのが筋トレで背骨のズレを治療しようとする人達の理屈です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」のズレの改善にとても効果があります。しかし、トレーニングをしている方達でも効果のある方法でしないと背骨の曲がりが良くなるどころかひどくなることもある。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても背骨の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある「脊椎」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨を修正する整体などの手技療法もあります。整体の「脊椎」の曲がりの矯正は脊椎や骨盤を調整して正しい背骨の位置にする矯正法です。脊椎を直接動かすのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけではいい「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」で「脊椎」を理想的な所まで治しても、いい「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々いい背骨の状態の方が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「背骨」の湾曲の矯正はとっても効果があり一度の治療で理想的な背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の歪みの調整を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の脊椎の曲がりの調整は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分の脊椎の曲がりがどんな背骨の曲がりをしているのかを理解する必要があります。どんなふうな背骨の歪みなのか知っていなければ、どんなふうに治療したらいいか分かりません。また整体の背骨のカーブの治療は小さな湾曲も治療することができる。「整体」の背骨のズレの治療をすることで「脊椎」のズレの矯正は、短時間で改善することができる。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けている。「脊椎」の湾曲の施術にとっても大切なものは何だろう？

理想の「背骨」の状態を手に入れようとするときに、とっても大切なのはいい「背骨」の姿勢を常日頃維持することです。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けてみても普段から悪い姿勢をされていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要なのは、悪い状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療をしても普段から良くない姿勢でいたのであれば「背骨」の歪みの癖が悪くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨の曲がりの修正でとっても重要なのは毎日理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整は正しい「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

理想的な背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの調整は、すごくお奨めです。整体は、「脊椎」のズレを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療する効果は、正常な「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」のズレの治療をやってみるといいと思います。

猫背。
側弯。
猫背。
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ぎっくり腰。
側弯症。
首。
ヘルニア。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、出産された方達で知らない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、「骨盤」は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。大きく広がった骨盤は産後元の状態になります。

普通、産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰全体出現する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な状態に調整するには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に戻すように「骨盤」を施術します。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くするとズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することが一番おすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期間に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいてください。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

骨盤矯正。
ヘルニア。
x脚矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。背骨。
頭痛。
背中。
o脚矯正。
側弯症。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！肩がはると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるのです。明確な診断法や治療はなく不明な点も多い症状となっています！長い時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度体験してみるのをおすすめします。

骨盤矯正。
腰痛。
側弯。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。姿勢。
背骨。
姿勢。
猫背。
肩凝り。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された施術方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療方法として手技によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし特に背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っているケースも多い。
また、病気の要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具で調整することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考える人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した医術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物/外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療の主な手段とし、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の治療のに「アジャスト」と呼ばれる手技療法を行うことに由来する。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始された。
疾患は神経系の機能の障害で発症するという考えに基づき、肉体、特に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末に米国にて生みだされた神経機能に対する治療です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手や器具によって改善することによって神経の働きを治療する施術。
すなわち人の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経系の働きが良くなれば自然と身体は症状の治癒とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技、体操、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種の検査を行っていきます。
脊椎の歪みを全体的に診断して治療の方法を統合して病態や個人差に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術方法全てについて用いられる。
日本語としては大正時代に利用されるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」し、肉体を回復しようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」や「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）について使用される。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることで、体を改善していこうという施術方法。「オステオパシー」は体の異常な構造は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体には決まった手順はなく治療する人により施術する事は違います。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整などを主に手による矯正方法（道具を使用することも）でする施術です。